Kui olete haige, on ohutu oma last imetada, kuid see pole kindlasti lõbus. Kui teil on küsimus, kas käsimüügi- ja valuvaigisti on sobilik võtta, on hea uudis: enamik võimalusi on õendusmommidele ja imikutele ohutu.
Sellegipoolest on mõned olulised ettevaatusabinõud, mida tuleks meeles pidada (ja mõned ravimid, mida võiksite vältida otse). Siin on kiire praimer selle kohta, mida saate paremaks tunda.
Kas külmaravim on ohutu võtta imetamise ajal?
Üle Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledži (ACOG) andmetel on enamiku käsimüügirohkete külmade ravimeid ohutu kasutada imetamise ajal.(1)
Kuigi ravimeid saab teie rinnapiimast lapsele üle kanda, arvatakse, et see on väga väike – ainult umbes 1%.
“On normaalne tunda end ettevaatlikult. Tahame alati tagada, et emad tunneksid end tervena; teie sümptomite ravimine võib aidata teil püsida piisavalt hästi, et oma lapse eest hoolitseda,” ütleb Virginias Viini lastearst Florencia Segura, MD, Ameerika Pediaatria Akadeemia kaasõpilane (AAP) ja What Exce Excent Medical Review Board.
Meditsiidid, kes üldiselt saavad rinnaga toitvate emmede rohelise tuld, hõlmavad järgmist:
-
Antihistamiinid nagu tsetirisiin (Zyrtec), feksofenadiin (allegra), loratidiin (claritin) ja difenhüdramiin (benadrüül) (need kõik võivad teie lapse siiski uimaseks muuta)
-
Köharavimid nagu dekstrometorphan (Dayquil, Delsym)
-
Ekspekandid nagu guaifenesiin (Mucinex, Robdussinsin)
-
Nasaalsed dekongestandid nagu oksümetasoliin (afrin)
-
Valuvaigistid, sealhulgas atsetaminofeen (tylenool) ja ibuprofeen (Advil, Motriin)
Võite järgida ka mõnda lihtsat rusikareeglit, et veenduda, et teie laps on võimalikult vähese ravimiga kokku puutunud:
-
Võtke ravimeid ainult siis, kui teil neid tõesti vajate. Kui ohutu kodune ravim nagu nina soolalahust, auru ja hüdratsioon võib teie sümptomeid leevendada, valige see selle asemel.
-
Võtke väikseim annus lühima aja jooksul. Vältige pikendatud või püsiva vabastamise valemeid, mis jäävad teie süsteemi kauem.
-
Võtke ravimid kohe pärast imetamist. Teie laps puutub kohe pärast põetamist vähem ravimitega vähem ravimeid.
-
Valige mitme sümptomi valemite asemel ühevärvilised ravimid. Kui te pole kindel, mis ravimites on, kontrollige kinnitamiseks toimeainete loendit.
Enne uue ravimi võtmist peaksite oma lapse lastearstiga alati kaaluma antud ravimi eeliseid ja riske, soovitab AAP -i. (2)
Arstiga kontrollimine on eriti oluline, kui teie laps on vastsündinu või preemie, sellel on tõsine tervislik seisund või neil on neeruprobleeme, kuna ta võib olla teatud ravimite mõju suhtes haavatavam. Üheskoos võite välja mõelda sümptomite uskumuste plaani, milles tunnete end hästi.
Kui soovite teatud ravimite kohta rohkem teada saada, saate kontrollida ka tõenduspõhiseid ressursse, näiteks lacted. “See annab andmeid imetavate imikute võimalike kahjulike mõjude ja imetamise, imikute kokkupuute juhtumite kohta ja alternatiivsete ravimite soovituste kohta,” ütleb dr Segura.
Külmad ravimid, mida rinnaga toitmisel vältida
Kuigi enamik külmad ravimid tõusevad õenduse ajal pöidlad üles, on mõned neist, millest soovite end ära hoida. Nende hulka kuulub:
-
Pseudoefedriin (Sudafed, Allegra-d)
-
Fenüülefriin (Sudafed, neo-sünefriin)
-
Aspiriin imikutel Reye sündroomi riski tõttu
-
Mitme sümptomiga külmad ravimid, kuna mõned võivad sisaldada alkoholi või muid narkootikume, mis ei pruugi olla ohutud
-
Suure annusega vitamiinid
- Teatud toidulisandid, sealhulgas ehhinaatsea ja koristaja
Pseudoefedriini ja fenüülefriini ei peeta imikute jaoks ohtlikuks. Kuid mõlemad dekongestandid võivad teie piimavarustust vähendada umbes 25% kuni 24 tundi pärast nende võtmist, vahendab LACTMed.
“Ehkki paljusid (külmad ravimid) on ohutud, olge ettevaatlik, kuna (mõned) dekongestandid ja antihistamiinid võivad lisaks külmade sümptomite abistamisele ka piimavarustust kuivatada,” soovitab kogukonna liige LKS314 oodata vastusena mõne teise ema küsimusele, millised külmad ravimid on õenduses kõik korras.
Mis puutub vitamiine, taimseid abinõusid ja toidulisandeid? Lihtsalt pole piisavalt tõendeid, et öelda, kas need võimalused on emmedele ja imikutele ohutud. Nii et praegu on kõige parem need vahele jätta.
Külma ja gripi sümptomite raviks imetamise ajal
Ükskõik, kas eelistate vältida ravimite võtmist või otsite täiendavat leevendust, on need veel mõned viisid oma sümptomite leevendamiseks.
-
Jääge hüdreeritud. Piisavalt joomine aitab teil püsida hüdreeritud, aidates samas ummikuid leevendada. Vesi, tee, selge puljong ja mahl loevad kõik. Proovige vältida kofeiini või alkoholi, mis võib teid dehüdreeruda.
-
Proovige süüa tervislikke toite. C -vitamiini rikkalikud võimalused (nagu apelsinid, greip ja maasikad) ja tsink (nagu munad, kalkun, jogurt ja kaerahelbed) saavad teie immuunsussüsteemi toetada.
-
Lonks natuke teed. See on niisutav, lisaks aitab soojus teie kõri paremini tunda. Täiendava leevenduse saamiseks “keetke ingver ja lisage sidrun ja mesi, kui tee jahtub toatemperatuurini”, soovitab, mida oodata kogukonna ema Stolichnaya01.
-
Küsige abi, et saaksite puhata. Võimaluse korral proovige saada lisa magada, kui keegi teine võtab lapse, kui te ei imeta.
-
Grapple soolase veega. Võite teha lohutavat kõri loputamist, segades 1/4 kuni 1/2 tl soola 8 untsi veega.
-
Proovige soolalahust tilka. Mõni tilk igas ninasõõrmes võib ajutiselt piirata.
-
Jookse niisutajat. Hoidke õenduse ajal ühte oma voodi kõrval või kõrval. Täiendav aur võib aidata ummikuid laguneda.
Välja arvatud käputäis ravimeid, mis võivad mõjutada teie piimavarustust, pole enamiku külmade ravimite võtmisel rinnaga toitmise ajal üldiselt kahju, kui vajate tõesti leevendust. Lihtsalt pöörduge kõigepealt oma lapse lastearsti poole, et saada täiendavat meelerahu.
Enamikku külmade ravimite kasutamiseks on ohutu kasutada. Võtke väikseim annus kõige vähem ajaks ja proovige oma ravimeid kohe pärast imetamist võtta. Enne ravimite võtmist kontrollige alati oma arsti poole. Vältige pseudoefedriini ja fenüülefriini. Need võivad põhjustada tarnete langusi. Ärge arvake, et ravimtaimed on ohutumad. Ehkki nad on loomulikud, pole neid emme ja imikute imetamisel ohutuks osutunud.
