Ma teadsin, et leiborist on ebamugav. Mida ma ei oodanud? Oma esimese poja sünni ajal sõna otseses mõttes rohkem kui tund raputada.
Minu värisemine algas hammaste vestlusega, sarnaselt sellega, mida ma soojendusega basseinist välja hüpates kogen. Mõne minuti jooksul edenes see kogu keha krambideks.
Selgub, et paljud emad raputavad enne sünnitust, sealhulgas ka neid, mida kogukonna ja Tiktokil oodata.
“Mõlema oma töö korral raputasin halvasti,” ütleb ema MSANTT. “Ma sünnitasin just kolmapäeval ja raputasin tundide kaupa! See algas enne, kui ma mõnda aega edasi lükkasin.”
Ja veel üks, Aychillcov, oli üllatunud, kui hakkas oma kolmanda lapsega raputama vahetult enne haiglasse suundumist, kui kontraktsioonid alustasid, selgitades: “Ma olen 38 +3 päeva ja eelmisel nädalal kihlus Baby pea ja olin 50% tühjaks (minu viimasel kohtumisel). Täna õhtul on mul raputatud/jitters tõesti halvad.”
Kui ma selle kohta oma hooldusmeeskonnalt küsisin, ütlesid nad mulle, et see on normaalne. Miks me siis sellest rohkem ei kuule? Rääkisin kahe OB/Gyniga ja selgub, et seal on loogiline vastus.
“Kuigi sünnitusjärgse ja sünnitusjärgse raputamise teema on kogu Internetis, on selle kohta OB/GYN -i meditsiinikirjanduses väga vähe,” selgitab vana Bridge’i meditsiinikeskuse/Raritani lahe meditsiinikeskuse sünnitusabi ja günekoloogia osakonna esimees Steven Goldberg, MD.
Sellegipoolest kirjeldab dr Goldberg leiboristide (ja isegi sünnitusjärgset) raputamist kui “väga normaalset” – siin on see, mida nende kohta teada saada.
Raputamine enne, kui sünnitus juhtub paljude naistega, ja hea uudis on see, et see on tavaliselt normaalne. Pole palju, mida saate teha, et ennustada, kas see juhtub teiega, kuid stress, hormoonid ja epiduraali saamine võivad võimalusi suurendada. Raputamine peatub tavaliselt ühe või kahe tunni jooksul pärast sünnitust, kuid rääkige alati oma pakkujaga, kui teil on palavik, vastasel juhul ei taheta raputamine.
Miks võite sünnituse ajal raputada
Tööjõu raputused on tahtmatud ja kontrollimatud raputused, külmavärinad, värisemine ja hambad, mis mõned naised kogevad enne, aktiivse sünnituse ajal või pärast seda. Tegelikult viitavad mõned teated, et peaaegu pooled naised raputavad sünnituse ajal ja kuigi puudub lõplik põhjus, on ekspertidel mõned teooriad:
Teil on hormoonide nihe
Tööjõu ajal põhjustab oksütotsiin kontraktsioone (kas loomulikult ema kehast või võetakse teid indutseerimisel pitotsiini kaudu). Need kõikumised võivad põhjustada raputamist ja see juhtub kõige sagedamini, kui keha nihkub aktiivseks sünnituseks ja vahetult pärast sünnitust, selgitab Providence Saint Johni tervisekeskuse Californias asuvat OB/GYN, MD, MD, MD, MD. Stressihormoonid, näiteks adrenaliin ja kortisool, tõusevad samuti sünnituse ajal ja vahetult pärast sünnitust – ning põhjustavad keha raputamist, lisab ta.
Sul on epiduraal
Dr Goldberg ütleb, et dr Goldberg võib põhjustada ka epiduraali anesteesia-sõltumata sellest, kas teil on C-sektsioon või vaginaalne sünnitus-, ütles dr Goldberg.
“Anesteetikum blokeerib vööst allapoole närvisignaale,” ütleb ta. “See põhjustab teie keha alumises pooles olevaid veresoonte lõdvestumist ja laienemist – protsess, mida nimetatakse vasodilatatsiooniks.” Soe veri tormab südamikust jalgadeni ja basseini seal, eemal teistest elutähtsatest elunditest, põhjustades teie temperatuuri languse (isegi kui jalad tunnevad teile sooja), selgitab ta.
“Kui teie aju… registreerib südamiku temperatuuri languse, käivitab see võimsa, tahtmatu väriseva vastuse soojuse tekitamiseks ja kiireks soojendamiseks,” ütleb dr Goldberg. “Seetõttu võib raputamine olla nii intensiivne ja kontrollimatu.” Lõppkokkuvõttes kulutab raputamine energiat, luues teie kehas soojuse, lisab ta.
Sa oled lihtsalt külm või stressis
Dr Goldberg märgib ka, et ka leiboristide raputustel võib olla ka muid põhjuseid, sealhulgas muutused teie haiglaruumi temperatuurist, vedelikukaotusest dehüdratsioonist või stressist.
Tõde on aga need on lihtsalt teooriad ja pole kindlalt teada, kas need on põhjused, miks levinud raputamine juhtub, ütles dr Ross.
Raputused on tavaliselt ajutised, kuid mitte välditavad ega ravitavad
Praegu ei tea eksperdid, miks mõned naised raputavad ja mõned mitte. Ja seda nähtust ei ole võimalik vältida ega peatada, kui see käivitub.
“Pole soovitatud meditsiinilist ravi, peale kinnituse, et see pole midagi tõsist,” ütleb dr Goldberg. “Raputamine kestab tavaliselt mõne minuti kuni tund ja lahusolekul tavaliselt tunni jooksul pärast kohaletoimetamist.”
Sellegipoolest on aegu, kus sünnituse ajal raputamine võib viidata midagi tõsisemat, ütleb dr Goldberg ning vaja on täiendavat testimist või ravi. “Raputamine koos palavikuga – temperatuur 100,4 ° F või 38 ° C või kõrgem – on punane lipp, kuna see võib olla nakkuse märk.”
Peaksite oma õele või arstile alati teada andma, kas:
- Raputamine kestab rohkem kui tund või kaks pärast sünnitust
- Tunnete end üldiselt väga halvasti, mitte ainult värisevana
Raputamine kestab tavaliselt mõne minuti kuni tund ja taandub tavaliselt omaette tunni jooksul pärast kohaletoimetamist.
Muidu? Parim viis leiboristide raputuste raviks on töötada koos oma hooldusmeeskonnaga ja toetada inimest, et end mugavamaks muuta, kuni nad ära lähevad. Kuigi pole midagi konkreetset, mis oleks tõestanud nende täielikku ennetamiseks või peatamiseks, võivad need asjad aidata:
- Tehes oma lapsega nahast nahast niipea, kui teil on võimalik, kuna see võib aidata teie kehatemperatuuri reguleerida (see peatas mu raputamise kohe pärast teist C-sektsiooni).
- Lonksutades midagi sooja, näiteks tee või kuuma vett.
Tagantjärele vaadates tean, kui valdav see võib tunda, et sünnituse ajal ja pärast sünnitust on kontrollimatu raputamine. Kuid palun pidage meeles: leiboristide raputused on väga levinud, peaaegu alati normaalsed ja pole midagi karta. Sünd toob üllatusi, jah – aga ka mõned kõige maagilisemad hetked, mida te kunagi kogete.
