Camila on oma kihlatuga koos olnud kaks aastat, kuid suhtlemine pole nende tugevaim külg.
24-aastane tulevane pruut kihlus oma 33-aastase elukaaslasega paar kuud tagasi ja pole kunagi kõhklenud… kuni praeguseni.
“Üldiselt on meil olnud probleeme konfliktide lahendamisega ja tundnud, et mõlemad pooled on ära kuulatud. Arvasin, et see probleem läheb paremaks, kuid mitte sellisel kiirusel, nagu olin tahtnud või oodanud, ”ütles Camila.
Aga asjad jõudsid eile õhtul, kui paaril tekkis tüli ja tema kihlatu ütles need saatuslikud sõnad: “Sa pole väärt, et teid ära kuulataks”.
“Sain aru, et see on põhjus, miks ma ei tunne end kunagi ära kuulatud ja miks asjad tegelikult paremaks ei läinud. Tegelikult ei kuula ta tahtlikult minu poolt, sest ta ei arva, et ma olen seda väärt,” selgitas ta.
“Nüüd ma arvan, et abiellun vale inimesega.”
Kuigi vaidlus ise polnud nii tõsine, kaalub Camila kihlumise lõpetamist, sest ta ei tea, kuidas “usaldada” oma partnerit tema soovide ja vajaduste kuulamiseks.
Ta lisas Redditis: “Mulle tundub, et on võimalik, et ta ütles seda vihasena… Paljud teist nimetavad mind lolliks, aga ma armastan seda meest kõigega, mis ma olen.
“Kui ta aga kahekordistab ja ütleb, et mõtles seda, mida ütles, ja arvab sageli, et ma ei vääri, et mind ära kuulataks, kui me vaidleme, ega ole nõus sellega tegelema, olen valmis kõndima.”
Tutvumis- ja suhteekspert Sarah Louise Ryan ütleb Metrole, et Camila elukaaslane käitub tõeliselt “murettekitavalt”.
Ta küsib: “Kui ta ei tunne, et tema partner on kuulamist väärt, siis kuidas ta kavatseb teda kogu ülejäänud elu kuulata ja kuidas ta tunneb end piisavalt tugevana, et abielluda?”
Sarah soovitab paariteraapias kindlasti “suhete taastamist”, enne kui nad sõlme loovad.
Kuidas suhtes paremini suhelda:
Suurepärane vihjete komplekt pärineb Rosalind Wisemani raamatust Queen Bees and Wannabees ja ta tuletab meile meelde SEALi, kui tegemist on emotsionaalsete vestlustega:
S – strateegia – astu samm tagasi ja otsusta, mida sa olukorrast välja tahad
E – selgita (nagu on kirjas! – aga see võib sisaldada ka selliseid selgitusi nagu “Ma pean rääkima oma enesetundest ja vaatama, mida saame teha, et seda muuta” või “Ma ei oleks õiglane, kui luban teil eeldada x kui ma mõtlesin y)
A – kinnitada – tehke selgeks, milliseid meetmeid kavatsete võtta või teha
L – lukustada sisse või välja – see on teadmine, kas soovid suhte jätkumist ja mille alusel.
– Dr Audrey Tang
“Ma mõtlen, mis toimub nende suhetes, mis kutsus esile sellise kaitsevõime, et üks partner ei saa enam teist kuulda, kuid nad on siiski valmis nendega abielluma,” ütleb ta.
“Tundub, et suhetes kogetakse viha ja valu ning abielu on algus, mitte viimane verstapost. Nad peavad nägema, kas see suhe on see, mida nad tõesti tahavad.
Sarah jaoks tähendab abielu tugev alus “ühendust ja keemiat”, mitte seda, mida paar siin kogeb.
“Kui inimesel puudub oma partneri vastu uudishimu, ei suuda ta olla huvitatud, lahke ega empaatiline,” lisab ta.
Suhteekspert usub ka, et nende paar peaks vaatama endale otsa ja kaaluma, kuidas nad konflikti ajal käituvad.
Ta selgitab: “Minu töös paaridega on üks esimesi küsimusi, mida ma neile esitan, “kuidas te võitlete, juhendage mind sellest läbi” ja konstruktiivsete dialoogide kaudu saan aidata neil üksteist paremini empaatiliselt mõista ja oma vajadusi rahuldada. '
Sarah usub, et paar suudab positiivselt edasi liikuda, oleks see, et paar paneks oma vajadused kirja ja annaks nimekirja oma partnerile lugemiseks, töötlemiseks ja mõistmiseks.
„Või kui suudate oma suhtes määrata ajad, mil teil on empaatiliselt raskeid arutelusid – need pole kohtingud –, vaid suhte säilitamise kohtumised, et saaksite mõlemad teineteist toetada, et olla armastavad partnerid, kes teineteise eest hoolitsevad. ja suhe,” lisab ta.
