Kas su käed näevad välja nagu oleksid kogu aeg kuuma kraami puudutanud? Juba teisel raseduskuul võivad teie käte siseküljed ja jalgade põhjad sügelema ning omandada tumedama või punaka tooni.
“Mul on praegu 25 nädalat ja mu vasak peopesa on veidi punane ja sügeleb,” ütleb üks What to Expect Community ema. “Kas kellelgi veel on seda juhtunud? Mida kasutate sügeluse leevendamiseks?”
Seda peopesade punetust ja sügelust nimetatakse palmi erüteemiks. Võite olla kindel: kuigi see võib tunduda murettekitav, ei ole palmi erüteem teile ega teie lapsele kahjulik.
- Palmari erüteem on tavaline kahjutu raseduse sümptom kus peopesad (ja mõnikord ka jalatallad) muutuvad punaseks või tumedamaks ja võivad sügelema. Umbes 30–70% tulevastest emadest kogevad seda hormonaalsete muutuste ja suurenenud verevoolu tõttu.
- Palmi erüteemi ei saa kuidagi ära hoida ega ravida, kuid ärritavate ainete (karmid seebid, lõhnavad vedelikud, alkoholipõhised desinfitseerimisvahendid) ja kuumuse või veega kokkupuute vältimine võib aidata. Mõnevõrra leevendust võite leida ka jääkottide nahale kandmisest.
- Õnneks kaob see sümptom tavaliselt pärast sündi, kuid ohutuse tagamiseks rääkige oma arstile peopesade või taldade sügelemisest – tugev sügelus võib anda märku kolestaasist, tõsisemast rasedusest, mis vajab arstiabi.
Mis on palmi erüteem?
Palmi erüteem on nahahaigus, mille korral mõlema käe peopesad (ja mõnikord ka jalad) muutuvad punakaks või tumedamaks. Nende piirkondade nahk võib samuti sügelema. Palmi erüteem võib tekkida umbes 30–70% rasedatest.(1)
Mis põhjustab palmi erüteemi raseduse ajal?
Nagu paljude teiste imelike rasedusesümptomite puhul, mida võite kogeda, võite palmipunetuses süüdistada oma hormoone. Tõenäoliselt on süüdlased hormooni östrogeeni taseme tõus koos suurenenud veremahuga (mis põhjustab rohkem verevoolu peopesadesse).(2)
Kuidas palmi erüteem välja näeb?
Palmi erüteem võib põhjustada naha muutusi peopesades, sõrmedes ja mõnikord ka jalalabadel.
Heleda nahaga inimestel võib palmi erüteem ilmneda punaste või roosade laikudena, samas kui tumeda nahaga inimestel võivad nendes piirkondades olla tumedamad laigud.
Kuidas vältida palmi erüteemi raseduse ajal?
Raseduse ajal ei saa palmi erüteemi ära hoida, kuid kõige parem on hoiduda võimalikest ärritajatest, mis võivad sümptomeid halvendada, sealhulgas:
- Karmid seebid
- Lõhnavad losjoonid
- Alkoholiga kätepuhastusvahend
- Nõude pesemine
- Kuumade vannide võtmine
- Aiandus
Parim valik on kanda kindaid, kui teete tegevusi, kus käed on sageli kuumas vees, ja kasutate lõhnavabu õrnaid nahahooldustooteid.
Kuidas ravida palmi erüteemi raseduse ajal?
Kuigi spetsiifilist ravi pole, on hea uudis see, et peopesa erüteem on veel üks raseduse sümptom, mis peaks pärast sünnitust kaduma.
Vahepeal saavad mõned naised leevendust, kui leotavad paar korda päevas käsi ja/või jalgu külmas vees või hoiavad paar minutit jääkotti käes.
Ootamatute rasedusnähtude navigeerimise kohta lisateabe saamiseks avage rakendus Mida oodata, mis on teie iga rasedusnädala juhend koos tulevaste emade kogukonnaga, kes samuti seda kõike läbi elavad.
Millal rääkida oma arstiga palmi erüteemist
Igasugusest peopesade ja taldade sügelusest on hea rääkida oma arstile. Mõnikord võivad käte ja jalgade sügelemine (koos muude sümptomitega) olla seotud kolestaasiga, mis on tõsine rasedusseisund.
Kui peopesade või jalataldade sügelus muutub väljakannatamatuks või kui see (või tumedamad, punasemad nahalaigud) levib teistele kehaosadele, pidage järgmiste sammude osas nõu oma arsti või dermatoloogiga. Teie tervishoiuteenuse osutaja saab anda teile nõu selle kohta, mida on raseduse ajal sügeluse korral ohutu kasutada, ja veenduda, et miski muu ei soodusta teie sümptomeid.
