Millal hakkavad imikud kõndima? Teie lapse esimesed sammud

Kõik muutub, kui kõndima hakkab! Alates pugemisest ja roomamisest kuni kruiisimiseni ja (mõnikord isegi tagurpidi) sebimiseni – need on hetked, mille nimel vanemad elavad.

Kui teie laps end püsti ajab, on vaid aja küsimus, millal ta astub väikese sammu edasi, et näha, mida suures ja laias maailmas veel leidub.

Teie beebi esimesed sammud võivad sündida mõne päeva või mõne kuu jooksul pärast seda, kui ta õpib esimest korda püsti tõusma. Aga kui ta seda teeb, on see vaid hüpe, vahelejätmine ja hüpe (teisisõnu harjutamine, harjutamine ja veel rohkem harjutamine!) väikelapse ja kõndimise juurde.⁽¹⁾

Kas olete valmis oma nunnu taga ajama? Siit leiate lisateavet selle kohta, millal imikud ja väikelapsed tavaliselt kõndima hakkavad, märkidest, kuidas teie laps on selle verstaposti saavutamisele lähedal, ja kuidas teda igal sammul julgustada.

Millal beebid kõndima hakkavad?

Mõned lapsed hakkavad kõndima enne 1-aastaseks saamist, kuid paljud teised teevad need esimesed sammud pärast esimest sünnipäeva, tavaliselt keskmiselt 14. kuul. Imikud teevad sageli mõne varajase sammu, kui nad on 9. või 10. kuul lõpetanud ristlemise (või kõndimise, hoides kinni diivanist, kohvilauast või tumbast).

Kui varajased ristlejad teevad oma esimesed katsed lahti lasta sellest mööblitükist, mida nad on kasutanud püsti püsimiseks, võib see tähendada, et olete nende esimeste väikelaste sammude tunnistajaks. Enamik lapsi astub iseseisvaid samme alles pärast esimest sünnipäeva⁽²⁾ (paljud kõnnivad hästi 12–15 kuu vanuselt), kuid kui teie laps ei kõnni 18 kuu vanuselt, pöörduge oma teenusepakkuja poole.

Osa sellest võib olla tema juhtmestikus: teie väike laps võib järgida oma vanemate (varajases või hilises) jälgedes. Oma osa mängivad ka kehaehitus ja temperament. Kõrge energiaga imik hakkab tõenäoliselt varem oma asju nühkima kui mahe ja rõõmsalt istuv laps. Ja mõned lapsed on ettevaatlikumad ja tahavad astuda vaid siis, kui on kindlad, et nad ei kuku; teised on jurakad ja sukelduvad otse – sõna otseses mõttes.

Teie väikelaps õpib lõpuks kõndima, kuid tema, mitte teie ajakava järgi. Muidugi, on võimalusi, kuidas saate talle abikäe ulatada (sellest lähemalt allpool), kuid finišijoonele keskendumise asemel võtke beebi sammud teel omaks. Nii tundub tema võiduring palju magusam.

Kõndimise õppimise etapid

Kõndima õppimine on loomulikult protsess ja iga beebi lähenemine on erinev.

Siin on ülevaade etappidest, mille teie laps võib tegeliku kõndimise teel läbida (pidage meeles, et mõne või kõigi nende faaside vahelejätmine on täiesti normaalne):

Roomamine: Jälgige, et see klassikaline käte ja põlvede liikumine toimuks 7–10 kuu vanuselt. Mõned beebid hakkavad kätel ja põlvedel õõtsudes roomama.
Pugemine: Sarnaselt roomamisele võib roomav beebi end sel hetkel jalalihastest tugevamate kätega ettepoole tõmmata ja ülejäänud osa selja taha tirida.
Tõukesõit: Selle asemel, et roomata või hiilida, libisevad mõned beebid kätega eemale tõugates. Või võib teie tots tema kõhule komando stiilis libiseda.
Kruiis: Viimane õppimisetapp enne kõndimist on sageli reisimine, mis tähendab, et teie laps teeb samme püsti olles ja hoiab kinni mööblist (või teie jalast või käest).

Millised märgid näitavad, et teie laps on peaaegu valmis kõndima?

Teate, et kõndimine on lähitulevikus, kui teie laps on juba proovinud üht või mitut ülaltoodud etappidest. Teised varsti kõndimise märgid, mida võite märgata, hõlmavad teie lapse paremat tasakaalu ja võimet kauem püsti seista (mis tähendab suuremat jõudu). Ja kui teie nunnu kõnnib nagu proff, lükates käepidemega ratastega mänguasja, on ta tõenäoliselt varsti valmis lahti laskma!

Kõndimine võib olla ka peatne, kui teie beebil on une taandareng. See tagasilöök teie toti tavapärases edasilükkamisrutiinis on sageli seotud uute oskustega, mille kallal ta päeva jooksul töötab. Nii et kui teie väike läbib näiteks 12-kuulise une regressiooni, võib ta peagi keskenduda kõndimisele (mis omakorda võib häirida tema öist sulgemisvõimet).

Kuidas aidata oma last kõndima julgustada

Kõndimise soodustamiseks on palju viise, kuid kõige parem on anda oma lapsele võimalikult palju võimalusi seda ise uurida ja proovida.

Andke oma lapsele palju aega kärust või kandist välja – ja mänguväljakust või kiigest eemal –, et ta saaks harjutada iseseisvalt liikumist. Siin on mõned konkreetsed viisid, kuidas meelitada oma last tegema esimesi samme:

Jäta ahvatlev jälg. Samad nipid, mis võivad beebit roomama või üles tõmbama meelitada, võivad samuti motiveerida alustavat ristlejat. Asetage ahvatlevad mänguasjad kättesaamatus kohas, kui ta püsti tõuseb, ja teie laps võib proovida uusi viise auhinna saamiseks.
Aktiveerige tema püsikiiruse regulaator. Kui teie väikelaps suudab püsti seista, kuid tundub, et ta kardab või pole kindel, mida edasi teha, aidake teda stabiilne mööbel ritta seada, et ta paigal püsiks (kui te pole seda veel teinud, veenduge, et teie kohvilaud, televiisorialus ja muud muud esemed, mida teie laps võib enda manööverdamiseks kasutada, on lapsekindlad, ilma teravate nurkadeta ega ümberkukkumise ohuta).
Hoia ta kätt. Samuti saate julgustada iseseisvat astumist, kõndides temaga, hoides samal ajal tasakaalu säilitamiseks käest kinni.
Hankige talle tõukemänguasi. Näiteks väike ostukäru või pinti suurune muruniiduk annab teie lapsele kontrolli, kui ta seda haarab ja enda ette lükkab. Lisaks annab see talle jalgade töötamisel vajalikku tuge, parandab tasakaalu ja saavutab enesekindluse. Otsige tugevaid mänguasju, millel on kangi või käepide, millele ta saab toetuda, ja suured rattad, mis muudavad mänguasja ümbermineku raskemaks.
Kuid ärge kasutage jalutuskäru. Ameerika Pediaatrite Akadeemia (AAP) on nõudnud, et USA-s keelustataks jalutuskärude müük ja tootmine.⁽³⁾ Uuringud näitavad ka, et need võivad aeglustada motoorset arengut, pärssida normaalset seljaaju kõveruse arengut ja mõjutada lapse kehahoiakut. Veelgi hullem on see, et kõndijad võivad ümber kukkuda või trepist alla veereda, põhjustades vigastusi.
Piira tegevuskeskustes viibimise aega. Kuigi nendega ei kaasne karmide ja kukkumiste ohtusid, ei paranda need statsionaarsed keskused ka kõndimisoskust, isegi kui teie laps saab püsti tõusta ja ühes mängida. Pidage meeles, et ta peab kõndimiseks arendama oma kere- ja kätelihaseid – mitte ainult jalalihaseid –, seega ärge hoidke teda seal kauem kui 30 minutit korraga.
Hoia ta tootsid seest paljad. Jäta kingad praegu vahele: parimad jalatsid algajatele jalutajatele pole midagi. Laske beebil võimalikult palju paljajalu (või soovi korral libisemiskindlates sokkides) sees kõndida, et tõsta jalgade ja pahkluude lihastoonust, aidata tal areneda võlvidel ning õppida tasakaalu ja koordinatsiooni.
Aga õues paku mugavaid jalanõusid. Välisekskursioonidel hoidke kingad kerged ja painduvad. Hoidke eemale kõrgetest papudest või kõrgetest tossudest – liigne pahkluu tugi võib teie kõndija liikumist piirates aeglustada.
Oodake mõningaid peatusi ja starte. Teie lapse äsja leitud kõndimisoskus võib katkeda, kui teie laps otsustab pärast näpitsa haarde omandamist intensiivselt mõnda muud trikki harjutada, näiteks näputoitu. Või võib teie väike roomik nii palju tõmblukuga sõitmist nautida, et kõndimine võib tulla hiljem. Teised uued kõndijad võivad pärast halba tuiskamist või haigust järsku uuesti roomama hakata.

Millal oma arstiga rääkida

Peamine on kannatlikkus, sest iga laps areneb erinevalt ja omas tempos. Nii et kui teie laps ei sõida 10. kuuks või ei kõnni oma esimeseks sünnipäevaks, pole see põhjust muretsemiseks. Beebi arengut ei saa tegelikult kiirendada, seega jätkake turvaliste ja lõbusate võimalustega mängu ajal kõndimist harjutada.

Siiski on mitmeid iseärasusi, mida märkate, kui teie laps ringi tuiskab – kõik need on täiesti normaalsed:

Reisid ja kukkumised. Boo-boos juhtuvad. Veenduge, et teie kodu oleks lastekindel, jälgige oma last kogu aeg hoolikalt ja proovige mitte üle reageerida tema kukkumistele. Pidage meeles, et tal on sisseehitatud kaitserauad (polsterdatud põhi ja pehme mähe). Lisaks unustab ta tõenäoliselt oma reisid ja kukkumised juba ammu enne sind.
Lamedad jalad. Väikeste beebi jalgade ja lamedate jalgadega võib tunduda, et see on venitus, millest ta üldse mööda saab. Kuid kuigi tema jalad näevad välja lamedad, on see lihtsalt beebi rasv, mis neid üles tõmbab. 2-3-aastaseks saades see “sulab” ära ja näete tema loomulikke kaare.
Kumerad jalad. Mõnede imikute jalad võivad samuti kõverduda sissepoole, peaaegu nagu poolkuud. See on järjekordne imiku kinnijäämine, mis sai tõenäoliselt alguse juba üsas ja võtab aega, et end välja sirutada.
Tuvivarvastega jalad. Levinud on ka “sisse tõmbumine” või kergelt tuvivarvas olemine, kuna tema sääreluud on sissepoole pööratud. Õnneks paraneb see tavaliselt kuue kuu jooksul pärast tema esimesi samme ja ilma kõrvalise abita. Kui see kestab kauem, pöörduge lastearsti poole.
Varbad osutavad. Teises variandis on mõned lapsed oma teisel eluaastal väljas, et 3- või 4-aastaselt sisse astuda. Isegi kui sissetõmbumine ennast täielikult ei paranda, pole see tõenäoliselt suurem asi, kui see just tema kõndimist ja jooksmist ei takista. (Kui see nii on, pidage nõu oma arstiga; korrigeerivad kingad võivad aidata.)
Kummardatud jalad. Pärast üheksa kuud teie kõhus kõverdumist võivad tal olla ka jalad veidi kõverad. Kummardunud jalad kaovad tavaliselt umbes 18 kuu pärast, kuid võivad püsida kuni 3-aastaseks saamiseni.
Kikivarvul kõndimine. Mõnel väikelapsel on rahuldamatu soov oma varvastel ringi ukerdada – see võib aidata arendada head tasakaalu. Harva võib kikivarvumine viidata liiga pingul olevatele kontsa- või jalalihastele, kuid see kaob peaaegu alati. Enda rahustamiseks kontrollige lihtsalt, kas teie laps suudab oma jalalaba füüsiliselt lamedaks teha. Kui ta ei saa või kui ta kõnnib ikka veel üle 2-aastaseks saanud kikivarvul, pöörake sellele lastearsti tähelepanu.

Rääkige oma lastearstiga niipea kui võimalik, kui märkate, et teie laps eelistab (või komistab) korduvalt ühele küljele või kukub liigselt või kui tema jalad tunduvad liiga kanged, kuna need võivad viidata närvi-, liigese- või selgrooprobleemidele. Kui olete mures, võite osaleda selles AAP-i ja haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) koostatud motoorsete viivituste kohta.⁽⁴⁾kuigi miski ei tohiks asendada arstiga konsulteerimist lõpliku diagnoosi saamiseks.

Vastasel juhul nautige lihtsalt oma lapse lõbusat kõnnakut (see telefonivideo tuleb nüüd kasuks) ja aplodeerige tema uutele seiklustele.

Enamik lapsi hakkab kõndima alles pärast esimest sünnipäevatavaliselt umbes 14 kuud, kuid normaalseid näitajaid on palju.
Imikud teevad need esimesed sammud sageli pärast teiste liikumisetappide läbimist nagu roomamine, hiilimine, püsti tõusmine ja ristlemine, kuigi kõndima hakkamise aeg on erinev.
Saate aidata oma last kõndima julgustada hoides samme astudes tema kätest kinni, andes talle harjutamiseks ohutu tõukemänguasja ja pannes talle meelepäraseid maiuseid lihtsalt kättesaamatusse, et tal tekiks kiusatus neid järgi kõndida.