Raseduse tunnused, kui teil on ebaregulaarsed menstruatsioonid

Kui teil on regulaarne menstruaaltsükkel, on üks esimesi märke, mida võite oodata lapseootel, menstruatsiooni ärajäämine. Kuna 28-päevase menstruaaltsükliga inimestel algab menstruatsioon tavaliselt umbes 14 päeva pärast ovulatsiooni, võib periood, mis ei ilmu oodatud ajal, tähendada, et on aeg teha kodus rasedustest.

Aga mis siis, kui teie menstruaaltsükkel ei ole regulaarne? Tervelt 25% fertiilses eas inimestel on tsüklid, mis jäävad normaalsest vahemikust välja, ja see võib muuta menstruatsiooni saabumise võimaliku raseduse võrdlusaluseks üsna keeruliseks. Siin on, mida peaksite teadma raseduse äratundmise kohta, kui teil on ebaregulaarsed menstruatsioonid.

Mis on ebaregulaarsed perioodid?

Ebaregulaarsed menstruatsioonid on määratletud mitme erineva tunnusega, kuid tavaliselt on need seotud menstruatsiooni sageduse ja sümptomite tõsidusega.

Teil võivad olla ebaregulaarsed menstruatsioonid, kui:

• Jätkake tsüklite vahel vähem kui 21 päeva või rohkem kui 35 päeva
• Tsüklite pikkuste vahel on palju erinevusi
• Menstruatsioonid kestavad kauem kui seitse päeva
• Jätke mitu perioodi korraga vahele

Paljudel ebaregulaarsete menstruatsioonidega inimestel võib tekkida ka:

• Tugev verejooks, mis imbub läbi padja või tampooni rohkem kui üks kord tunnis
• Äärmuslik valu või krambid, eriti kui see mõjutab teie elukvaliteeti
• Menstruatsiooni ajal või pärast seda tunnete pearinglust, nõrkust või peapööritust
• Menstruatsiooni ajal väljuvad verehüübed, mis on suuremad kui veerand

Ebaregulaarsete menstruatsioonide põhjused

Võib-olla on teil alati olnud ebaregulaarsed menstruatsioonid või võib-olla on see uus asi – mõlemal juhul võib menstruatsiooni ebaregulaarne põhjus olla mitmel erineval viisil. Kuid pidage meeles, et pole ebatavaline kogeda aeg-ajalt tsükli muutusi. Näiteks võivad haigused, stress ja reisimine teie tsükli ajutiselt katkestada. Samuti võivad teil esineda ebaregulaarsed menstruatsioonid mõnda aega pärast sünnitust või imetamist või isegi pärast rasestumisvastaste vahendite kasutamise lõpetamist.

“Kui jätate ühe menstruatsiooni vahele, veenduge esmalt, et te pole rase, ja seejärel oodake, et näha, kas teil on järgmisel kuul menstruatsioon,” ütleb Californias San Jose osariigis asuva Pediatrix Medical Groupi OB-GYN doktor Suzanne Bovone.

Kui jätate kaks kuud vahele, peaksite oma tervishoiuteenuse osutajaga kohtumise kokku leppima, ütleb dr Bovone. Samamoodi, kui teie menstruatsioonid muutuvad ootamatult palju raskemaks või kestavad kauem kui tavaliselt, on see samuti märk sellest, et peaksite oma teenusepakkujaga rääkima. Teil võib olla uus tervislik seisund, emaka kasv või hormonaalne tasakaalutus.

Muud ebaregulaarsete menstruatsioonide põhjused on järgmised:

• • Polütsüstiliste munasarjade sündroom. Polütsüstiliste munasarjade sündroomiga (PCOS) ovulatsiooni ei toimu igakuiselt, mistõttu neil on sageli ka menstruaaltsüklite vahel pikk aeg. PCOS võib põhjustada ka tugevat verejooksu, kui menstruatsioonid tekivad.
  • Kehakaalu muutused. Dr Bovone ütleb, et kaalutõus või kaotamine võib teie menstruaaltsüklis äkilisi muutusi põhjustada. Söömishäired võivad häirida ka normaalset menstruatsiooni.
  • Stress. Krooniline stress – näiteks raskest töökohast või perekondlikust olukorrast – võib põhjustada ebaregulaarsust. Märkimisväärne äge stress, nagu kaotus, liikumine või laastav sündmus, võib samuti põhjustada ebakorrapärasust.
  • Liigne treening. Olenemata sellest, kas olete igapäevaselt treeniv sportlane või keegi, kes on lihtsalt harjunud intensiivsemalt treenima, võib äärmuslik treening põhjustada menstruatsiooni ebaregulaarseks muutumist ja see võib olla märk sellest, et peate aeglustuma.
  • Teatud ravimid. Dr Bovone ütleb, et mõned ravimid ja käsimüügiravimid (OTC) võivad muuta teie tsüklit või põhjustada määrimist. Levinud süüdlaste hulka kuuluvad verevedeldajad, ärevusvastased ravimid ja epilepsiavastased ravimid.

• Teatud tervislikud seisundid. Monte Swarup, MD, OB-GYN Chandleris, Arizonas ja HPV Hubi asutaja, ütleb, et kilpnäärme ja hüpofüüsi häired võivad põhjustada ebaregulaarseid menstruatsioone, nagu ka veritsushäired (nagu hemofiilia ja von Willebrandi tõbi).
• Emaka kõrvalekalded. Polüübid ja fibroidid on kahte erinevat tüüpi healoomulisi kasvajaid, mis võivad tekkida emakas. Need võivad mõlemad põhjustada ebanormaalset verejooksu ja häirida ovulatsiooni.

Miks võivad ebaregulaarsed menstruatsioonid mõjutada rasestumist?

Olenemata sellest, kas loodate rasestuda või mitte, on oluline välja selgitada, miks teie menstruatsioonid on ebaregulaarsed. Ebanormaalsed menstruaaltsüklid viitavad tavaliselt suuremale probleemile, välja arvatud juhul, kui te toidate last rinnaga või olete läbimas menopausi, nii et kui olete märganud ebaregulaarset menstruaaltsüklit, peaksite oma tervishoiuteenuse osutajaga kohtumise kokku leppima.

Kui sa on Kui proovite rasestuda, on veelgi olulisem konsulteerida oma ebaregulaarsete menstruatsioonidega, kuna teil võib olla ovulatsioon või mitte. Ovulatsioon on protsessi kriitiline samm (see on siis, kui teie munasarjast vabaneb viljastamiseks mõeldud munarakk), nii et kui te ovulatsiooni üldse ei toimu, ei saa te rasestuda. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib aidata teil kindlaks teha, kas teil on ovulatsiooni- või anovulatoorsed tsüklid, ja anda selle teabe põhjal soovitusi.

Isegi kui teil on ovulatsioon, selgitab dr Bovone, võivad ebaregulaarsed tsüklid raskendada teie täpset aega. Õige aja määramine ehk viljaka akna määramine on samuti oluline edukaks rasestumiseks.

Ebaregulaarsete menstruatsioonidega raseduse tunnused

Kuigi te ei saa loota nii usaldusväärselt menstruatsiooni ärajäämisest kui raseduse märgist, on ka teisi märke, mida võite otsida, kui ootate koduse rasedustesti tegemist.

• Halb enesetunne (Robert Atlas, MD, OB-GYN ja Baltimore’i Mercy Medical Centeri sünnitusabi ja günekoloogia osakonna juhataja ütleb, et umbes 70% inimestest on raseduse alguses iiveldus ja aeg-ajalt oksendamine.)
• Liigne väsimus
• Rindade muutused, nagu turse ja hellus (Kuid dr Atlas hoiatab, et see võib juhtuda ka vahetult enne menstruatsiooni algust, seega kaaluge rindade muutusi koos muude märkide ja sümptomitega.)
• Hele määrimine
• Peavalud
• Äkiline iha või vastumeelsus toidu järele
• Meeleolumuutused
• Sagedasem tung pissile

Mida teha ebaregulaarsete menstruatsioonide korral, kui soovite rasestuda

Mõni teie lähenemine ebaregulaarsete menstruatsioonidega rasestumisele sõltub sellest, miks need on ebaregulaarsed. Kui teil on ovulatsioon, kuid teie tsüklid on keskmisest pikemad, võib teie strateegia olla erinev sellest, kes ovulatsiooni üldse ei tee.

Üldiselt on aga ebaregulaarsete menstruatsioonidega rasestumiseks mõned parimad tavad. Dr Swarup ütleb, et oluline on süüa toitvaid toite ja palju liikuda. Kui seksite rasestumiseks, peaksite oma võimaluste parandamiseks ka regulaarselt vahekorda astuma.

Samuti võiksite kaaluda tehnoloogiliste tööriistade kasutamist, et hoida oma tsüklit silma peal ja hõlbustada ovulatsiooni tuvastamist. Kuna sa oled kõige viljakam õigus enne Dr Bovone ütleb, et teil on ovulatsioon, aitab see, kui jälgite kogu oma menstruaaltsüklit algusest lõpuni.

Ta soovitab oma tsükli pikkuse paremaks mõistmiseks kasutada perioodi jälgimise rakendust. Neil, kellel on korrapärased 28-päevased menstruatsioonid, toimub ovulatsioon tavaliselt menstruaaltsükli 10. ja 15. päeva vahel, kuid kui teie menstruatsioonid on ebaregulaarsed, ei saa te sellele loota. Rakendus, näiteks FDA poolt heaks kiidetud Natural Cycles, võib näidata teile selget pilti teie tsükli üldisest pikkusest.

Dr Bovone soovitab lisada oma igakuisesse tsüklisse ka börsivälised ovulatsiooni tuvastamise komplektid. Need võimaldavad menstruatsiooni jälgimist veel kord kontrollida. “Kui teil on menstruatsioon, saate lugeda 14 päeva tagasi ja vaadata, kas teie ovulatsioonitestid vastavad kalendris ennustatule, ” selgitab ta. Samuti võivad need aidata teil ajastada seksi enne viljastumist, kui kasutate neid regulaarselt kogu tsükli vältel. Samuti võivad nad teid teavitada, kui teil on anovulatoorsed tsüklid.

Põhimõte on aga see, et kui teil on ebaregulaarsed menstruatsioonid ja soovite rasestuda, on hea mõte saada oma tervishoiuteenuse osutajalt täielik uuring, selle asemel, et proovida iseseisvalt rasestuda.

“Teie ebaregulaarsete menstruatsioonide põhjuse väljaselgitamiseks tehakse põhjalik ajalugu, füüsilised, laboriuuringud ja ultraheliuuringud,” ütleb dr Bovone. “Mõnikord ei leita põhjust, kuid õnneks saavad viljatusarstid aidata patsiente raseduse eesmärkide saavutamisel.”