Teie kaunist beebipunni on lõbus näidata, kuid see peegeldab ka teie muutuvat rasedust. Teie kõhu nahk võib kasvades muutuda; tunnete ja näete oma lapse liigutusi; ja sa isegi suhtled oma lapsega oma muhke kaudu.
Alates selle esmakordsest ilmumisest kuni kadumiseni – ja kõige selle vahepealse – on siin mõned küsimused, mis võivad teil oma beebipunni kohta tekkida.
- Teie beebi muhk muutub raseduse ajal. Alates vaevu ilmnemisest esimesel trimestril kuni venitusarmide, tumeda nigra või väljaulatuva naba tekkeni on enamik füüsilisi muutusi normaalsed ja kaovad sageli pärast sündi.
- Teie kasvav kõht on ühendus teie lapsega. Raseduse edenedes kuuleb teie laps teie häält ja reageerib teie puudutusele. Omakorda tunnete (ja näete) oma lapse liigutusi.
- Teie keha muutub kuni sünnituseni ja pärast seda. Kui teie laps kasvab, võivad sellised ebamugavused nagu kõrvetised või ümarsidemete valu suureneda. Teie sünnitusjärgse kõhu taastumine võtab aega, kuna teie emakas ja kõhulihased paranevad.
Millal on mu muhk märgatav?
Hoolimata sellest, kuidas tunnete end sisemiselt, ei hakka teie muhk tõenäoliselt ilmnema enne, kui olete jõudnud 3 kuu piirini, mil teie laps on umbes laimi suurune. Enne seda on teie laps veel pisike. Isegi 4 nädalaselt on ta vaid mooniseemne suurune!
“Midagi, mis mind aitavad, on igakuised muhkepildid, et saaksin võrrelda, milline mu kõht välja nägi 12. ja 16. nädalal ning kui palju mu punn on kasvanud,” ütleb What to Expect Community mom humanjukebox. “See on üks neist asjadest, mida me iga päev näeme, nii et on raske näha, et kõik väikesed muudatused summeeruvad.”
Millal venitusarmid ilmuvad?
Kui kuulute enam kui poolte rasedate naiste hulka, kellel tekivad nahatriibud, hakkate neid märkama 13. kuni 21. nädala vanuselt.
Need märgid tekivad, kui teie naha all olevad tugikihid venivad kõhu kasvades. Triibud võivad muutuda tumedamaks ja silmatorkavamaks, kui teie kõht hakkab tõesti venima 35. nädala möödudes.
Puudub tõestatud viis venitusarmide vältimiseks ja need kaovad tavaliselt pärast sünnitust. Kuid vahepeal proovige neid omaks võtta. Teie keha kasvab, et saada laps!
“Olin nördinud, kui hakkasin neid 36. nädalal nägema,” ütleb kogukonna ema SierraRoseG. “Ma mainisin seda oma abikaasale ja ta ütles: “Ma arvan, et nad on päris lahedad, näevad välja nagu tiigritriibud.” Kui jääte nendega jänni, õppige neid armastama ja leppima sellega, et mõnikord on nad vaid osa teekonnast oma armsa rõõmukimbu saamiseks.”
Tasuta rakenduse Mida oodata, jälgige oma raseduse sümptomeid, hankige rohkem asjatundlikke nõuandeid ja võtke ühendust teiste emadega, kelle sünnitähtaeg on samal kuul.
Millal ma tunnen, et mu laps liigub?
Kui tunnete laperdavat tunnet, võib see väga hästi olla teie lapse vingerdamine või nihelemine. See varajane liikumine, mida nimetatakse kiirendamiseks, algab tavaliselt siis, kui olete umbes 4-5 kuud rase.(1)
Ühiskonna ema Halesbbb ütleb, et tundis seda “esimest laperdust 13. nädalal”, samas kui kogukonna ema amjamc ütleb, et “tundis 19. nädalal laperdavaid liigutusi”.
Sellest ajast alates muutub teie laps ainult aktiivsemaks. Kuue kuu pärast võite hakata tundma, et väikesed jalad tuksuvad. Ja 28. nädalaks soovib teie tervishoiutöötaja, et hakkaksite “lööke” ehk loote liigutusi lugema, et teie lapsel hästi läheks.
Mis on see tume joon mu kõhu keskel?
Tume vertikaalne joon, mis ulatub nabast häbemepiirkonnani, on linea nigra ehk kühmujoon ja see muutub tavaliselt märgatavaks umbes 23. nädalal.
Nagu teisedki raseduse ajal esinevad nahamuutused, on ka linea nigra põhjuseks rasedushormoonide tõus. See on täiesti normaalne ja tõenäoliselt kaob paar kuud pärast sünnitust.
“Veelgi kummalisem on see, et ma kasvatasin kõhule rohkem uduseid karvu, nii et kuigi mu joon on vaid veidi märgatav, rõhutavad juuksed seda,” ütleb kogukonna ema MichMonja.
Kas minu innie’st saab outie?
Kui teie naba on innie, ei jää see kauaks selliseks. Umbes 26 nädala pärast hakkab teie laienev emakas naba välja paistma, muutes selle välja nagu naba.
“Ma ausalt arvan, et see näeb beebil nii armas välja!” ütleb kogukonna ema Mads-.
Nagu enamik teisi muutusi, mis teie kehas nendel päevadel toimuvad, on ka see muutus kahjutu – pärast lapse sündi ja kõhu tühjenemist normaliseeruvad asjad.
Mis siis, kui teie naba on augustatud? Kuni teie naba augustamine on paranenud (nagu see on, mitte värskelt tehtud) ja terve, pole praegu põhjust nabarõngast eemaldada. Raseduse lõpu poole võiksite minna üle sirge plastkangi kandmisele, mis võib tunduda mugavam ja ohutum kui metallist ehted, kui vajate erakorralist C-sektsiooni.
Kui teie veniv kõht muudab augustamise mingil hetkel ärritavaks, võiksite selle välja võtta. Samuti peaksite selle eemaldama, kui rõnga ümbritsev nahk tundub punane või põletikuline, mis võib olla infektsiooni tunnuseks.
Kas mu laps kuuleb mu häält läbi mu kõhu?
Juba 16. nädalaks on teie lapse kõrvad piisavalt arenenud, et ta kuuleks teie häält. Sel hetkel ta enamasti lihtsalt kuulab. Kuid 26. nädalaks on tema aju arenenud nii kaugele, et teie laps suudab stiimulitele reageerida. Nii et ärge üllatuge, kui ta talle rääkides või lauldes pisut põrutab!
Lauludest rääkides võiksite mõelda sellele, et leida oma lapsele mõni eriline laul. Kuigi pole tõendeid selle kohta, et teatud muusika (nt klassika) mängimine tõstab teie beebi IQ-d, võib oma lemmiklugude jagamine siiski olla lõbus ühendamiskogemus.
Muidugi kõlab seal kõik veidi summutatult. Et saada aimu, kuidas asjad teie lapse jaoks kõlavad, proovige rääkida käsi suu kohal. Seda kuuleb teie laps!
“Eelmise ultraheli ajal, kui tal oli vaja liikuda, rääkisin ma temaga ja ta hüppas!” ütleb kogukonna ema Vendemiaire.
Kas mu laps teab, kui ma oma kõhtu hõõrun?
Jah! Kühmu puudutamine, patsutamine või hoidmine ei tekita mitte ainult sooja ja udune tunne, vaid võib ka teie lapsel end hästi tunda. Uuringud näitavad, et emakas olevad imikud reageerivad kõhu puudutustele ringi liikudes.(2) Nii et hõõruge seda muhku edasi!
“Iga kord, kui ma oma kõhtu puudutan, hakkab mu laps nii intensiivselt liikuma,” ütleb kogukonna ema samileigh12. “Ta lööb mu käeliigutusi järgides isegi jalaga!”
Kuna puudutus võib teie last stimuleerida, võib see olla eriti kasulik, kui hakkate lööke lugema. Ja loomulikult on see suurepärane viis sideme loomiseks.
Kas see on okei, kui mu muhk on natuke suur või väike?
Paar sentimeetrit suur või väike pole põhjust muretsemiseks. Igal sünnieelsel visiidil kontrollib arst mõõdulindi teie põhjakõrgust – kaugust häbemeluust emaka ülaosani. See mõõt sentimeetrites vastab tavaliselt sellele, mitu nädalat olete rase.
Sageli võib raseduse ajal suure või väikese mõõtmine tähendada lihtsalt seda, et teie sünnitustähtaeg on mõne päeva või nädala võrra möödas või et teie laps istub kõrgel teie emakas. See ei tähenda, et teie laps ei kasva piisavalt kiiresti või on vaginaalseks sünnitamiseks liiga suur.
“Ma mõõtsin kaks nädalat ette ja samal päeval sündis poeg, kus laps oli täiesti keskmise kasvuga,” ütleb Community mom bbgirl2020.
Kas mu suur kõht tekitab minus ebamugavust?
Kuna teie laps võtab teie kõhus üha rohkem ruumi – teise trimestri lõpus kasvades umbes 2 naelalt kolmanda trimestri lõpuks 6–9 naela –, võite hakata märkama mõningaid mitte nii lõbusaid muutusi.
Võite tunda teravat valu, kui ümarad sidemed venivad, et kohanduda kasvava muhkega. Probleemiks võivad saada ka kõrvetised, kuna teie laienev emakas surub nüüd teie kõhule.
“Mul on homme 38 nädalat täis ja raskustunne on täiesti sisse löönud,” ütleb Community mom anoncm, kes kannatab ümarsidemete valu all. “Olen lamanud nii palju kui võimalik, kuid pikali olemine aktiveerib ka kõrvetisi.”
Ka teie lapsel on asjad kitsaks jäänud, seega ärge üllatuge, kui märkate raseduse viimastel nädalatel vähem tugevaid lööke ning rohkem venitusi, rullimisi ja torkeid põlvedest ja küünarnukkidest.(3) (Kuigi loote liikumise muutuste osas pöörduge alati oma arsti poole.)
Hea uudis on see, et olete kahekesi peaaegu lõpusirgel. Ei lähe kaua aega, kui lõpuks kohtute!
Kas mu punn kaob pärast sünnitust?
Su muhk ei kao kohe ära. Pärast seda, kui olete oma pisikese maailma tervitanud, algab teie sünnitusjärgne taastumisperiood. Emaka (ja kõhulihaste ja naha) kohanemiseks kulub veidi aega, nagu ka raseduse ajal.
“Mu kõht on lõpuks päris palju alla käinud,” teatab Community mom bigbobababy. “Ma hakkasin märkama tõelist paranemist umbes 6 kuud pärast sünnitust. Arvasin ausalt, et hakkan igavesti suure kõhu ümber kärutama.”
Kui teie kõht on mitu kuud pärast sünnitust ikka veel punnitaoline ja naba ümbruses või alakõhus on valulikkus, võib teil tekkida diastaas recti – see võib juhtuda siis, kui kasvav kõht põhjustab kõhulihaste eraldumist ja veidi väljaulatumist. Mõnikord taandub diastaas ise, kuid kui see ei leevene, pidage nõu oma arstiga. Enamasti saab probleemi lahendada suunatud põhiharjutustega.
Vahepeal mõelge kõigile uskumatutele asjadele, mida teie keha on viimase 40 nädala jooksul teinud. Ja nautige seda erilist aega oma imelise vastsündinuga!
Teie kõht kasvab ja muutub hämmastaval kombel alates sellest, kui hakkate end näitama kuni ajani, mil teie laps lõpuks saabub. Ja nüüd, kui teate oma beebipunnist rohkem, saate veelgi rohkem hinnata kõike, mida see teeb. See pole mitte ainult soe ja hubane kodu, kus teie laps veedab oma esimesed üheksa kuud, vaid see on ka üks teie esimesi viise, kuidas enne sündi üksteisega ühendust saada.
