Maailmameistrivõistlused on haaranud paljude Austraalia laste kujutlusvõime.
Viimase kolme nädala jooksul on nad pere ja sõpradega Socceroosid vaadanud, koolis toimunud mängudest rääkinud, rohelist ja kuldset kandnud ning suuri lootusi Austraalia võidu peale lootnud.
Nüüd on Socceroosi kampaania lõppenud, mõned lapsed on väga pettunud. See ei puuduta ainult skoori, vaid ka põnevuse lõppu, ühiseid perekondlikke rituaale, vestlusi sõpradega ja lootust, et Austraalia võib midagi erilist teha.
Mõned lapsed võivad samuti tunda kurbust, nähes oma lemmikmängijaid pettununa ja ärritununa.
Need reaktsioonid on normaalsed ja korras. Need näitavad, kui palju lapsed turniirist hoolisid.
Ühelegi vanemale ei meeldi näha oma last ärritununa. Kuid sellised hetked võivad olla ka võimalused aidata lastel oma emotsionaalse reguleerimise oskusi tugevdada.
Tunnistage nende tundeid
Arengupsühholoogia uuringud näitavad, et lapsed õpivad mõistma ja juhtima keerulisi emotsioone toetava suhtluse kaudu usaldusväärsete täiskasvanutega.
Seda võimet nimetatakse emotsionaalseks reguleerimiseks.
Kui lapsed on ärritunud, on meie esimene instinkt sageli nende enesetunnet parandada. Kommentaarid, nagu „See on ainult jalgpall” või „Ära muretse selle pärast”, on tavaliselt heade kavatsustega, kuid võivad jätta tähelepanuta lapse enesetunde.
Ühte tõenduspõhist lähenemist nimetatakse emotsioonide juhendamiseks. Selle asemel, et püüda emotsioone kaduda, on eesmärk aidata lastel seda ära tunda, mõista ja järk-järgult juhtida.
Alustuseks tunnistage, kuidas nad end tunnevad. Võite öelda: “Ma tean, et lootsite tõesti, et Austraalia võidab. Ka mina olen pettunud.” või: “On OK tunda end ärritununa. Sa olid turniirist väga põnevil.”
Kui lapsed tunnevad end ära kuulatud, aidake neil mõista, mida nad tunnevad. Võite küsida: “Mis on teie arvates teid kõige rohkem häirinud?”
Võib juhtuda, et Austraalia kaotas, või võib juhtuda, et pole enam matše oodata.
Pange pettumus perspektiivi
Kui lastel on olnud võimalus rääkida oma tunnetest, võib see aidata kogu turniiri kajastada.
Võite küsida nende lemmikhetke kohta, milline värav neile kõige rohkem meelde jääb või millist mängijat neile kõige rohkem meeldis vaadata.
Need vestlused tuletavad lastele meelde, et kuigi tulemus valmistas pettumuse, ei kustuta see kogu eelnenud põnevust ja naudingut.
Vanemad saavad aidata lastel ka tulemusest kaugemale vaadata. Võite öelda: “See ei olnud lõpp, mida me lootsime, aga kas polnud põnev vaadata, kuidas Socceroos nii kaugele jõuab?” või “See hämmastav värav jääb meile alatiseks meelde” või “Mulle meeldis teiega mänge vaadata.”
Eesmärk ei ole pettumust kaotada. See, et aidata lastel pettumust ära tunda, on vaid üks osa palju suuremast kogemusest.
Laiema pildi mõistmine võib toetada tervislikku emotsionaalset regulatsiooni.
Pidage meeles, et lapsed jälgivad teid
See, kuidas vanemad ja täiskasvanud pettumusele reageerivad, võib kujundada selle, kuidas lapsed õpivad reageerima, kui asjad ei lähe nii, nagu nad tahavad.
See on täiesti OK, kui annate oma lapsele teada, et olete pettunud. Nende jaoks võib olla rahustav näha, et ka täiskasvanutel on raskeid emotsioone. Oluline on näidata, et pettumusega saab tervislikult toime tulla.
Näiteks selle asemel, et vihastada, kohtunikku süüdistada või mängijaid kritiseerida, võite öelda: “See on nii kurb, aga ma olen väga uhke selle üle, kuidas Socceroos mängis.”
Kui lapsed näevad, kuidas täiskasvanud tunnistavad raskeid emotsioone, reageerides samal ajal rahulikult ja konstruktiivselt, õpivad nad, et pettumus on elu normaalne osa ja sellega saab toime tulla.
Aidake lastel pettumusest läbi kasvada
Pettumus on suureks kasvamise vältimatu osa.
Lapsed saavad lootust madalamaid hindeid, ei moodusta meeskonda, kuhu nad soovisid mängida, või jäävad haiguse tõttu millestki lõbusast ilma.
Vanemate roll ei ole neid kogemusi ära hoida. Selle eesmärk on aidata lastel õppida, et rasked emotsioonid on elu normaalne osa ning et neid saab mõista, hallata ja lõpuks üle minna.
Nii et hoolivate täiskasvanute toel võib isegi pettumust valmistav MM-tulemus saada lastele võimaluse arendada emotsionaalseid oskusi, mis teenivad neid kogu elu.
