Kuidas teie menstruatsioon mõjutab teie võimalusi rasestuda?

Menstruatsioon võib olla häiriv, kuid see võib tunduda veelgi masendavam, kui proovite rasestuda ja menstruatsioon saabub varakult. Kui olete välistanud selle varase perioodi implantatsiooniverejooksu, võite olla pettunud ja mõelda, mis toimub. Üks võimalus seda vaadata on see, et teie menstruatsioon võib olla teie keha viis teiega suhelda.

See on õige: paljud inimesed ei mõista, et teie menstruatsioon võib olla aken teie tervisele ja viljakusele. See aitab teil jälgida oma tsükleid, teada (ligikaudselt), millal olete kõige viljakam, ja leida vihjeid teie rasestumise tõenäosuse kohta.

Kui teil on regulaarsed menstruatsioonid ja te ei rasestu, võivad teie rasestumist mõjutada sellised tegurid nagu tsükli pikkus ja voolutugevus. Selle põhjuseks on asjaolu, et teie menstruatsiooni mõjutavad hormoonid, mis reguleerivad teie tsüklit, aitavad teil rasestuda ja säilitada terve raseduse. Seega, kui hormoonide tase muutub tasakaalust välja, mõnikord kaasnevate haigusseisundite, stressi või äärmuslike toitumismuutuste tõttu, on suur tõenäosus, et ka teie menstruaaltsükkel katkeb.

Lugege edasi mõningate levinud murede kohta, millega inimesed menstruatsiooniga kokku puutuvad ja mida need võivad teie viljakusele tähendada. See teave võib aidata teil teada saada, millal konsulteerida arstiga selle kohta, kuidas teie menstruatsioon võib mõjutada teie võimalusi rasestuda.

Vahelejäänud periood

Kui te ei rasestu ja teie menstruatsioon ei ilmne ootuspäraselt, on hea mõte rääkida tervishoiuteenuse osutajaga, et probleemi põhjalikumalt uurida. Selle põhjuseks on asjaolu, et ebaregulaarsel tsüklil on teie viljakusele kahepoolne mõju.

Esiteks on palju raskem määrata täpselt kindlaks need olulised päevad, mis viivad ovulatsioonini (kaasa arvatud), kui rasestumine on kõige tõenäolisem; ovulatsioonikalkulaator ei tööta sellistel juhtudel nii hästi. Teiseks, mis veelgi olulisem, viitab menstruatsioonide korduv puudumine sageli põhjustele, mis võivad teie viljakust mõjutada. Mõned neist on keerulisemad, teised aga suhteliselt lihtsalt lahendatavad.

Kui soovite teada, mis võib põhjustada menstruatsiooni ärajäämist väljaspool rasedust, on mitu võimalikku põhjust. Need sisaldavad:

• Rinnaga toitmine
• Menopaus
• Mõned rasestumisvastaste vahendite vormid
• Ravimid, sealhulgas mõned antidepressandid ja vererõhu ravimid
• Varasematest protseduuridest (nt D&C, keisrilõige või fibroidravi) tekkinud armkude
• Madal kehakaal
• Ebapiisav kalorite tarbimine
• Stress
• Põletada rohkem kaloreid kui sisse võtta
• Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS)
• Kilpnäärme probleemid
• Hüpofüüsi kasvajad

“PCOS on ilmselt kõige tuntum ebaregulaarsete tsüklite põhjus. Hüpotüreoidism võib mõnikord põhjustada ka amenorröad, nagu ka kõrge prolaktiini tase, tsingipuudus, ekstreemsed dieedid või kaalulangus või väga intensiivne treening,” ütleb loodusraviarst Lauren DeVille, NMD. Nature Cure Family Health’is Tucsonis, Arizonas.

Paljusid neist muredest saab hõlpsasti parandada või ümber pöörata OB-GÜN-i abiga, kes suunab teid vajadusel ka viljakusspetsialisti juurde.

Ebanormaalne vool

Kui teil tuleb iga kuu menstruatsioon, olete rasestumise tõenäosuse osas mängust ees. Kuid teie voog võib anda ülevaate ka teie viljakusest, kuna ebatavaliselt rasked või kerged perioodid võivad mõnikord osutada probleemidele, mis tuleb enne viljastumist lahendada.

Seega, kui teil on regulaarsed menstruatsioonid, kuid te ei rasestu, võib teie voolus vihjata põhjusele.

Rasked perioodid

Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel on raske perioodi näitajad järgmised:

• Vajadus vahetada oma menstruaalravi vähem kui kahe tunni pärast
• Mööduvad trombid, mille suurus on USA veerand või suurem
• Verejooks kauem kui seitse päeva

Jessica Shepherdi, MD, Chicago Illinoisi ülikooli arstiabi-günekoloogi sõnul nimetatakse ülirasket menstruaaltsüklit menorraagiaks. Lisaks ülaltoodud sümptomitele võivad tugevate menstruatsioonidega inimestel menstruatsiooni ajal tekkida ka pearinglus, minestamine, aneemia või õhupuudus. Rasketel juhtudel võib inimene verekaotuse tõttu vajada vereülekannet.

Ebatavaliselt raske menstruatsioon võib mõjutada teie viljakust, isegi kui teil on regulaarsed menstruatsioonid. Paljud väga tugevate menstruatsioonide võimalikud põhjused võivad põhjustada suutmatust rasestuda või tervet rasedust säilitada. ACOG-i andmetel on väga raskete menstruatsioonide põhjused järgmised:

• Emaka fibroidid või polüübid
• Endometrioos
• Adenomüoos (kui emaka kude kasvab lihaseliseks emakaseinaks)
• Ebaregulaarne ovulatsioon
• PCOS
• Hüpotüreoidism
• Veritsushäired
• Mõned ravimid, eriti verevedeldajad ja aspiriin
• Vasest IUD
• Endomeetriumi vähk
• Vaagnapiirkonna põletikuline haigus
• Emakaväline rasedus või raseduse katkemine

Kerged perioodid

Kui teil on raskusi rasestumisega, võib kerge periood mõnikord viidata võimalikule viljakuse probleemile. Kerged perioodid võivad olla põhjustatud alakaalulisusest, stressist või lähenevast perimenopausist.

Üks kergete perioodidega seotud meditsiinilisi probleeme, mida meditsiinitöötajad otsivad, on PCOS, seisund, mille puhul inimesed toodavad keskmisest rohkem androgeenseid hormoone. PCOS on üks peamisi viljatuse põhjuseid. Hea uudis on aga see, et korralik meditsiiniline ravi, mis aitab hoida hormoonide taset õigel teel, võimaldab paljudel PCOS-i põdevatel inimestel olla terve rasedus ja sünnitada kuni lõpuni.

Enamikul juhtudel ei ole kerge periood siiski midagi, mille pärast muretseda. Kui teil on alati olnud üsna kerge periood või kui see on alati olnud lühike, ei mõjuta see tõenäoliselt teie võimalusi rasestuda. Kuid kui teie valgusvoog on äkiline muutus, mida ei saa seletada suurenenud stressi või dramaatilise kaalukaotusega, võiksite uurida, mis põhjustab sellise minimaalse perioodi.

Tsükli pikkus

Nii ebatavaliselt pikad kui ka lühikesed menstruaaltsüklid võivad teie viljakust mõjutada. Drastilised erinevused tsükli pikkuses võivad anda märku hormonaalsest tasakaalustamatusest või muudest meditsiinilistest probleemidest.

Tsükli keskmine pikkus on 28 päeva. Kuid loomulikult oleme me kõik erinevad, nii et tsükli pikkus on alati erinev. Tegelikult leidis 2020. aasta uuring 1,5 miljoni menstruatsiooniga inimesega, et ainult 16% osalejatest oli 28-päevane tsükkel.

Tsükli pikkus on oluline, sest see võib näidata, kas ovulatsioon toimub regulaarselt. See on ka vihje selle kohta, millal ovulatsioon toimub.

Pikad tsüklid

Menstruatsioonide vaheline pikk aeg võib tähendada, et te ei ovuleeri regulaarselt. Pikad tsüklid viitavad sageli anovulatoorsele tsüklile või tsüklile, kus teie keha ei vabasta muna üldse. Nagu võite ette kujutada, võib ovulatsiooni puudumine muuta lapse sünnitamise protsessi keerulisemaks.

Isegi 30-päevane tsükkel võib tunduda igavikuna, kui proovite rasestuda. Kuid keskmisest pikemad tsüklid ei ole tavaliselt probleemiks, kui teie tsükkel on keskmisest vaid paar päeva pikem. Naiste terviseameti andmetel jääb kuni 38 päeva kestev tsükkel endiselt “regulaarse” vahemikku.

Samuti võite olla kindel, et aeg-ajalt tavapärasest pikemad tsüklid on üsna normaalne. Väikesed asjad, nagu reisimine, stress või isegi haigus, võivad menstruatsiooni mõne päeva võrra edasi lükata. Kuid kui teil on 45 päeva või kauem või kui keskmisest pikemad tsüklid on muutumas teie jaoks normiks, on aeg aru saada, mis toimub.

Paljud asjad, mis põhjustavad menstruatsiooni ärajäämist ja muid kõrvalekaldeid, on samad, mis põhjustavad pikki tsükleid. Oma osa võivad mängida kilpnäärme ja neerupealiste hormoonide tasakaaluhäired, emaka polüübid või fibroidid, PCOS või rasvumine.

Lühikesed tsüklid

Teiseks, kui olete märganud, et teie menstruatsioon saabub varakult või teil tekib menstruatsioon rohkem kui kord kuus, on suur tõenäosus, et teie tsükkel võib olla ebatavaliselt lühike. Kui arvate, et see võrdub veelgi suurema võimalusega rasestuda, ei ole see kahjuks alati nii. Ebatavaliselt lühike tsükkel võib teiste tüsistuste hulgas viidata luteaalfaasi defektile.

“Luteaalfaas on tsükli teine ​​pool, pärast ovulatsiooni. Selles faasis tõuseb progesteroon, et implantatsiooni korral endomeetriumi toita. Pärast ovulatsiooni kulub implantatsiooni toimumiseks umbes seitse päeva, seega on sellest lühem luteaalfaas. rasedus on ebatõenäoline. Ideaalis peaks luteaalfaas kestma umbes 14 päeva,” ütleb dr DeVille.

Ameerika Reproduktiivmeditsiini Seltsi andmetel kestab tüüpiline luteaalfaas 12–14 päeva, kuid võib ulatuda 11–17 päevani. Kliiniliselt tuvastatud luteaalfaasi puudulikkus on defineeritud kui luteaalfaas, mis kestab vähem kui 10 päeva.

Teised luteaalfaasi defekti tunnused hõlmavad määrimist ja korduvaid varaseid raseduse katkemisi. Lahendus peitub sageli viljakust suurendavates ravimites, nagu Clomid (klomifeen) või progesterooni ravimküünlad. Seega, kui teil on diagnoositud luteaalfaasi defekt, siis teadke, et see on tavaliselt ravitav probleem ja pärast selle parandamist on teil tõenäoliselt vähe probleeme rasestumisega.

Huvitaval kombel näitavad uuringud ka seda, et kuigi lühema luteaalfaasiga inimestel võib lühiajalist viljakust õppida, on viljastumise määr pärast 12-kuulist proovimist sageli sarnane pikema menstruaaltsükliga.

Täpistamine

Aeg-ajalt võib perioodide vahel esineda määrimist. Kuid kui teil esineb regulaarselt enne menstruatsiooni algust iga kuu või teil on palju läbimurdeverejookse tsüklite vahel, võib teie hormoonide tase olla veidi tasakaalust väljas. Määrimist esineb sagedamini esimestel aastatel pärast menstruatsiooni algust ja menopausi lähenedes.

“Tähendus tekib tavaliselt siis, kui progesterooni tase on liiga madal, et endomeetriumi paigal hoida. Või kui östrogeenitase on liiga kõrge,” selgitab dr DeVille.

Kui teil on tsükli keskel palju veritsust, võiksite kaaluda koduse hormoontesti proovimist ja tulemuste viimist tervishoiuteenuse osutaja poole. Nad saavad teie testitulemusi üle vaadata ja määrata, millist ravi võib teil vaja minna, et suurendada teie rasestumisvõimalusi.