The Lame jalg on üks tuntumaid tuharseisu patoloogiaid: praktikas on see probleem, mis avaldub jalavõlvi langemise või kanna valguspronatsiooniga. Tavalise kaarduva jala asemel ei peeta seda kuju austavaks, mis põhjustab probleeme kõndides.
Tegelikkuses selline olukord see on norm lastel, kes hakkavad kõndima ja siis kestab kuni umbes 4 aastat. Siis aeglaselt, täiesti loomulikul viisil keha parandab teie kehahoiakut kuni klassikalise jalavõlvi kujuni, kui väikesed saabuvad ümber seitse aastat.
Füsioloogiline lame jalg vs patoloogiline lame jalg: kuidas neid eristada?
Oluline on seda rõhutada kõik lapsed sünnivad lamedate jalgadega (tehniliselt vaguspronatsiooniline jalg). Seda seetõttu, et nende luud ja lihased alles arenevad ning nad ei ole veel omandanud kindlaksmääratud kaare moodustamiseks vajalikku tugevust ja stabiilsust.
Varases ja keskmises lapsepõlvespeetakse lampjalgsust lastel füsioloogiline. See tähendab, et see on normaalne ja mööduv seisund, mõeldud lahenevad kasvuga spontaanselt. Selles faasis on tegelikult laste jalad pehmed ja elastsed ning jalavõlv areneb järk-järgult koos lihaste ja sidemete tugevnemisega.
Kuid, mitte kõik laste lampjalgsuse juhtumid ei ole füsioloogilised. Mõnel juhul võivad lamedad jalad aja jooksul püsida ja kujutada endast patoloogilist seisundit, mis nõuab korrigeerivat sekkumist.
Kuidas ära tunda patoloogilist lamedat jalga
Laste lamedad jalad saab ära tunda jalatalda jälgides: kui laps seisab, kui tallatald toetub täielikult maapinnale, ilma tallakaare moodustumisetavõib esineda lame jalg.
Üldiselt, Füsioloogiline lampjalg taandub koolieas. Kui aga ilmnevad muud lapsele probleeme tekitavad nähud, on soovitatav konsulteerida ortopeediga spetsialisti hindamiseks. Muud märgid, mis võivad viidata patoloogilisele lamedate jalgadele, on järgmised:
- Valu: Patoloogilise lampjala korral võivad lapsel tekkida valud jalgades, pahkluudes, põlvedes ja seljas, eriti pärast füüsilist koormust.
- Ülepronatsioon: kanna väljendunud kõrvalekalle väljapoole
- Lihaste väsimus: Lihaste väsimustunne, eriti spordi ajal, võib olla häirekellaks.
- Ebastabiilsus: Patoloogiline lampjalgsus võib põhjustada ebastabiilsust ja raskusi kõndimisel ja jooksmisel, eriti ebatasasel maastikul.
- Deformatsioon: Rasketel juhtudel võib täheldada varvaste deformatsioone.
Kui teil on kahtlusi või mõni ülaltoodud märkidest, on see oluline pöörduge ortopeedilise arsti poole täpse diagnoosi saamiseks läbi ad hoc uurimised (podoskoopiabaropodomeetriline uuring ja plantaarröntgen) ning personaalne raviplaan.
Lame jalg lastel: kuidas seda ravida
Siiski on juhtumeid, kus lamedus kujutab endast halvemat olukorda kui tavaline: klassikalisel ortopeedilisel läbivaatusel, mis toimub umbes 3-aastaselt, saab ortopeed veenduda, kas laps vajab võtta kasutusele sisetald, aitab jalal õiget kuju võtta. Seda sisetalda tuleb aga kasutada kuni seitse aastat vanasest pärast seda muutub see kasutuks.
Miks aga silmitsi seista selle probleemiga, mis iseenesest ei ole tõeline haigus? Tegelikult ei tunne inimesed, kes selle all kannatavad, üldiselt valu. Siiski on näidatud, et kui teil on lapsepõlves lame käitumine, Kui need on suured, võivad tekkida hallux valgus ja pahkluu artriit. Noorena sekkumine võib vältida suuremaid sekkumisi, kui olete vanemas eas.
Lamedate jalgade ravi lastel sõltub probleemi tõsidusest ja esinevatest sümptomitest. Üldiselt on ravi eesmärgiks valu leevendamine, kehahoiaku ja jalatalitluse parandamine ning raskematel juhtudel deformatsiooni korrigeerimine.
Konservatiivsed ravimeetodid
Konservatiivsed ravimeetodid on enamikul laste lampjalgsuse juhtudest esimene lähenemisviis. Nad sisaldavad:
- Sisetallad: Eritellimusel valmistatud jalaortoosid võivad aidata jalga toetada, vähendada valu ja parandada rühti. Siiski on oluline märkida, et nende roll lampjalgsuse korrigeerimisel on sageli vaieldav ja vastuoluline. Nende tõhusus sõltub mitmest tegurist, sealhulgas lampjala raskusastmest ja muude asendiprobleemide olemasolust.
- Füsioteraapia: Füsioteraapia võib aidata tugevdada jalalaba ja pahkluu lihaseid, parandada painduvust ja propriotseptsiooni ning vähendada valu. Spetsiaalsed harjutused lamedate jalgade jaoks võivad aidata parandada kaare kuju ja jalaasendit. Lisaks on ultraheli nad suudavad leevendada valu ja tugevdada jalalihaseid.
- Elustiili muutmine: Vajadusel kaalust alla võtmine ja regulaarne treenimine aitab vähendada jalgade stressi ja parandada üldist tervist.
Kirurgia
Tõsisematel juhtudel võib see end paljastada sekkumine on vajalik, eriti juhul tagajalg valgoproneeritud, isegi kui see pole täiesti tasane. Kirurgilist ravi ei vaja aga nn lampjalgsus, mida saab korrigeerida kikivarvul seistes. Tavaliselt kaalutakse operatsiooni ainult rasketel juhtudel, kui konservatiivsed ravimeetodid on ebaõnnestunud ja lapsel on märkimisväärne valu, kõndimisraskused või progresseeruv jala deformatsioon.
Kõige tavalisem lamedate jalgade operatsioon lastel onartroos. See protseduur seisneb kokkutõmbunud sidemete ja/või kõõluste vabastamises, mis piiravad jalalaba liikuvust ning väikese kruvi sisestamises kanna stabiliseerimiseks ja kaare moodustumise esilekutsumiseks. Operatsioon on minimaalselt invasiivne, tehakse kohaliku tuimestuse all ja sellel on hea pikaajaline prognoos.
Sekkumise vanus jääb vahele 8 ja 12 aastat vana, samas kui mõnes olukorras võite oodata i 13-14 aastat, kuid mida kõrgem on vanus, seda väiksem on tõenäosus probleemi täielikuks vähendamiseks.
