Ma pean enne abikaasaga seksima minekut smuti lugema

“Sellised raamatud võivad minu abielu päästa” (pilt: Getty/Metro.co.uk)

“Lõpetasin neljanda tiiburaamatud ja nüüd jälgin Acotariga,” kirjutab Jayne*. “Mina ja mu abikaasa oleme seksinud vähemalt neli korda nädalas.”

Ülestunnistust jagati Redditi surnud magamistubade foorumil, mis on tugirühm neile, kellel on suhetes “puudulik seksuaalne intiimsus”.

Jayne selgitab oma postituses, et Rebecca Yarrosi enimmüüdud emüünise sarja lugemine ärkas tema sees midagi.

Aastaid nägi 34-aastane mees vaeva madala libiidoga ja lükkas oma mehe seksuaalsed edusammud pidevalt tagasi, kuni ta sattus vürtsikate stseenidega neljandas tiibis-fantaasia romantikaraamatuks, mis järgneb Draakonisõitjate teekonnale sõjakolledžis.

“Midagi minus lülitas sisse,” selgitas naine. ‘See oli nagu lüliti, ma ei suutnud seda uskuda. Ma peaaegu uskusin, et olen aseksuaalne ja siis ilmus see raamat minu elus ja… vau. Ma lugesin öösel koos abikaasa kõrval ja ärkasin ta üles! ‘

Rebecca Yarrosi raamatute väljapanek
Kõrge fantaasia romantikaseeria sisaldab mitmeid vürtsikaid stseene (foto: geograafiafotod/universaalsed pildid rühm Getty Images)

‘Ta ei saanud alguses midagi aru, kuid nüüd arvan, et sellised raamatud võivad minu abielu tegelikult päästa.

‘Eile seksisime kaks korda ja see oli fantastiline. See on palju, arvestades eelmisel aastal, võib -olla seksisime kolm korda, tunnen end jälle teismelisena. Ma tahan kogu selle kaotatud aja taastada. ”

See on tunne, et Clare*, 42, Londonist teab ainult liiga hästi, nagu ta ütleb Metroo See erootiline ilukirjandus on olnud kogu tema seksisuhtes kesksel kohal. Tal oli oma esimene orgasm vanuses 21 -aastaselt tänu lehele ilukirjandusele.

Registreeruge haakimisse, Metro seks ja tutvumis infoleht

Kas armastan lugeda niimoodi mahlaseid lugusid? Kas vajate mõnda näpunäidet, kuidas magamistoas asju vürtsitada?

Registreeruge haakimisse ja libistame igal nädalal teie postkasti koos kõigi Metro uusimate seksi- ja tutvumislugudega. Me ei saa oodata, kuni te meiega liitute!

“Miski päriselus polnud minu heaks kunagi midagi teinud ja porno polnud ka töötanud,” ütleb naine.

“Mehed on sageli valmis minema hetke, kui nad mõtlevad seksist ja paljude naiste jaoks ei tööta see nii. Minu jaoks on keeruline sellest maailmast maha jätta ja ruumi liikuda ruumi, kus ma saan seksuaalsuse peale mõelda.

“Ma ei saa oma ADHD aju välja lülitada, kuid raamatud aitavad selles ja pakuvad põgenemist.”

Kodu nädalavahetuse vaba aja veetmise hobi daami lugemisraamatu voodi
Uurimistöö on leidnud, et 46% brittidest on ühel või teisel hetkel raamat rohkem sisse lülitatud kui porno või nende partner (pilt: Getty Images/Istockphoto)

Clare on olnud oma partneriga 13 aastat, kuid ta pole talle kunagi öelnud, et tuju saamiseks peab ta lugema raamatus auravat stseeni.

‘Ta teab, et ma pean seksimiseks olema äärmiselt lõdvestunud ja rahulik, kuid ta ei tea tegelikult, mis toimub. Ta on väga alfa ja ma ei usu, et ta tahaks, et ma tegeleksin fantaasiaga, mis pole tema jaoks konkreetne.

‘Meil oli kunagi vestlus soovist ja ta oli tõesti ärritunud. Ta ei saanud aru, miks ma pidin seksi üle nii palju mõtlema, ja küsis pidevalt, kas ta lülitas mind sisse või mitte, kuid sellega pole midagi pistmist.

“See kõik on seotud sellega, kus mu keha ja vaim sel hetkel on, ja ainus viis õigesse mõtteviisi pääseda on, et mul oleks väga rikkalik fantaasiaelu peas, nii palju, et see viib mind konstantse tegemise nimekirja ja vestluse eest, mis elab mu ajus.”

Mis tüüpi raamatuid ta loeb, on Clare avatud kõigele ja kõigele. Ta on veebisaidi Literotica suur fänn, kuid annab ka Outlanderi stiilis asju, aga ka noorte täiskasvanute ilukirjandust.

“Ma ei ole spetsiifiline ühte tüüpi ilukirjanduse osas, see võib olla ükskõik, kui see mu aju ahvatleb ja ülejäänud keha erutab,” lisab ta.

Naine lugeb raamatut.
Clare kasutab raamatuid pideva vestluse rahustamiseks (pilt: Getty Images/Image Allikas)

Ja Clare ja Jayne pole lehtede sisselülitamiseks üksi.

Harold Leitenbergi 2001. aasta uuringus ajakirjast Sex Research leidis, et romantikat või erootilisi romaane lugenud naistel seksib oma partneritega 74% rohkem kui neil, kes seda ei tee.

Sarnaselt näitas Lovehoney ja Cinti 2025. aasta uuring 41% meestest ja 43% naistest oli pärast selgesõnalist sisu sisaldava raamatu lugemist masturbeerinud või seksinud.

Ja seksmänguasjade tootja Lelo paljastas hiljuti, et peaaegu pooled brittidest (46%) on ühel või teisel hetkel rohkem sisse lülitatud, lugedes raamatus auravat stseeni kui pornot vaadates või oma partneriga suheldes.

Psühhoterapeut Kate Moyle, Lelo ettevõttesisene seksiekspert, usub, et see võib olla osaliselt tingitud lugemise keskendunud ja kaasatud olemusest.

Heteroseksuaalne paar lamab voodis
Erootika võib olla ka midagi, mida paarid koos uurivad (pilt: Getty Images)

“Maailmas, mis on täis häiringuid, tehnoloogiat ja pidevaid teatisi, võimaldab lugemine meil täielikult narratiivi sukelduda,” selgitab ta.

‘Kui see on ühendatud seksuaalselt huvitava või erootilise sisuga, võib see luua ootusi – üks meie kõige loomulikumaid afrodisiaakumeid. Ahendades loole tähelepanu, mängib lugemine soovi ja erutuse esilekutsumisel kriitilist rolli. ”

Ekspert jätkab: „Lugemine aitab luua ka reageeriva soovi konteksti, mille võivad käivitada seksuaalsed või erootilised stiimulid. Kui keskkond tundub õige ja aju puutub kokku erootilisega, võib see aidata meid mitteseksuaalsest pearuumist seksuaalse mõtteviisi poole. ”

Noormees, kes kannab kõrvaklappe, tagumist vaadet, lähivõtet
Audio erootika on veel üks kasulik vahend, mis aitab inimestel tuju saada (pilt: Getty Images)

Traditsiooniliselt on vürtsikatel raamatutel olnud suurem naissoost lugejaskond, kuid mehed kasutavad ka oma sugutungi suurendamiseks SMUT -i – ehkki mõned eelistavad füüsiliste raamatute heli erootilist jutuvestmist, sellised rakendused nagu Bloom ja Quinn pakuvad kasutajatele tuhandeid vürtsikaid lugusid ühe nupuvajutusega.

Bloomi kasutaja, nimega Paul Metroo Kuidas audiode kuulamine on parandanud tema seksuaalelu oma 25 -aastase partneriga, aidates tal magamistoas seikluslikumaks muutuda.

“Kuulan heliraamatuid kuuldatel, nii et Bloomi kasutamine peegeldab lihtsalt seda, kuidas ma juba raamatuid tarbin, ja mulle meeldib, et see on eetilisem viis porno uurimiseks – see ei tule kellegi teise keha hinnaga,” ütleb ta.

40-aastane mees kuulab erootikat kaks või kolm korda nädalas, tavaliselt autokodus töölt, mis “muudab pendelrände kodu talutavamaks” ja annab talle meeleolu.

“Ma ei kipu seda siiski masturbeerima, see lihtsalt paneb aju minema,” selgitab ta.

‘See on mind teadlikumaks kogu seksi kogemusest – see ei puuduta ainult visuaale. Lood on andnud mulle magamistoas rohkem sõnu ning andnud ideid ja stsenaariume proovida. ”

Paul Things Audio Pornil on potentsiaal aidata paaril kuival loitsul – eriti kui nad koos kuulavad -, kuid tema naine pole innukas.

“Mu naine ei kuula audioid ja ma ei kuula neid, kui ta on minu kõrval, aga ma soovin, et ta proovib seda iseseisvalt või isegi paarina koos,” ütleb ta.

“Minu jaoks on see hea, riskivaba asi, mida proovida-see ei saa armukadedust edendada, kuna tegelaste pildid on teie peas. Ranna käsi näeb mu naisest erinev välja, kui ta mulle näeb, mis on päris lahe. ”

Kuidas oma partneriga oma vürtsikatest raamatutest rääkida:

Avamine oma partnerile oma libiido muutuste kohta või see, mis teid sisse lülitab, pole alati lihtne vestlus ja mõne jaoks võib see põhjustada rahutu tunde.

Lovehoney seksi- ja suhete ekspert Annabelle Knight ütles meile: ‘Smutty Books võib olla natuke seksuaalse valitud-up, kui keegi tunneb end libiidost lahti või nägi vaeva tuju. Pole midagi piinlikkust – see on uskumatult tavaline.

“See ütles, et kui kellegi libiido on pidevalt madal, võib see hakata tundma pettumust valmistavat või isegi pisut isoleerimist – eriti suhetes, kus ühel partneril on endiselt tugev intiimsuse soov, samal ajal kui teine võib -olla peab lootma lugudele või kujutistele.”

Suhteprofessor on “mõistetav”, et teie partner võib end libiido väljakutsete esimesel arutamisel end pisut kindlalt tunda või isegi haiget teha, nii et on ülioluline neid veenda, et see ei peegelda nende atraktiivsust ega seda, kui palju te neist hoolite.

‘Oluline on meeles pidada, et madala libiido on sageli vähe pistmist teie partneriga ja palju muud pistmist vaimselt, emotsionaalselt või hormonaalselt toimuvaga. Aususe ja haavatavuse kohast tulemine võib teie partneril tõesti aidata, et see pole isiklik – ja see võib teid tegelikult lähemale tuua. ”

Ta soovitab vestlust õrnalt alustada, öeldes midagi sellist: “Olen viimasel ajal tundnud end pisut lahti ja see aitas mul end jälle oma kehaga paremini kursis tunda.”

Võiksite isegi jagada seda, mis teid aidanud kaasaval viisil, öeldes: “Ma olen leidnud midagi, mis aitas mul hakata jälle tuju tundma ja tahaksin seda teiega uurida.”

See aitab vältida seda, et tunnete end eraldi ja saab selle asemel koos intiimsuse ümberehitamisest.

*Nimed on muudetud.