'See on nii ebamugav. Ma tõesti tahan, et sa lahkuksid, aga ma ei tea, kuidas seda öelda, ilma et see kõlaks nagu ad*ck.'
Need olid Jon Hammi sõnad filmis “Pruutneitsid” vaid hetked pärast seksimist peategelase Annie'ga.
See maalib üsna stereotüüpse pildi üheöösuhetest ja haakimiskultuurist: sa oled sees, sa oled väljas, neid ei saa enam kunagi näha ega kuulda.
Seksijärgseid kallistusi, padjajuttu või koos voodis filmi vaatamist peetakse sageli väljakujunenud paaride pärusmaaks.
Kuid see seksuaalne järelhooldus on uskumatult oluline, et aidata tagada teie ja teie partneri emotsionaalsete vajaduste rahuldamine pärast seksi – ja olgem ausad, emotsioonid võivad pärast juhuslikku seksi veelgi teravamaks muutuda.
Lühidalt, sa väärid järelhooldust olenemata sellest, kas magate koos võõra inimese või pikaajalise partneriga.
Kuidas aga edastada seda inimesele, kellega teil emotsionaalset sidet pole või kellega olete võib-olla alles mõni tund varem kohtunud?
Psühhoterapeut ja kliiniline seksuoloog Ness Cooper ütleb, et oluline on algusest peale oma kavatsused paika panna.
Liituge Metro seksi- ja tutvumisuudiskirjaga The Hook-Up
Kas teile meeldib selliseid mahlaseid lugusid lugeda? Kas vajate näpunäiteid, kuidas magamistoas asju vürtsitada?
Liituge The Hook-Upiga ja me libiseme teie postkasti igal nädalal kõigi Metro uusimate seksi- ja tutvumislugudega. Me ei jõua ära oodata, millal sa meiega liitud!
“Kui soovite lisada oma üheöösuhtele või f*ck-sõbrakokkuleppele järelhooldust, võib olla kasulik teada anda, kas kellelgi on teil mugav hiljem natukenegi viibida,” ütleb ta. „Mõned inimesed võivad olla liiga hõivatud või neil on ühismajutus, kus neil ei ole võimalik kauaks viibida.
“Seejärel selgitage oma vajadusi kirjeldades, et järelhooldus on teie jaoks sama osa seksist kui näiteks eelmäng. Meil kõigil on seksi ja erootilise mängu osas oma rutiinid, rituaalid ja mustrid. Kui ütlete, et seks on teile meeldivam, kui teil on hetk järelhoolduseks, võib see aidata teie seksuaalpartneril mõista.
Ja nii nagu võite tuua oma kuradi sõbra koju libestit, kondoome ja sekslelusid, võite küsida, kas teil on seksuaalkogemuse selle osa jaoks midagi vaja kaasa võtta.
Mehed ja naised paljastavad, kui suure tõenäosusega nad esimesel kohtingul seksivad…
Lovehoney uuringud näitavad, et see jaguneb peaaegu võrdselt nende vahel, kes seda õigesti saavad, ja nende vahel, kes ootavad.
Küsitlusest selgus, et 49% vastanutest oli varem esimesel kohtingul seksinud. Kui rääkida soolisest lõhest, siis 59% meestest ütles, et nad on seda teinud, võrreldes 43% naistega.
Kui küsiti nende motivatsiooni kohta esimesel kohtingul seksida, oli naiste (49%) peamine motivatsioon testida, kuivõrd seksuaalselt sobivad nad oma potentsiaalse partneriga.
Meeste puhul oli kõige levinum põhjus lihtsalt see, et nad naudivad seda.
Muude põhjuste hulka kuulusid seksuaalse suhete loomine, selle vaatamine, kas teie potentsiaalne partner aktsepteerib teie nõtkusi, ja seda oma närvide rahustamiseks.
“Seksi ajal ja pärast seda võib läbi rääkida ja arutada ka muid teemasid,” ütleb ta. “See võib olla toit, riiete vahetus, pesuesemed või sensoorsed esemed, mis aitavad teil oma naudingutest alla saada.”
Kui te ei tunne end mugavalt vestelda üheöösuhtega ühisest seksuaalsest järelhooldusest, pidage meeles, et seda saate ka enda heaks teha.
“Tehke oma järelhoolduse jaoks enesehooldusplaan,” soovitab Ness. “See on eriti kasulik siis, kui teil on ühekordne seksiseanss, kuna saate pärast seda aidata ennast reguleerida.”
See võib olla ükskõik milline, alates sõbraga nõupidamisest, hellituspäevast või jooksmisest.
“Sellest võib olla abi ka päevadel pärast seksuaalvahejuhtumit pärast seda tekkida võivate tunnete tõttu,” lisab Ness. “Oma seksuaalsete eesmärkide mõistmine aitab teil neid lihtsamini töödelda.”
Lõpetuseks soovitab Ness ka kokku leppida, millist kontakti te mõlemad seksijärgselt rahul olete.
'Küsi, kas tekst on okei või mitte. Kui tunnete, et peate pärast seksi vestlema ja inimene ei suuda seda täita, vaadake, kas teil on sõber, kellega saaksite asjad selgeks rääkida.
Ja pidage meeles, et järelhooldus ei ole mõeldud ainult siis, kui asjad ei lähe hästi – see on selleks, et tagada, et tunneksite end seksiga seoses jätkuvalt hästi.
