“Ma saan varsti esmasessis ja tunnen end üsna kindlalt, et olen valmis lapse eest hoolitsema, aga mida ma saan teha, et oma partneril nendel esimestel nädalatel asjad lihtsamaks teha?”
Õnnitleme teie peagi isaks saava staatuse puhul – ja au selle eest, et mõtlesite sellele, kuidas aidata oma partnerit pärast komplekti jõudmist. Teie teadlikkus vastsündinu lapsevanemaks kasvatamise tohutust mastaabist ja teie valmisolek anda oma osa peegeldab kasvavat trendi uute isade seas, kes olid alles mõnikümmend aastat tagasi imiku eest hoolitsemisel teisejärgulised mängijad.
Tänapäeval on üha enam isasid alustajad, kes, nagu sina, ei saaks enam innukalt väljakule aega saada. Siin on mõned värske isa nõuanded näidendite kohta, mida tuleks isaduse esimestel nädalatel arvestada.
Uued isad võivad aidata oma partneril taastuda võttes lapsele ülesandeid, nagu mähkmete vahetamine, vannid, öised vahetused ja pudelist toitmine, et anda talle puhkust ja tugevdada teie sidet lapsega.
Saate teda ka muul viisil toetada, näiteks toitlustamine, majapidamistööd ja külastajate haldamine, et teie partner saaks keskenduda tervenemisele ja emadusega kohanemisele.
Kõige tähtsam on olla ühenduses: suhtle avatult, võta vastu teiste abi ja kuula oma partneri vajadusi – meeskonnatöö muudab need esimesed nädalad kõigi jaoks sujuvamaks.
Sisestage, kus saate. Sõltumata sellest, kuidas teie partner toimetab, vajab tema keha taastumiseks aega. Ja rinnaga toitmine on ainus lapsehooldustegevus, mis piirdub emadega. Isad saavad koos parimate emadega vannis käia, mähkmeid vahetada ja rokkida – ja jah, isegi paremini kui nemad. See võimaldab teie partneril tegevusest puhata.
Jagage pudelikohustusi. Kui teie partner imetab, on pärast rinnaga toitmise alustamist oma lapse toitmiseks rohkem kui üks viis. Kuigi te ei saa last rinnaga toita, võite olla see, kes annab oma lutipudelitele piima või piimasegu, mis annab teie partnerile puhkust ja lisavõimalusi oma lapsega sideme loomiseks. Kasutage hetkest maksimumi, leides imetamisasendit nii, et laps on lähedal ja pudel on rinnaga kohas. Särgi avamine nahk-naha kontaktiks parandab teie mõlema kogemust.
Võtke öövahetus. Jagage unetute ööde esimestel nädalatel. Isegi kui te ei anna lisapudeleid, saate teha palju: võtke laps üles, vahetage kõik vajalikud mähkmed, viige laps toitmiseks oma partneri juurde ja tagastage laps võrevoodi või vanni juurde, kui toitmine on lõppenud. Sa mitte ainult ei suhtle rohkem oma lapsega, vaid annate oma partnerile ka väga vajalikku puhkust.
Ole väljaviskaja. Sõbrad ja pere ootavad kahtlemata teie uhiuue lapsega kohtumist, kuid tea, millal öelda ei… ja hoia oma seisukohta. Kui teie ja teie partner olete välja pühitud või lihtsalt ei jõua veel külalistele, võite vastsündinud külastajad (viisakalt) pagendada. Nad saavad aru ja teie partner on tänulik, et ta ei pidanud olema väljasaatja.
Võtke oma partneri vahetus üles. See võib tunduda ilmselge, kuid siin on üks hindamatu nõuanne värskele isale: ärge kunagi küsige kurnatud värskelt emalt: “Mis on õhtusöögiks?” Selle asemel proovige: “Hei, mida ma saan parandada sina õhtusöögiks?” Lapsevanemaks olemine on esimestel nädalatel midagi enamat kui täiskohaga töö, mis tähendab, et teie partneri osa majapidamistöödest kuhjub. Nii et võtke nõudepesu, pesu pesemine, tolmu pühkimine ja tänukirjad maha – mida iganes vajate, millal iganes saate.
Ära ole märter. Isegi kodukangelased vajavad mõnikord abi, seega võtke abi alati vastu, kui seda pakutakse. Laske oma inimestel süüa teha või süüa, laske sõbral pesu pesta, õel vahetada mähet või viia laps jalutama. Kõige tähtsam on see, et ärge kunagi keelduge uinaku tegemise võimalusest.
Kuulake. Paljud inimesed pakuvad teile uue isa nõuandeid, kuid kõige olulisem inimene, keda lapse saabumisel kuulata, on teie partner. Julgustage neid teile rääkima, kuidas nad end tunnevad ja mida nad vajavad, ning tõenäoliselt teevad nad teie jaoks sama. Asjad ei tundu nii ülekaalukad, kui teate, et teie meeskonnakaaslane on teie selja taga.
Kas teil on vastsündinu etapis lapsevanemaks olemise kohta rohkem küsimusi? Saate vastuseid saada rakendusest Mida oodata, lisaks saate vestelda teiste seal viibinud isadega.
Palju õnne. Tundub, et sinust saab MVP (kõige väärtuslikum vanem)!
