Kaks sinist linnukest, topeltsõnumid ekraani ühel küljel, kolm punkti, mis kunagi tekstiks ei realiseeru…
Paljud meist on langenud üldlevinud kohtingutrendi ohvriks – ja mõned meist võivad isegi olla süüdi, et seda ise teevad. Kuid nii tavaline, kui see meie, tavaliste inimeste seas, ka ei tundu, näib, et isegi kuulsused pole jõhkra teo eest kaitstud.
Just sel nädalal paljastas laulja Billie Eilish, et teda on kummitatud. 22-aastane mees rääkis BBC taskuhäälingusaates Miss Me? et tal oli “hull kummitusjuhtum”, mis oli “hull”.
Saatejuhtide Lily Alleni ja Miquita Oliveriga vesteldes paljastas Billie, et juhtum leidis aset eelmise aasta detsembris ja et tema arvates oli see kogemus “sõna otseses mõttes uskumatu”.
“See oli keegi, keda ma tundsin samuti aastaid ja kellel oli plaan, päev, telefoni teel, plaanin, see on minu aadress, olge kell 15.00 – temast pole enam midagi kuulda.” Kunagi. Ma ei suutnud seda uskuda,” selgitas ta.
Ta lisas: “Tänapäevani pole (ta) mulle enam kunagi sõnumeid saatnud. Ma olin nagu: “Kas sa surid? Kas sa surid sõna otseses mõttes?
Nagu Billie, tahame ka meie kummitustelt vastuseid – kuigi me ei pruugi neid kunagi saada. Ja kuigi me tunneme end sageli raskelt tehtud, on tõendeid, mis viitavad sellele, et süüdlased võivad tunda soovi sulgemise ja suhte kindluse järele.
See selgub ajakirjas Journal of Social and Personal Relationships avaldatud uuringust, milles vaadeldi kummituskäitumist, nimetades seda “romantilise tõrjumise tüübiks, millele pole uurimistöös palju tähelepanu pööratud”.
Uuringus lõpetasid USA osalejad sulgemisskaala lühendatud versiooni. See hõlmas selliseid väiteid nagu “Mulle ei meeldi ebakindlad olukorrad” ja “Mulle meeldib selge ja struktureeritud eluviis”.
Liituge Metro seksi- ja tutvumisuudiskirjaga The Hook-Up
Kas teile meeldib selliseid mahlaseid lugusid lugeda? Kas vajate näpunäiteid, kuidas magamistoas asju vürtsitada?
Liituge The Hook-Upiga ja me libiseme teie postkasti igal nädalal kõigi Metro uusimate seksi- ja tutvumislugudega. Me ei jõua ära oodata, millal sa meiega liitud!
Seejärel paluti vastajatel hinnata oma tõenäosust kummituskäitumiseks, näiteks suhtest pärast ühte kohtingut loobumist.
Tulemused näitasid irooniliselt, et inimesed, kellel oli suurem vajadus sulgeda, kasutasid tõenäolisemalt kummitusmeetmeid.
Mida MITTE teha, kui teid on kummitatud
On kiusatus lasta kellegi telefon õhku ja saata talle esseesid selle kohta, kuidas ta teile haiget tegi (seal on olnud). Kuid eksperdid soovitasid seda mitte teha.
Kate Daly, suhteekspert, lahutusteenuste ettevõtte kaasasutaja, räägib Metro.co.uk-le:
„Teid kummitanud inimese tagaajamine on täiesti halb mõte! Kummitus puudutab rohkem teise inimese suutmatust suhelda kui teie väärtust. Nende tagaajamine võib nad nurka tagasi lükata ja kui inimesed on nurka surutud, võivad nad käituda irratsionaalselt, agressiivselt või passiiv-agressiivselt ning asetada teid soovimatu käitumise tõttu tulejoonele. Teisest küljest, kui nad teid jätkuvalt ignoreerivad, võib see teie enesetunnet halvendada ja paranemisaega pikendada. See on nende, mitte sinu probleem – lase lahti, liigu edasi ja mõtiskle.
Niisiis, mida saavad inimesed pärast kummitamist teha?
Kate ütleb: „Kummitus võib olla raske kogemus, kuna see tekitab meis sageli segadust, haiget ja ebakindlust juhtunu suhtes. Parim, mida saate teha, on tunnistada juhtunut ja leida viise, kuidas oma tundeid aktsepteerida. Emotsioonide nimetamine on alati kiire viis seda teha. On normaalne tunda erinevaid emotsioone, sealhulgas kurbust, viha, segadust ja pettumust. Luba endal neid emotsioone ilma hinnanguteta tunda. Haarake tähelepanu sõprade, pere, hobide või asjadega, millest tunnete rõõmu või milles olete hea.
Kuidas leida sulgemist?
Kate lisab: “Kui esialgne nõelamine vaibub, proovige suhtele mõeldes perspektiivi saada. Mõelge sellele, mida olete kogemusest õppinud ja mida soovite tulevastes suhetes. Kõige tähtsam on mitte laskuda enda süüdistamise jäneseauku. Määrake tulevastele suhetele piirid, edastades oma ootused ja tehes selgeks oma suhtlusvajadused ja -piirid. Olge teadlik punastest lippudest ja vaadake juba varakult märke võimalikust kummituslikust või kehvast suhtlusmustrist. Kui olete valmis, pange end sinna tagasi ja tutvuge uute inimestega. Hoia tulevastesse suhetesse lootusrikas suhtumine, teades, et kõik sidemed ei lõpe kummitustega.
Tulemused üllatasid juhtivautorit. Christina M. Leckfor ütles PsyPostile: “Vastupidiselt meie ennustusele leidsime, et noored täiskasvanud, kellel oli suur sulgemisvajadus, olid tegelikult rohkem tõenäoliselt kavatsevad suhte lõpetamiseks kasutada kummitusi kui need, kellel on madal sulgemisvajadus”.
See võib olla tingitud sellest, et inimene, kellel on sulgemisvajadus ja kes lõpuks kummitab, ei näe oma suhte lõpus ebaselgust – kummitustegevus tundub lõplik.
“Tundub, et kuigi kummitus võib jätta kummitava isiku jaoks suhte ebaselgeks olekuks, võib kummitamist kasutav inimene näha seda suhte selge lõpuna.”
Huvitav on see, et need, kellel on suur sulgemisvajadus, tunnetavad asju ka sügavamalt kui nende kolleegid.
Leckfor lisas: “Kuigi me eeldasime, et suure sulgemisvajadusega noortel täiskasvanutel on pärast kummitamist hullemini valus võrreldes inimestega, kelle sulgemisvajadus on väike, olime üllatunud, et nad tegid ka pärast otsest tagasilükkamist rohkem haiget, kuid kui partner tunnistas, tundsid nad end paremini.
„See viitab meile, et suur sulgemisvajadus võib mõlemat negatiivset suurendada ja positiivsed suhtekogemused.'
Uuringus vaadeldi ka platoonilist kummitamist ja leiti, et inimesed hindasid sõpruse kummitamist sama oluliseks kui romantilist kummitamist.
