Iiveldus, turse, seljavalud – ja nüüd on seks valus? Paraku võivad rasedusega seotud ebamugavused mõne naise jaoks isegi magamistuppa ulatuda. Kuid hea uudis on see, et mõnel juhul saate teatud valu taga olevaid seisundeid ravida ja valulikkust leevendada oma rutiini nutikate muudatustega.
Justkui rasedusvalude nimekiri ei veniks piisavalt pikaks, lisavad mõned naised arvestusse ka valusa seksi raseduse ajal.
Õnneks ei pea te raseduse ajal pärast seksi tupevalu ega põletustunnet kannatama.(1) Siin on see, mis põhjustab seda mitte nii ebatavalist sümptomit, ja mõned näpunäited, kuidas muuta seks vähem valusaks, kui olete valmis selle juurde tagasi pöörduma.
- Toimub valus seks. Vaginaalne kuivus, suurem kõht, ärevus ja hormoonide tõus on kõik selle tavalise raseduse sümptomi põhjuseks.
- See võib olla infektsioon. Pöörduge oma arsti poole, sest valus seks võib olla tingitud UTI-st, pärmseente infektsioonist või muust ravitavast seisundist.
- Lihtsad parandused. Ebamugavustunnet saad leevendada libestiga, erinevate asenditega ja sellest oma partneriga läbi rääkides.
Mis põhjustab valu raseduse ajal seksi ajal?
On mitmeid põhjuseid, miks võite raseduse ajal kogeda valulikku seksi. Siin on see, mis võib põhjustada valulikkust ja ebamugavustunnet:
Vaginaalne kuivus
Hormoon östrogeen soodustab tupe seinte ja limaskestade määrimist ja elastsust.(2) Kuid raseduse ajal võib hormoonide taseme muutumine seksi ajal põhjustada kuivust, ärritust, sügelust, valulikkust ja mõnikord verejooksu.
Abiks kaaluge teistsugust mugavamat seksiasendit või proovige käsimüügist saadavat veepõhist libestit või niisutajat.(3)
Muutused seksuaalelus on raseduse tavaline osa. Kui soovite rohkem vastuseid oma lehtedevahelistele küsimustele, laadige alla rakendus Mida oodata.
Ärevus
Need samad rasedushormoonid võivad tekitada ka ärevust, mis võib linade vahel istudes esile kerkida.
Võite tunda end rahutuna, kui märkate näiteks määrimist. (See on üsna tavaline pärast rasedusseksi ja tavaliselt pole see märk millestki murettekitavast. Vau!)
Suurenenud tundlikkus
Teie keha erogeensed tsoonid (nagu rinnad, nibud ja häbe) võivad puudutamisel paisuda või tunduda valulikud. Kuigi mõned naised naudivad neid intensiivseid tundeid, võivad liiga tundlikud või õrnad nibud teistele haiget teha.
Valude leevendamiseks paluge oma partneril ettevaatlikult liikuda või mõnda aega teatud piirkondi üldse vältida.
Mida oodata Kogukonna vanem annono318 teatab seksi ajal valust. “Olin eile vahekorras ja see ei olnud üldse karm, kuid kohe pärast seda, kui tundsin end valusalt ja täna hommikul märkasin, et kõik oli lihtsalt paistes, nagu oleks palju survet, kuid muid sümptomeid ei olnud.”
Sinu muhk
Teie kõht võib raskendada manööverdamist ja muud keha muutused võivad seksi ajal ebamugavust tekitada. Lahendus siin: proovige erinevaid asendeid või harrastage oraalseksi või vastastikust masturbatsiooni.
Hemorroidid
Rasedushormoonid suurendavad vere mahtu, et teie last paremini toetada. See lisarõhk teie veresoontele võib samuti põhjustada veenilaiendeid – sageli teie jalgades, aga mõnikord ka häbemes või pärasooles (teise nimega hemorroidid).
Kui tunnete seksi ajal valu ja tupe turset, rääkige sellest oma arstile, kuna teil võivad olla veenilaiendid.
Infektsioon
Kuseteede infektsioon (UTI) või pärmseene infektsioon võib põhjustada ebamugavat seksi ja põletust, märgib urogünekoloog ja meditsiinilise läbivaatamise nõukogu liige Katie Propst, ning teil on mõlema puhul suurem risk, kui olete rase. Teie OB/GÜN saab diagnoosida UTI ja määrata rasedusele ohutu antibiootikumi.
Emakaväline rasedus
Kui viljastatud munarakk implanteerub väljaspool emakat, võib see põhjustada vaagna- ja kõhuvalu koos tupeverejooksuga. Kui teil tekivad need sümptomid, võtke kohe ühendust oma arstiga, kuna emakaväline rasedus nõuab viivitamatut ravi.(4)
Mis põhjustab valu või põletust pärast seksi raseduse ajal?
Sügelus, põletustunne või tupevalu pärast seksi raseduse ajal võivad tähendada, et teil on infektsioon. Peaksite jälgima teisi sümptomeid, mis võivad nende infektsioonidega kaasneda, ja teatage oma arstile kõigist märkustest. Mõned levinumad põhjused on järgmised:
Pärmseene infektsioon
Tänu kõrgemale östrogeenitasemele suureneb raseduse ajal pärmseente infektsioonide oht. Lisaks põlemisele pärast seksi võite märgata punast, paistes või sügelev häbe; valulik urineerimine; ja valge, tükiline, lõhnatu eritis.
Kuseteede infektsioon (UTI)
UTI võib põhjustada pissimise ajal põletust, sagedast pissimisvajadust, hägust uriini, madalat palavikku ja alakõhuvalu. Kui märkate neid sümptomeid või seks jääb aja jooksul valulikuks, helistage oma arstile, ütleb dr Propst.
STI või STD
Valulik seks või põletustunne pärast seksi võib samuti viidata sugulisel teel levivale infektsioonile (STI) või sellele järgnevale sugulisel teel levivale haigusele (STD). STD võib põhjustada valu urineerimisel, kehavalusid, tupest väljutamist, suguelundite haavandeid, näärmete turset ja palavikku.
Millal peaksin oma arstiga rääkima valulisest seksist raseduse ajal?
Pidage meeles, et võite alati oma arstiga rääkida valust seksi ajal, et saaksite leida nii kindlustunde kui ka lahenduse. Teatud ebamugavustunne seksi ajal on tavaline, kuigi sageli on see lühiajaline ja ravitav.
“Paljud neist probleemidest on ravitavad ja häbenemiseks pole põhjust,” ütleb dr Propst.
Te peaksite kindlasti helistama, kui teil on tõsised sümptomid või punased lipud, nagu tugev verejooks (krampidega või ilma), tugev kõhuvalu või valulik, põletav urineerimine.
Kuidas vältida valu seksi ajal või pärast seda raseduse ajal?
Sa ei pea leppima valuliku seksiga, kui ootad. Valude, helluse ja ebamugavustunde leevendamiseks kaaluge järgmisi ideid:
- Räägi üle. Olge oma partneriga otsekohene, kui tunnete valu, tunnete ärevust või naudite seksi vähem kui enne rasedust. Aus arutelu tõstab probleemid lauale ja viib lahendusteni.
- Ole avatud meelega. Erinevad asendid, massaaž, oraalseks või libestid on mõned viisid ebamugavustunde leevendamiseks. Kontrollige kõiki, et näha, kas see muudab midagi.
- Mine aeglaselt. Töörohked päevad ja pidevalt muutuv keha võivad seksiks kulutada energiat. Varuge eelnevalt piisavalt aega lõõgastumiseks (vannis käimiseks, raamatu lugemiseks…), et te ei peaks kiirustama.
- Kontrollige arstiga. Ärge kartke oma arstile mainida valulikku seksi raseduse ajal ja loetlege kindlasti kõik oma sümptomid juhuks, kui põhjuseks on infektsioon. Koos saate koostada plaani valu leevendamiseks.
Nii nagu teised raseduse sümptomid, möödub ka see. Vahepeal rääkige oma partnerile ja arstile, mis teeks teid mugavamaks.
