Kuidas võtta spaapuhkusest maksimum
kirjutas Sabina Kaukis ajakirjas
Naised , lisatud 15 veebruar 2008
|
« eelmine
|
1/4
|
järgmine » sulge
|
NaisteMaailm.ee
foto
http://naistemaailm.ee//files/300x300/c975df487b83f2b.jpg
http://naistemaailm.ee//files/590x950/c975df487b83f2b.jpg
NaisteMaailm.ee
foto
http://naistemaailm.ee//files/300x300/df5801a08af7df8.jpg
http://naistemaailm.ee//files/590x950/df5801a08af7df8.jpg
Bulls
foto
http://naistemaailm.ee//files/300x300/c8b1cd221d8b61a.jpg
http://naistemaailm.ee//files/590x950/c8b1cd221d8b61a.jpg
Küüslaugumaitseline borš lehttainast kaane all
Jaan Heinmaa
foto
http://naistemaailm.ee//files/300x300/
http://naistemaailm.ee//files/590x950/
Küüslauguraamat
NaisteMaailm.ee
Pime ja rõske talveilm lausa meelitab eestlasi spaadesse. Tihti piirdutakse vaid päeva või paariga ning seega oleks oluline teada, kuidas võtta lühikesest spaapuhkusest maksimum. Nõu annab kogemustega spaa-asjatundja Sabina Kaukis.
- Tutvu pakkumistega ja ära torma esimese eripakkumise peale! Mõtle välja, mis on sinu jaoks oluline ja milline on spaapuhkuse eesmärk. Mõnikord on mõttekam koostada ise pakett - broneerida majutus ja leida just sulle sobivad spaahoolitsused. Odavaim variant ei pruugi alati kõige parem lahendus olla. Mäletate nõukaaegseid "brežnevi pakikesi"? Et saada midagi ahvatlevat, pidi ostma ka midagi, mis hetkel laos seisis. Sama võib juhtuda valmispaketti ostes. Võib, ei pruugi. Seepärast tulebki enne ostmist pakutavaga hoolikalt tutvuda.
- -Nädalavahetused on spaades küllaltki ülekoormatud, nii et kui võimalik, külasta spaad nädala sees. Nii saad nautida paremat teenusevalikut, privaatsemat õhkkonda ning tõenäoliselt kujuneb puhkus ka nädalavahetuse omast tunduvalt odavamaks.
- Kui vähegi võimalik, viibi spaas vähemalt kaks ööd. Kiire läbilend võib anda teatava hulga elamusi, kuid ei taga koju jõudes lõõgastustunnet ja naudingut. Inimene vajab igas uues olukorras aega kohanemiseks, hoolitsuste vahel vajab ka keha puhkust. Pikemal viibimisel võid avastada lisaks esmasilmahakanutele või paketis olevatele muidki põnevaid teenuseid ja võimalusi.
- Kuldreegel on see, et enamikes spaades tuleb soovitud hoolitsused ette broneerida. Kui jätate hoolitsuste broneerimise saabumispäevale, võite pettuda, kuna vabu aegu või soovitud hoolitsusi ei ole enam saada. Kohalolekupäeval võiks tarbida maksimaalselt 2-3 spaahoolitsust, sest pidev tormamine ühest hoolitsuseruumist teise võib olla pigem stressitekitav kui lõõgastav.
- Ära kiirusta ja jäta hoolitsuste vahele hingamisaega! Paljud jõuavad spaasse ajaks, mil neil on broneeritud esimene hoolitsus. Tegelikult tuleks jätta piisavalt sisseelamise aega, võimalusel puhata hotellitoas, tutvuda ümbruse ja kohalike võimalustega. Saabu broneeritud hoolitsusele 5-10 minutit enne algusaega.
- Tutvu eelnevalt pakutavate hoolitsustega - millega on tegu, millised on vastunäidustused, kas ja millist riietust hoolitsuse ajal kanda jne. Kui sulle on oluline ka hoolitsust läbiviiv isik (näiteks mees või naismassöör), anna sellest spaatöötajale varakult teada.
- Proovi ja katseta uusi hoolitsusi ning mõnikord on mõttekam võtta üks pikk ja kompleksne hoolitsus mitme lühihoolitsuse asemel. Näiteks kahetunnine komplekshoolitsus, mis sisaldab näo-, keha- ja jalgadehoolitsust, võib anda palju parema spaakogemuse kui kolm eelmainitud hoolitsust eraldiseisvana. Hoolitsuste puhul eelista kvaliteeti kvantiteedile.
- Ole avatud ja suhtle hoolitsust läbiviiva terapeudiga. Kui sulle ei meeldi taustaks mängiv muusika, ruumis on liiga soe või palav, sul on ebamugav alasti protseduuril olla, massaaž on liiga õrn või vastupidiselt valulik ja tugev - anna sellest terapeudile teada! Inimesed on erinevad ning terapeut ei saa sinu eelistust enne teada, kui sa neid välja ei ütle. Oluline on just sinu mugavus ja maksimaalne rahulolu.
- Lase ka organismil puhata ja naudi võimalusel kergemat, nn spaamenüüd. Paljud hoolitsused on organismi puhastava toimega, mille juurde rasvane praad, kiirsöök ja kange alkohol kuidagi ei sobi. Soovitav on hoolitsuste vahel juua mõni klaas puhast vett, et organism ei jääks veepuuduse all kannatama.
- Ära kogu endasse rahulolematust, tulenegu see siis jahedavõitu hotellitoast, lärmakatest naabritest või millest iganes. Igasugune tagasiside aitab teenuseid paremaks muuta ja nii su enda kui ka järgmiste saabujate rahulolu tõsta.
Loe samal teemal ...
Mida arvad sina? Kirjuta oma kommentaar allolevasse vormi.
