Kui teil on kõhulahtisus või lahtine soole liikumine, lähedale lapse tähtpäevale, võite kogeda seda, mida nimetatakse Prelabor kõhulahtisuseks.
- Prelabor kõhulahtisus on tavaline märk sellest, et sünnitus võib läheneda, põhjustatud hormonaalsetest muutustest, mis lõdvestavad emaka, emakakaela ja pärasoole lihaseid ning teevad teie lapsele ruumi.
- Ehkki see on ebamugav, on kõhulahtisus enne sünnitust tavaliselt ajutine ja tavaline enne sünnitust koos muude sümptomitega, nagu krambid ja seljavalu.
- Prelabori kõhulahtisuse haldamiseks jooge palju vedelikke; Sööge kerget, kergesti seeditavaid toite; Ja veenduge, et oleksite vannitoa lähedal. Proovige oma lapsega kohtumisele lähemale jõuda rahulikuks!
Mis põhjustab kõhulahtisust enne sünnitust?
Teie hormoonid muutuvad kiiresti, et valmistada keha kohaletoimetamiseks, mis põhjustab emaka, emakakaela ja isegi pärasoole lihaseid lõdvenemise. Mõned eksperdid kahtlustavad, et teie soole tühjendamine on looduse viis luua piisavalt ruumi, et laps tekiks.
Huvitav, kas see äkiline kõhulahtisus tähendab, et sünnitus on lähedal? Hankige vastuseid ja jälgige sümptomeid minu ajakirja tööriistaga, mida App App-teie raseduse ja kohaletoimetamise päeva ettevalmistamise juhend.
Mida peate kõhulahtisuse kohta enne sünnitust teadma
Kõhulahtisus on prelabori protsessi tavaline ja normaalne osa, nii et proovige vooluga kaasa minna. Jah, see on ebameeldiv, kuid see võib tähendada, et olete oma lapsega kohtumisele palju lähemal.
Lisaks kõhulahtisusele võite raseduse kodust sisenemisel kogeda ka järgmisi sünnituse tunnuseid:
Mida saate enne sünnitust kõhulahtisuse kohta teha?
On mõned asjad, mida saate teha, kui teil on eelnevalt kõhulahtisus, sealhulgas järgmine:
- Jääge kindlasti hüdreeritud. Jätkake palju vedelikke – vesi on praegu teie parim sõber.(2)
- Sööge kergelt, kuid piisavalt, et oma jõudu säilitada. Kanapuljong, moosiga röstsai või puuviljapop läheb kergesti alla. Jäta vahele kõik rasvased (nagu midagi praetud), valgurikast (liha), väga kiudainega täidetud (näiteks klii-muffinid) või happelised (nt apelsinimahl).
- Jää rahulikuks – ja vannitoa lähedal.
Pidage ainult meeles, et kui teil on tähtpäeva lähedal kõhulahtisus, võib see tähendada, et suur päev on peaaegu siin! Nii et võtke südamest teadma, et see on veel üks lühiajaline sümptom, aga ka märk sellest, et kohtute varsti oma magusa lapsega.
