“Ma kontrollin tema Facebooki iga kuu tagant,” ütleb Hayley* oma esimesest armastusest. “Sügavalt ma tean, et meil on probleeme, kuid ma ei saa muud üle, kui imestada, kas tegin tal minna tohutu vea.”
Hayley ja tema lapsepõlve kallim Craig* olid teismelistena lahutamatud, kuid lahkusid ülikoolis olles.
Vaatamata sellele, et see oli üle 20 aasta, kui nad olid esemed, on Hayley sõnul endiselt nende lõhenemise üle kahtlusi.
“Olen nüüd abielus ja väga õnnelik,” ütleb ta, “aga Craig on alati see, kes pääses.”
Alates minu parima sõbra pulmast kuni 500 suvepäevani ja Katy Perry laulust, mida sõna otseses mõttes nimetatakse sellest, mis pääses, kui me ei mõtle oma eksamitele, vaatame filme ja laulame laule, mis meile meelde tuletavad.
Ja nüüd on Taylor Swifti uus album The Life of A Showgirl meid uuesti meenutamas.
Üks eriti õudne laul, rikub sõprust, vaatab tagasi vastutustundetule suhtele, mis kunagi tegelikult polnud, kuna Taylor avaldas kahetsust sõnade ja võimaluste üle, mis on jäänud.
“Minu nõuanne on alati vastata küsimusele,” laulab ta. “Parem, kui küsida kogu oma elu.”
See teema, kus ta mõtles, mis võis olla, on kogu laulusõnade vältel, alates Ophelia saatusest “Lukustatud mu mälu” kuni “kõik mu valged teemandid ja armastajad on igavesti” Elizabeth Tayloris.
Sugu. Armastus. Kaasaegne jama. Kuulake uut metroo podcasti just meie vahel
X Factori ikoon Diana Vickers ja Metro kohtinguekspert Alice Giddings sukelduvad igal teisipäeval teie kõige metsikumasse seksi, armastuse ja tutvumis dilemmadesse.
Kuulake, kus iganes saate oma netisaateid või vaata YouTube’is. Ja jälgige ja tellige kindlasti, nii et te ei jäta kunagi episoodi.
Võite liituda ka meie WhatsApi grupi vestlusega siin – jagage oma dilemmasid ning Diana ja Alice võivad teile lihtsalt helistada.
Seejärel kirjeldab Taylor Opaliidis, kuidas tal oli “halb komme kaduda armukeste minevikust”, mida tema vend naljatledes nimetas “prügikastist välja söömiseks”.
Oluline on aga laulja, et see nostalgia kalduvus jättis ta elama kummitustega, uskudes, et tema tulevik oli hukule määratud minevikku korrata. Ja eksperdid nõustuvad.
“Populaarkultuur on kinnisideeks, mis pääses,” ütleb Myisha Battle, kliiniline seksoloog, seksi- ja tutvumis treener ning selle autor peaks olema lõbus.
“See on sellepärast, et ühiskond on kinnisideeks ka” ühe “ideest,” räägib Myisha Metroo. “Daters tunneb survet leida oma üksik inimene, selle asemel, et mõelda tutvumisele kui protsessile, kus saame teada erinevaid inimesi ja õpime end selle käigus tundma.
„Me piirame nende suhete võimalusi, mis meil võivad olla, kui mõtleme ainult sellele, et üks inimene on sobiv vaste. Ja keegi on lihtne romantiseerida kedagi, kes meie arvates oleks pidanud olema üks inimene. ”
Superdrugi veebiarsti uuringust selgus, et 71% inimestest mõtleb selle üle, kes pääses, ja 60% soovib salaja oma sädet selle inimesega valitseda.
See on kindlasti Hayley puhul, kes üritas pärast nende lahkuminekut oma endist võita.
Ta selgitab: „Kohtusime koolis, kui olin 17 -aastane, ja ta oli mu esimene korralik poiss -sõber. See oli intensiivne, noor armastus. ”
Kuid kui Hayley läks Liverpoolisse ülikooli, aasta enne Craig, said nende suhted pingeliseks.
‘Olin õpilane, uue sõpruskonnaga ja mul oli eluaeg.
‘Kuid siis otsustasime, et Craig tuleb ka Liverpooli ülikooli ja rendime korteri koos.
“Ühtäkki tundus see kõik natuke liiga tõsine. Ma ei tahtnud saada vanaks abielupaarist ja käitusin, pettes teda puhkusel oleva mehega. Tundsin, et kogeda oli rohkem, nii et ma lõpetasin asjad. ”
Kuid varsti hakkas Hayley kahtlusi tegema.
“Umbes kuu aega pärast lahkumist suri mu vanaisa,” ütleb Hayley. ‘See oli äratuskõne, mida mul oli vaja mõista, kui eriline Craig oli, ja et ma ei tahtnud teda kaotada.
‘Ma palusin tal mind tagasi viia, kuid ta keeldus. Ta ütles, et mulle haiget teeksin talle liiga palju. Olin laastatud. ‘
Kui Hayley lõpetas ja kolis Londonisse, kaotas paar aeglaselt kontakti. Hayley kohtus oma praeguse abikaasaga, kuid sageli leidis ta, et kontrollis Craigis.
Ta ütleb: ‘Ma nägin Facebookis, et ta oli suhetes ja järgmine asi, mida ma teadsin, nad olid abielus ja ootasid last. Mind üllatas, kui palju see torkas. ”
Hayley hakkas mõtlema, kas ta on viga teinud, ja mainis seda isegi emale.
“Ema arvas, et olen süžee kaotanud,” mäletab ta. ‘Ta ütles, et me ei olnud kunagi ühilduvad – ta soovis äärelinna pereelu, mida ma oleksin vihkanud.
“Tal on õigus – ma armastan elada linnas ja ma ei plaani lapsi saada. Kuid nii sageli mõtlen ma: “Mis siis, kui?”
Hayley on nüüd seitse aastat õnnelikult abielus olnud, kuid tunnistab endiselt, et ta imestab, milline oleks tema elu olnud temaga, kes pääses.
“Ma viskasin ta maha ja ma arvan, et see on osa põhjusest, miks ma kahtlen,” ütleb naine. ‘Craig polnud see, kes otsuse tegi, nii et tal polnud muud valikut kui edasi liikuda. Kui mul on tunne, et jõud oli minu kätes, siis ma pole kunagi 100% kindel, kui tegin õigesti. ”
Varasemate suhete eluruum võib mõjutada teie olevikku ja tulevikku.
Myisha ütleb: ‘Iga inimene, kellega kohtute, on erinev ja ainulaadne. Ja kuigi see on ahvatlev, et inimesi on eelmise partneriga olnud millegi jaoks, viib see teid sellest hetkest, kui tutvute inimesega, kellega tutvute.
“See ei võimalda teil ruumi anda võimalusele, et keegi teine võiks teile veelgi parem sobitada kui teie endist.”
Kuidas üle saada
Pippa Murphy, Condoms UK sugu- ja suhteekspert jagab oma nõuandeid:
- Laske endale aega kurvastada. Ükskõik, kas olite kaks või kaks aastat koos, kui proovite teeselda, et teie lagunemine pole teid mõjutanud ja tundeid kõrvale lükanud, tekitate enda jaoks ainult suuremaid väljakutseid. Oma tõeliste tunnete omaksvõtmine, kui need tulevad, muudab teie pikaajaliselt paranemise lihtsamaks.
- Peatage kõik kontaktid. Uuringud näitavad, et inimesed, kes lükkavad lühikese aja jooksul kogu kontakti lugupidavalt, võimaldavad end kiiresti paraneda ja neil on sõbralikumad purunemised.
- Dumping on maskeerimisel õnnistus. Suhet ei eksisteeri, kui teine inimene ei tunne end nii tugevalt kui teie. Sa väärid kedagi, kes on sinuga samal lehel.
- Eemaldage meeldetuletused. Kui teil on mõni oma endise eseme kohta, andke neile kõik võimalikult kiiresti tagasi. See fraas, mis on silma alt väljas, ei saanud selles mõttes olla tõesem. ”
- Mõelge, mida olete õppinud. Kui olete esialgsest ärritunud etapist üle ja tunnevad end vaimselt tugevamalt, võib olla hea aeg oma endise suhte üle vaadata. Mis läks valesti? Mida oleksite võinud teisiti teha? Mida olete õppinud? Mida soovite tulevases partneris? Ja mis on hõbedane vooder sellest kõigest?
- Keskenduge teile. Mõelge hobidele, mida olete tahtnud proovida, kohtadele, mida soovite külastada, ja positiivseid inimesi, kellega soovite rohkem aega veeta.
Kuidas me siis proovime edasi liikuda?
Praktiline harjutus, mida saate teha, on loetleda kõik tüütud asjad, mida teie “ära pääses”, “ütleb suhteterapeut, Alexis Friedlander.
‘Võite rääkida ka heade sõpradega, kellel on teie varasemate suhete kohta selge ja objektiivne ülevaade.
“Kui mõistate neilt järjepidevat sõnumit:” Tal polnud teie jaoks õigus, “on aeg mõelda, miks olete selle inimesega nii kiindunud.
“Samuti tasub meeles pidada, et meie ajud mäletavad tõenäolisemalt positiivseid emotsioone kui ebameeldivaid, mida tuntakse kui” hääbuvat aspekti eelarvamusi “.
‘Aja jooksul kipume minimeerima halbu asju, mis meiega juhtusid. See, mis tundus keeruline, konfliktiline suhe, võib muutuda kirglikuks ja elavaks meie mõtetes. ”
Sulgemise leidmine võib aidata teil edasi liikuda, mis pääses.
“Sa pead olema see, et endale sulgeda,” ütleb Myisha. Selle asemel, et keskenduda kujutletud tulevikule koos „ühega”, mõelge õppetundidele, mille olete sellest suhtest enda kohta teada saanud.
Ja kui rituaalid on teie asi, võib see ka aidata. ‘Kirjutage kõik asjad, mis olete tänulikud, et see inimene teile näitas. Tänan neid ja vabastage need. Saate seda teha, kirjutades nende nime paberile ja põletades selle, ”ütleb Myisha.
“See võib olla võimas viis lasta oma”, mis pääses “libiseb tahtlikult, et saaksite edasi liikuda veelgi suurema armastuse juurde.”
Vastutustundetu
Loete vastutamata, Metro.co.ukNädalapikkune sari, mis uurib ühepoolse armastuse segadust, virgutavat ja südant murdvat reaalsust. Rohkem armastuslugusid leiate meie pühendunud lehte.
