Toimetuse läbipaistvus: see artikkel loodi tehisintellekti toel, seda kontrolliti automaatselt ja Naistemaailm.ee toimetus vaatas läbi.
Esimene kord vastsündinuga basseinis võib olla meeldiv kogemus, aga ka väike korralduslik väljakutse.
vahel mähkmed, rätikud, vahetused, kostüüma konteinerid ja kõik vajalik suplemiseksvõib koti pakkimine tunduda oodatust keerulisem.
Vastsündinu ujulasse toomine eeldab eelkõige head organiseeritust ja kõige väiksematele sobiva konstruktsiooni valikut, kus on soe vesi, varustatud riietusruumid ja kvalifitseeritud personal.
Veespordikursusele ei pea end kohe kirja panema: alustada võib ka lühikesest hetkest vees koos ema või issiga, austades lapse vajadusi.
Vaatame, millal alustada, mida kotti pista ja kuidas oma esimesele ujumiskogemusele stressivabalt vastu astuda.
Millal beebi esimest korda basseini viia
Pole olemas ideaalset vanust, mis oleks kõigile lastele ühesugune.
Pakutakse palju rajatisi veespordikursused alates esimestest elukuudestkuid enne vastsündinu ujulasse toomist on soovitatav konsulteerida lastearstiga, eriti kui ta on sündinud enneaegselt, tal on terviseprobleeme või tal on jäänud paar nädalat elada.
Kursustele lubamise vanus võib basseiniti erineda.
Ameerika Pediaatriaakadeemia andmetel võivad alla üheaastaste laste veetegevused pakkuda võimalust mängimiseks ja vanematega suhtlemiseks, kuid need ei õpeta imikuid iseseisvalt ujuma ega vähenda uppumisohtu.
Kuidas valida õige bassein
Enne broneerimist on kõige parem küsida majutusasutuselt teavet.
Vee temperatuur on üks olulisemaid aspekte: vastsündinud kaotavad soojust kergemini kui täiskasvanud.
Kuni 3-aastastele lastele mõeldud veetegevuste jaoks on Ameerika Pediaatriaakadeemia arvates ideaalne veetemperatuur vahemikus 30,5–34,5 °C.
Samuti on kasulik kontrollida:
- Vastsündinutele või väikelastele pühendatud vanni olemasolu.
- Mähkimislaudade ja pere riietusruumide olemasolu.
- Kuuma veega duššide olemasolu.
- Veemähkmete kasutamise reeglid.
- Kvalifitseeritud juhendajate olemasolu vastsündinutega tegevusteks.
- Võimalus vanemal koos lapsega vette siseneda.
Esmasteks kogemusteks on eelistatav valida rahvarohke bassein, vältides kiiremaid aegu.
Mida vastsündinuga basseini kaasa võtta: täielik kontrollnimekiri
- Õige suurusega veemähe
- Kontrollige ujumistrikoo, kui see on vajalik basseini ääres
- Kapuutsiga hommikumantel või rätik
- Teine kuiv rätik
- Tavalised mähkmed pärast basseini
- Salvrätikud ja magamisase vahetamiseks
- Täielik riiete ja bodyde vahetus
- Veekindel kott märgade riiete jaoks
- Piim või söödamaterjal, vastavalt harjumustele
- Vajadusel tavaline niisutaja
- Sussid ja hädavajalikud asjad lapsevanemale
Vesimähe ja ujumistrikoo
Basseini mähe erineb traditsioonilisest.
Tavalised mähkmed imavad endasse suures koguses vett, muutudes raskeks ja suplemiseks sobimatuks.
Teisest küljest on veemähkmed loodud nii, et need säilitavad osa tahkest väljaheitest ilma liigse paisuta.
Oluline on teada, et need ei ole täielikult veekindlad ega hoia ära vee saastumist kõhulahtisuse korral. Sel põhjusel ei tohiks kõhulahtisusega laps basseini siseneda.
Mõned rajatised nõuavad ka ujumistrikoo kandmist veemähkme kohal. Parim on seda eelnevalt kontrollida.
Hommikumantel, rätikud ja vahetus
Niipea, kui vannist välja tulete, on oluline beebi kuivatada ja ta kiiresti kinni katta.
Pehme kapuutsiga hommikumantel on eriti praktiline, sest võimaldab mässida kogu lapse keha.
Parem on võtta kaasa ka teine kuiv rätik, mida mähkimislaual kasutada.
Vannijärgseks vahelduseks, eriti külmematel kuudel, on kasulik omada:
- Puhas trikoo.
- Onesie või mugav riietus.
- Kuivad sokid.
- Traditsiooniline mähe.
- Võimalik reservi muudatus.
- Veekindel kott võimaldab eraldada märjad riided ülejäänud kotist.
- Piim ja söödavarud
Kuidas korraldada esimest korda basseinis koos vastsündinuga
Esimene kogemus peaks olema lihtne ja ilma eriliste ootusteta.
Eesmärk ei ole õpetada last ujuma, vaid võimaldada tal järk-järgult veega kokku puutudes õppida tundma uut keskkonda.
Enne vette sisenemist soovitav on kohale jõuda veidi vara, et jääks aega lapse riietumiseks ja ettevalmistamiseks ilma kiirustamata.
Väike nipp on panna ujumisriided selga enne majast lahkumist, et riietusruumis kuluvat aega lühendada.
Beebi veemähet seevastu tuleks kanda veidi enne vanni minekut, sest see ei ole loodud uriini imama nagu tavaline mähe.
Enne sisenemist on oluline järgida rajatise hügieenieeskirju, sealhulgas dušiga seotud eeskirju.
Esimese vanni ajal
Lapsele peab alati jääma füüsiliselt toeks täiskasvanu, kes peab talle pidevalt tähelepanu pöörama.
Ohutuse tagamiseks ei tohiks loota käetugedele, sõõrikutele või muudele ujuvvahenditele.
Alustamiseks toimige järgmiselt.
- Sisenege vette aeglaselt, hoides last hästi toestatud.
- Andke talle aega keskkonna jälgimiseks ja temperatuuriga harjumiseks.
- Rääkige rahuliku häälega ja hoidke silmsidet.
- Liikuge vees õrnalt, sundimata liigutusi või sukeldumata.
- Minge õue, kui laps tunneb end ebamugavalt, külma või väsinuna.
Beebi pead pole vaja vette uputada. Korduv sundsukeldumine ei ole soovitatav kui meetod oma koera ohutuks õpetamiseks.
Esimene kogemus ei tohiks olla katsumus, millest tuleb üle saada: isegi mõnest rahulikult vees veedetud minutist, austades beebi aega, võib piisata, et selle keskkonnaga tuttavaks saada.
