Sõbrapäeval navigeerimine, kui te pole kellegagi väga kaua kohtunud, võib olla äärmiselt ärevust tekitav.
Kas sa ostad lilli? Planeerige kohting? Kas lülitada telefon 24 tunniks režiimi Mitte segada ja vältida seda kõike? Kõik õiged küsimused.
Nendel varastel etappidel on eksistentsiaalne surve saavutada täiuslik tasakaal: huvitatud, kuid rahulik, juhuslik, kuid tahtlik.
Ja kuigi valentinipäev on tegelikkuses iga tavaline päev, võib see mõnikord meid kõiki pisut segadusse ajada.
Hakkame sellele eelnevatel nädalatel iga teksti üle analüüsima või hõljuma Tesco šokolaadi vahekäigus, arutledes, kas šokolaadipulgakommi ostmine kellelegi, kellega olete vaid kolmel kohtingul käinud, on liiast.
Kuna olen ise seal käinud – ja ausalt öeldes on ikka veel kohal –, arvasin, et oleks kasulik konsulteerida eksperdiga, et täpselt välja selgitada, kui tõsiselt peaksime seda iga-aastast armastuse päeva võtma, olenevalt sellest, kui kaua oleme kellegagi kohtunud.
Miks on sõbrapäev nii stressirohke?
Londoni tutvumis- ja suhteekspert Sarah Louise Ryan räägib Metroo: ‘Aastate jooksul on sõbrapäevast saanud omamoodi emotsionaalne peegel.’
Ta jätkab: “Mõnede jaoks on see suurepärane võimalus tähistada ühendust. Teiste jaoks võib see tunduda suhtearuandena. Põhimõtteliselt ei ole ärevus tavaliselt seotud päeva endaga, suur osa sõbrapäeva ärevusest tuleneb teadmatusest, mida see meie jaoks emotsionaalselt esile toob, ja hinnangu andmisega, kas saame ühiskonna tasandil „märkimisväärseks” päevaks – see on kindlustunde tahtmine.
See on peaaegu nii, nagu oleks Ystävänpäivä ereda ja massiivse tähelepanu keskpunktis kõigile neile küsimustele, mis teil ajus keerlevad. Sellised asjad nagu: kas mind hinnatakse? Kas oleme ühel lainel? Kas nad hoolivad sama palju kui mina?
“Kui need küsimused on juba vaikselt kohal,” märgib Sarah, “sõbrapäev muudab lihtsalt helitugevust.”
Niisiis, proovime seda stressi minimeerida.
Üks kuni kaks nädalat tutvust
Üks närvesöövamaid positsioone enne sõbrapäeva on inimesega tutvumise kõige varasem algus. Sa ei tunne seda inimest veel, sa alles katsetad vett. Tõesti, te ei võlgne sellele inimesele spetsiaalset V-päeva plaani.
Kuid samal ajal, kas on imelik päeva olemasolu peaaegu üldse ignoreerida? Kas see tekitab tunde, et te ei otsi midagi pikaajalist?
Sarah soovitab teil “hoida see kerge, lihtsast plaanist, nagu joogi võtmine, kohvi joomine, jalutuskäik või tavaline kerge suutäis, on enam kui piisav.”
Ta jätkab: “Selles etapis tahate lihtsalt kontrollida, kas tunnete end mugavalt, kas tunnete õrna sidet ja kas kaks inimest võivad olla ühel lainel selles osas, mida nad romantiliselt otsivad.”
Neli kuni kuus nädalat tutvust
“Siin hakkab ühendus hoogu juurde andma,” selgitab Sarah. “Inimestele on selge, kas keemia on edasiliikumise jätkamiseks ja see on veel nii uus, et tõenäoliselt tuleb investeerida energiat ja vaeva.
“Soovitaksin minna mõnusale õhtusöögile või kokteilimeistriklassile või koos süüa tegema. Midagi energilisemat ja lõbusamat, nagu siseruumides langevarjuhüpe või välisaun, millele järgneb kuum šokolaad, võib olla mõnus lõõgastav ja ühendav viis selle veetmiseks.
Kui mõne nendest tegevustest 14. veebruariks broneerimine tundub pisut intensiivne, võite alati soovitada kuupäeva, mis on “sõbrapäeva nädal”.
Ja kui teie armastuskeeleks on kingituste kinkimine, võiks siinkohal olla armas anda oma sõbrannale väike isiklik žest – Sarah arvab, et midagi nagu “paari sõnaga käsitsi kirjutatud kaart” aitaks selle asja üsna hästi ära.
Kaks kuni kolm kuud tutvust
Nüüd on see koht, kus loeb natuke rohkem kavatsust.
Sel hetkel on teil tõenäoliselt üsna selge arusaam, kuhu teie suhe areneb, ja võite isegi olla teel ametlikuks paariks.
Suure V päeva eel võib see olla hea hetk, et “kontrollida ootusi, mitte neid eeldada”, märgib Sarah.
“Öö eemal kodust mitte liiga kaugel võib olla tore puudutus, et näha, kuidas te mõlemad kodust eemal erinevas keskkonnas hakkama saate ja võib-olla koos meeskonnana midagi uut proovida, näiteks matka kaardistada. ‘
Ta lisab: “Mis puudutab kinkimist, siis käsitsi kirjutatud sedel või rohkem isikupärastatud kaart teie ühiste kohtinguõhtute piltidega, millel on naljakas luuletus või märkus, mis on teie kahe jaoks kohandatud, et hoida asju kergena, kuid ühendamine on koosolemise jaoks mõnus puudutus.”
Kui teie tagataskus on mõni sisemine nalju, näiteks pilguheit nende täiusliku kujuga kulmude kohta või tõsiasi, et neil on raskusi sõna veluur hääldamisega, oleks nüüd võimalus need välja piitsutada.
Kolm kuni viis kuud tutvust
Selles etapis on suhe ametlikult kujunenud. Sarah märgib, et sõbrapäeva plaanid peaksid olema soojad ja läbimõeldud, “see võib olla eriline kohting, üllatus või jagatud kogemus.”
Siinkohal lisab ta: „See puudutab vähem hinda, vaid rohkem kohalolekut. Võib-olla kuue kuu paiku märkige isikupärastatud pilt, mis kaardistab teie esimese kohtumise asukoha või koos koordinaatidega kingitusena. ‘
Kavatsus on kõik. Inimestele mõtlemise näitamine ei pea hõlmama keerulist plaani või dekadentlikku kimpu, see peaks lihtsalt andma talle teada, et ta mõtleb teile.
Igaüks otsib midagi erinevat
Peamine asi, mida selle kõige juures meeles pidada, on see, et kõik töötavad erineva intiimsuse ajakava järgi ja need on pigem juhised kui jäigad reeglid.
Sarah jagab: “Igal suhtel on oma ühenduse rütm. Emotsionaalse intiimsuse tase sõltub sellest, kui avatuna iga inimene end tunneb, kui turvaline on ühendus ja kui kiiresti suudavad kaks inimest koos luua usaldust ja emotsionaalset sügavust. Nii et selle asemel, et keskenduda ainult sellele, kui kaua see on olnud, julgustan ma alati paare häälestama oma suhte ainulaadsele tempole, lähtudes sellest, kuidas kaks suhtesse kuuluvat inimest on omavahel seotud.
Ta jätkab: „Püüdlused peaksid olema võrdselt joondatud ja mitte performatiivsed – kuigi ma tean, et me kõik tahame olla oma parimad mina ühenduse loomise varases staadiumis ja kuni selle ajani võib see mõnikord olla performatiivne.
„Eesmärk ei ole kopeerida kellegi teise suhet ega olla keegi, keda me ei taha, et meid aktsepteeritaks. Ole sina ise ja ole sulle truu.
Palju õnne sünnipäevaks Cupid.
