Kui imetate ja satute mõne tarneprobleemiga, võiksite mõelda klastri pumpamise või toitepumpamise proovimisele. Mõlemad võivad aidata teie kehal rohkem piima teha ja mõnikord näete isegi kahte mainitud strateegiat vaheldumisi.
Reaalsus? Klastri ja toitepumpamisel on mõned peamised erinevused. Üks kipub olema lihtsam kui teine. Siit saate teada mõlemast enne alustamist.(1)
Toite- ja klastripumpamine võivad nii teie piimavarustust suurendada. Suurenenud nõudlus käsib teie kehal rohkem piima teha. Nad töötavad erinevate ajakavade kallal. Võimsuse pumpamisseansid on lühemad ja struktureeritumad; klastri pumpamine jäljendab beebi tellitavat (sageli ebaregulaarseid) söötmeid pikema aja jooksul. Võimsuse pumpamine kipub olema lihtsam hallata, kuna see on lühem. Kui mõtlete klastri pumpamise proovimisele, pöörduge kõigepealt imestuskonsultandi poole.
Mis on toitepumpamine?
Võimsuse pumpamine on pumpamismeetod, mida paljud õendusmomid kasutavad piimavarustuse suurendamiseks.
See hõlmab lühikeste aja jooksul lühikeste, sagedaste spurtide pumpamist – tavaliselt vaheldumisi 10–20 minutit pumpamist ja puhkamist tunni jooksul, üks kord päevas. Kuid kui teil on õigeaegne lühike, võite proovida vahelduvat 10 -minutist pumpamist, kui viis minutit puhkab 30 minutit, kaks korda päevas.
Mõned emad valivad pumba võimu pumba kohe pärast rinnaga toitmise seanssi, teised võivad seda teha söötmise seansi asemel (näiteks kui olete tööl või mõneks tunniks oma lapsest eemal.) Parim ajakava on see, mis sobib teie jaoks.
Rinnapiima tootmine on seotud pakkumise ja nõudlusega.(2) Kui stimuleerite oma rindu täiendavate pumpamisseanssidega, saab keha sõnumi, et ta peab hakama rohkem piima valmistama – just nagu see, kui teie laps alustaks klastri sööta kasvupurti ajal. Enamik naisi märkab piimatootmise tõusu kolme kuni seitsme päeva jooksul.
Mis on klastri pumpamine?
Klastri pumpamine on veel üks pumpamismeetod, mida saate oma piimavarustuse suurendamiseks kasutada. See on üsna sarnane jõupumpamisega ja kui vaatate võrgus, võite leida, et termineid kasutatakse mõnikord vaheldumisi. Kuid on mõned peened ja olulised erinevused, millest teada saada.
Kuigi võimsuspumpamine järgib komplekti pumba-ja-enam-tagasi ajakava, jäljendab klastrit paremini seda, kuidas teie laps tegelikult õdeb, kui ta klastri söödab: lühidalt, sagedased, ebaregulaarsed spurdid kolme kuni viie tunni jooksul.
Nii et võite pumbata 10 minutit, puhata 20 minutit, pumbata seitse minutit, puhata 30 minutit, pumbata 12 minutit, puhata 25 minutit jne.
“Intervallid on vähem regulaarsed ja imikulisemad, sarnaselt sellega, kuidas teie laps võib õhtul õendada, kui nad on õhtul meeletu,” ütleb, mida oodata meditsiinilise ülevaate juhatuse liige Suzanne Chan, DNP, CLC, CPST, juhatuse poolt sertifitseeritud lasteõdede praktik ja sertifitseeritud laktatsiooninõustaja koos imikukardic Nicuga New York-Presby City’s.
Need paindlikumad spurdid võivad tunduda ahvatlevamad, eriti kui olete oma lapsega üksi ja ei saa tingimata pühenduda pumpamisele ja puhkamisele iga 10 minuti tagant.
“Mul on hommikul esimese asjana võimu pumpanud ja siis tegin klastri pumpamise ajakava kaks korda … üks kord päeva jooksul ja (üks kord) enne magamaminekut,” ütleb, mida oodata kogukonna ema Babypinaaa.
Kuid asjaolu, et klastri pumpamine toimub mitme tunni jooksul, mitte vaid tunni jooksul, võib muuta selle ema jaoks keerukamaks ja stressirohkemaks.
“See võib olla intensiivsem ja tegelikult võib olla raskem teie võimet vastsündinu eest hoolitseda,” ütleb Jessica Anderson, MA, IBCLC, CLC, imetamiskonsultant ja tõelise laktatsiooni omanik Croftonis, Marylandis.
Sagedased pumbaseansid mitme tunni jooksul võivad olla ka teie rinnanibudel karmid, eriti kui pumba äärik pole õige suurus või kui teie äärikuid ei hoita õigesti (kas teie käte abil või halvasti sobiva pumpamise rinnahoidjaga).
“See võib põhjustada ebamugavusi, mis võib minna aktiivse nibukahjustuse korral,” ütleb Anderson.
Nendel põhjustel on enne klastri pumpamise proovimist kõige parem konsulteerida imestuskonsultandiga. Need aitavad teil veenduda, et teie äärikud ja rinnahoidja pumpamine sobivad õigesti, nii et need põhjustavad ebamugavusi vähem. Samuti võivad need aidata teil välja mõelda plaani veenduda, et teil on vajalik tugi, et koondada pumba ja hoolitseda samal ajal oma lapse eest.
Mis vahe on klastri pumpamisel ja toitepumpamisel?
Nii klaster kui ka toitepumpamine suurendavad teie piimavarustust(3) suurendades nõudlust. Kuid ajastus ja kestus on erinevad.
Võimsuse pumpamisseansid on regulaarsed ja etteaimatavad ning peatute vaid tunni pärast. Klastri pumpamisseansid on mõeldud paari tunni jooksul ebaregulaarselt. See on lähemal sellele, kuidas teie laps õeks, kui ta klastri söödab.
“Klastripumpamine on pisut erinev (elektripumpamisest),” ütleb, mida oodata kogukonna liige Jocelyng925. “Selle asemel, et pumpamisseanss pikemaks muuta, on see vaid lühikesed pursked paari tunni jooksul.”
Kuid kui proovite pumpamist, kui hoolitsete, ja samal ajal oma last toites võib sageli muutuda üle jõu.
| Suurendab piima nõudlust pakkumise suurendamiseks | Suurendab piima nõudlust pakkumise suurendamiseks |
| Ajakavapõhine | Imics beebi klastrite toitmise käitumine |
| Veel etteaimatav: vaheldub 10 minutit pumpamist ja 10 minutit puhkamist tund aega | Vähem etteaimatav: vaheldub lühikesed pumpamise ja puhkamise prügikastid kolm kuni viis tundi |
| Sageli lihtsam hallata, kuna see on ainult tund korraga | Võib olla raskem hallata, kuna see juhtub mitme tunni jooksul |
| Vähem tõenäosus põhjustab ebamugavust, valu või nibukahjustusi | Tõenäolisemalt põhjustab ebamugavusi, valu või nibukahjustusi |
| Saab seda ise proovida | Peaks enne proovimist rääkima imetuskonsultandiga |
Kas peaksin valima toitepumba või klastri pumpamise?
Lõppkokkuvõttes sobib teie jaoks parim meetod oma pakkumise suurendamiseks. Selle osas, et ta käskis oma kehal rohkem piima teha, “on nad üsna sarnased,” ütleb Chan.
Sellegipoolest võib klastri pumpamise pikem kestus kindlasti end hallata, kuni punktini, kus olete rohkem kalduvus tühjeneda või läbi põleda.
See võib seada ka helluse ja valu aluse ning isegi pragunenud või vigastatud nibud.
“See pole midagi, mida ma keskmisele lapsevanemale soovitaksin, sest kui meil pole kõik toetused paigas, võib sellest piisata, et teid soovida imetamisest loobuda,” hoiatab Anderson.
Nii et jällegi, kui soovite klastrit proovida, rääkige kõigepealt imetamiskonsultandiga. Võite otsustada, kas see on teie jaoks õige lähenemisviis, ja tuleb välja plaan end edu saavutamiseks.
Näpunäited klastri pumpamisega ja toitepumpamisega
Seansside pumpamise lisamine, kui teie imetamine võib olla palju. Nii et kas otsustate proovida toitepumpamist või klastri pumpamist, tasub mõelda plaani kaudu, kuidas see korda saada, tundes end oma füüsiliselt ja vaimselt. Mõned näpunäited, mida meeles pidada:
-
Valige teie jaoks töötav ajakava. Mõned emad otsustavad pumbata hommikul, kui nende pakkumine kipub olema kõrgeim; Teised pumpavad napti ajal või öösel, kui on vaikne.
-
Küsige vajalikku tuge. Ükskõik, kas pumbate tund või mitut, vajate tuge. Nii et rääkige oma partneri või mõne muu tugiinimesega enne tähtaega, et veenduda, et kõik on samal lehel. Kui pumbate, kui teie laps on ärkvel, laske neil näiteks lapsega hängida. Teie partner võib vastutada ka teie pumba osade puhastamise või piima pakkimise eest pärast pumpamist.
-
Hoidke toidetud ja hüdreeritud. Hoidke läheduses tervislikke suupisteid ja palju vett. Te kasutate siin palju energiat.
-
Investeerige käed-vabasse pumpamisrinnahoidjasse. Võimalus teha oma kätega midagi muud – isegi kui see lihtsalt haarab teie veepudeli või vastab paarile kiirele e -kirjale -, on palju vahet.
-
Muutke see võimalikult nauditavaks. See ei pruugi alati olla võimalik, kuid kui saate, kasutage oma pumpamisaega võimalusena teha midagi lõbusat. Vaadake telesaadet, helistage sõbrale või pragunege see raamat, mida olete lugenud.
-
Kui see teeb haiget, peatuge. Valu pole seda väärt ja see võib seada lava pragunenud või kahjustatud nibude jaoks.
-
Pidage oma eesmärki meeles. Kui hakkate tundma end heitumisega, pidage meeles, et teete seda oma lapse heaks – ja et see on ainult ajutine. Saate sellest läbi saada!
Kas vajate pumpamise ajal natuke lisatuge? Mida oodata rakendust võib aidata, kui beebi toitmise jälgija registreerib pumpamis- ja söötmisseansid, asjatundlikud juhendajad, sama lava läbi elavate vanemate kogukond ja teie teekonnale kohandatud näpunäited.
Nii võimsus kui ka klastri pumpamine võivad rinnaga toitmisel suurendada teie piimavarustust ja vajavad hoogu. Power Pumpingu lühem, etteaimatav ajakava kipub enamiku inimeste jaoks lihtsamaks olema.
Kui mõtlete klastri pumpamise proovimisele, kontrollige kõigepealt imestuskonsultanti, et veenduda, et olete valmis.
