Kaasamise katkestamine on alati parem kui sõlme sidumine, teades, et olete hiljem mõeldud räpane lahutuseks.
See ei muuda hetkega hakkama lihtsamaks – eriti kui pulmakuupäev on juba seatud.
Selle aasta alguses said Katy Perry ja Orlando Bloom viimane kuulsustepaar, mis enne Altari jõudmist jagunemist kuus aastat pärast Kariibi mere näitleja sõbrapäeva ettepanekut.
Paar-kes on oma tütre Daisy Dove’i kaasvanemaks sõbraks, oli väidetavalt mitu kuud enne teadaannet lahkunud, kuid allikad ütlesid Daily Mail Katy vastuolulise sinise päritolu kosmosereisi peamiseks pingeallikaks.
“Ta ütles talle, et kogu asi tundus naeruväärne,” paljastas sisering. ‘Ta ütles, et see oli Cringeworthy ja piinlik. See oli keset kaklust ja see tegi tema tundeid vigastama … ta lootis, et ta on rohkem toetav. ”
Valdav enamus meist ei pea kunagi kaaluma, kuidas raketilaeva ekspeditsioon võib meie suhet mõjutada. Kuid Katy ja Orlando lagunemise põhiküsimused-põlgusest kauguseni-ei ole reserveeritud A-Listidele.
Siin jagavad eksperdid seitset levinumat põhjust, miks kõigist eludest pärit paarid elust vabastavad.
Pulmaplaneerimise paljastused
Roomantikas on lihtne pühkida ja ettepaneku vastu võtta, mõtlemata sellele tõsisele pühendumisele. Kuid kui hakkate pulmade ettevalmistamise ajal oma elu kellegagi välja kaardistama, on “Surmani raskus, et meile osa” kantakse palju suuremaks.
Sugu. Armastus. Kaasaegne jama. Kuulake uut metroo podcasti just meie vahel
X Factori ikoon Diana Vickers ja Metro kohtinguekspert Alice Giddings sukelduvad igal teisipäeval teie kõige metsikumasse seksi, armastuse ja tutvumis dilemmadesse.
Kuulake, kus iganes saate oma netisaateid või vaata YouTube’is. Ja jälgige ja tellige kindlasti, nii et te ei jäta kunagi episoodi.
Võite liituda ka meie WhatsApi grupi vestlusega siin – jagage oma dilemmasid ning Diana ja Alice võivad teile lihtsalt helistada.
“Mõnikord toob pulma kavandamine valguse, mida on võimatu ühitada,” räägib psühhoterapeut ja BACP-ga registreeritud nõunik Margaret Ward-Martin Metroo.
Sellised paljastused võivad esile tuua kokkusobimatu suhtumise sellistesse põhiosadesse nagu rahandus või kuidas lapsi kasvatada.
“Ja kui need erinevused selgeks saab, võivad paarid tunnistada, et abieluga edasi liikumine võib põhjustada pidevat konflikti või pahameelt, ajendades neid kaasamist kaaluma.”
Suhte tähelepanuta jätmine
Alates uutest paaridest kuni nendeni, kes on aastakümneid koos käinud, ütleb Natasha Silverman, psühhoseksuaalne ja suhete terapeut aadressil sextoys.co.uk, et tema kogemuste kohaselt tuleneb eraldamine sageli kroonilisest emotsionaalsest hoolimatusest; tunnete end väga üksildasena, ei suuda end ühendada, ei tunne end näha ega kuulda. ”
Kaasamine võib mõneks ajaks süstida piisavalt romantikat ja lähedust seoses paberiga. Kui põnevus kulub, peab partner siiski tööle panema, et oma igaveseks lubadus tunduda ehtne.
Natasha ütleb Metroo: „Panime nii palju energiat tööl, lapsevanemaks saamise, oma sõprade juurde, kuid sageli eeldame, et meie partner on alati kohal.
“Nii et kui me laseme neil tagaistmel võtta ja ei turguta seda suhet või töötate kuumadel kohtadel, mis tuleb suhtlemise või vaidlemise osas” häälestada “, on see sageli katastroofi retsept.”
Sobimatu seksuaalne iha
“Veel üks levinud põhjus on sobimatu soov,” jätkab Natasha. ‘Me ei taha alati jooda, süüa ega üksteisega samal ajal jalutada, nii et miks me tahaksime alati samal ajal seksida? Kuid me pole selle reaalsuse jaoks sageli valmis. ”
Ta selgitab, et seksi ajamid erinevad tavaliselt kuue kuni 18 kuu pärast ja hoolimata asjaolust, et seksuaalsuse perioodidel sel ajal hiilib väga normaalne, satuvad paarid sageli paanikasse.
“Nad võivad sattuda rasketesse mustritesse, mis koosnevad süüst, häbist, survest ja ootustest,” ütleb Natasha. “Arvan, et see on paaridele tohutu koormus ja sageli lahkub üks partner, sest nad arvavad, et neil on oma vajadused täidetud teises suhtes.”
Põlgus
Tuntud psühholoog John Gottman määratles põlguse lahutuse ennustajana number üks – kuid Nataša sõnul võib see peatada eelseisva abielu ka oma radadel.
“Enne kui hakkate oma eneseväärikusele märkimisväärset mõju nägema, saate kogeda ainult nii palju silmade veeremist, pilkamist või jäljendamist,” selgitab ta. “Siis kipuvad inimesed kuulma sõpradelt ja perelt, mis on nüüd aeg päästa.”
Hoiatusmärgid väärkohtlemisest
Abielu ettevalmistamine võib tunda end krõmpsuna; Kas minge nüüd välja või seostuge selle inimesega igavesti. Ja kui on olemas sunniviisilise kontrolli, toksilise dünaamika või nartsissistliku käitumise märke enne, kui ütlete, et “ma teen”, siis tõenäoliselt ei parane asjad pärast seda.
Margaret selgitab: „Inimesed ei pruugi alati oma tegelikku iseloomu korraga paljastada. Aja jooksul, kuna inimesed veedavad rohkem aega oma tulevase abikaasaga, võib ilmsiks tulla teatud kahjulik käitumine. Mõnel juhul võib suhetes kuritarvitamise kogeda.
‘Kuritarvitamine võib esineda mitmesuguseid vorme, sealhulgas füüsiline, emotsionaalne, psühholoogiline, rahaline ja vaimne. Sõltumata tüübist ei tohiks kunagi vägivalda või väärkohtlemist lubada. Nende märkide äratundmine ja kaasamise lõpetamine on õigustatud ja vajalik tegevus. ”
“Mõnikord on kihlumise lõpetamine enese säilitamise tegu,” jätkab ta.
„Teiste arvamuste pärast muretsemine ning enda vajaduste ja instinktide kuulamine võib paljastada, et suhe pole enam tervislik. Kuid isegi kui pere ja sõbrad on pettunud või ebamugavad, peab isiklik heaolu olema väliste ootuste suhtes ülimuslik. ”
Usaldusküsimused
Litsentseeritud abielu- ja pereterapeut ning 7 ürghaava autor: murrake teid kinni hoides mustrid, dr Michaela Renee Johnson, öelge Metro: “Paljud töövõtud lõppevad siis, kui paarid aktiveerivad usaldusküsimuste tõttu, olgu see siis eksamid, veebipõhine ühendused või tundes, et inimene ei ole pikaajaliselt emotsionaalselt saadaval.”
Margaret lisab: “Kui sellised probleemid nagu kaitsevõime või saladus endiste partneritega, küsitavad elustiili valikud, mured ainete kuritarvitamise pärast või truudusetuse kahtlused tekivad, võivad nad indiviididel ajendada oma kaasatust uuesti läbi mõtlema ja tegema pausi.”
Armastusest välja kukkumine
Eriti pikemates suhetes ei saa kihlumine lõppeda mitte pauguga, vaid vingumisega, kuna paar lihtsalt mõistab, et nad on armastusest välja langenud.
“Kuigi mõlemad inimesed võisid sattuda suhetesse tõeliste kavatsustega ja sooviga üksteist armastada, ei talu need tunded mõnikord,” selgitab Margaret. “Armastus, mis kunagi eksisteeris, võib aja jooksul lihtsalt tuhmuda ja see on reaalsus, millega paljud paarid silmitsi seisavad.”
Ta lisab: “Oluline on tunnistada, et see on mõjuva töö lõpetamise põhjus ja on täiesti vastuvõetav ära tunda, kui armastus pole kestnud.”
Keskendumine abielule, mitte pulmadele
Mõnel juhul ei tähenda kaasamise kaotamine, et suhe ise on läbi.
Selle asemel märgib Margaret, et paarid võivad jõuda mõistmiseni, et pulm on vaid sündmus, samas kui abielu on elukestev pühendumus ja tahavad keskenduda sügavamale küsimusele, kas nad soovivad tõeliselt oma elu koos juriidilises ja emotsionaalses partnerluses jagada.
“Pulmakorraldusest tagasi astudes saab paar jätta kõrvale suure päeva tähelepanu kõrvalejuhtimise ja võtta vajaliku aega, et mõtiskleda nende tõeliste tunnete ja kavatsuste üle,” ütleb ta.
“See paus võib pakkuda väga vajalikku selgust, aidates igal inimesel otsustada, kas abielu on nende elu hetkel täiesti õige.”
