Kunagi korraldasid lapsed ainsa perekonna televisiooni kaugjuhtimise kontrolli eest. Nüüd tundub lastele kättesaadav ekraanipõhise sisu valik lõputu. Seal on arvutid, tahvelarvutid, telefonid ja mängukonsoolid, mis pakuvad voogesitusteenuseid, veebisisu ja rakendusi.
Lapsed kasutavad koolis ka seadmeid, mille digitaalne kirjaoskus on osa Austraalia õppekavast alates kooli algusest.
Selle muudatuse kiirus ja ulatus on jätnud vanemad, teadlased ja poliitikakujundajad järelejõudmise järele. Ja see on paratamatult põhjustanud muret ekraani kasutamise pärast, samuti juhiseid nende kasutamise piiramise kohta.
Meie uues uuringus vaadeldakse seoseid digitaaltehnoloogia kasutamise ja väikeste laste heaolu vahel, spetsiaalselt neile, kes olid vanuses neli kuni kuus.
Meie põhjalik analüüs näitab, et lastel, kes veedavad pikemaid perioode digitaaltehnoloogiate abil, on tõenäolisem sotsiaalseid, emotsionaalseid ja käitumisraskusi. Kuid me ei saa öelda, millises vanuses või ekraanil kasutavad need negatiivsed mõjud tõenäoliselt ilmnevaks.
Kuid vanematele, kes üritavad navigeerida maailmas, kus tehnoloogia on meie ümber, näitab ka meie uuring, et on asju, mida nad saavad teha, et aidata oma lastel ekraanid tervislikumal viisil kasutada.
Meie uuring
Tegime digitaalsete seadmete kasutamise uurimise kirjanduse süstemaatilise ülevaate alates 2011. aastast (pärast Apple iPadi käivitamist). See tähendab, et uurisime kõiki saadaolevaid eelretsenseeritavaid uuringuid digitaalsete seadmete kohta ja nende mõju laste heaolule.
Samuti keskendusime vanusele nelja kuni kuue vanusele, kuna see on aeg, mil lapsed arenevad kiiresti ja alustavad kooli. Muud uuringud on keskendunud teatud tüüpi seadmetele. Kuid meie otsingusse lisasime igasuguseid digitaalseid seadmeid – alates teleritest kuni telefonide, tahvelarvutite ja mängukonsoolideni -, et veenduda, et saaksime pakkuda põhjalikku analüüsi selle kohta, mida lapsed kasutavad.
Uuringud pärinesid 20 riigist, sealhulgas Austraaliast, Hiinast, Ameerika Ühendriikidest, Türgist, Saksamaalt ja Kanadast. Nad põhinesid peaaegu eranditult vanemate teadetel oma laste kohta ja hõlmavad enam kui 83 000 vanemat.
4 lapse heaolu piirkonda
Sellest analüüsisime laste tehnoloogia kasutamise ja järgmise nelja valdkonna suhet:
-
psühhosotsiaalne heaolu: Üldine meede, mis haarab laste õnne, samuti sotsiaalset ja emotsionaalset kohanemist.
-
sotsiaalne funktsioneerimine: Laste sotsiaalsed oskused, sealhulgas see, kui hästi nad eakaaslastega hakkama saavad.
-
Vanema ja lapse suhe: Vanemate ja nende laste vahelise läheduse või konflikti tase.
-
käitumuslik funktsioneerimine: käitumisraskuste puudumine, näiteks tehnikaga seotud tantrumid, hüperaktiivsus, depressioon või ärevus.
Tegime seda metaanalüüsiga-statistilise meetodiga, mis kasutab järelduste tegemiseks mitme uuringu andmeid.
Mida me leidsime
Meie analüüs leidis, et väikelastel oli rohkem digitaaltehnoloogia kasutamist seotud kehvemate heaolu tulemustega neljas piirkonnas.
Oluline on arvestada, et korrelatsioon ei võrdu põhjuslik põhjuslik. Uurimistöö ulatus tähendab sel hetkel, et negatiivsete suhete täpseid põhjuseid ei ole võimalik kindlaks teha.
Kuid me teame, et mida rohkem aega veetsid lapsed telerit vaadates, iPadidel või rakendustel mängides, seda tõenäolisemalt olid neil probleeme käitumise, sotsiaalsete oskuste, suhete vanematega ja emotsionaalse heaoluga.
Kuid tehnika kasutamine on midagi enamat kui lihtsalt aeg
Meie uurimistöö tõi kokku ka esilekerkivaid tõendeid, mis näitavad digitaalse tehnika kasutamise ja laste heaolu vahelist seost.
See tähendab, et laste tarbivad sisutüüp ja kontekst, milles nad seda tarbivad, võib ka nende heaolu mõjutada. Uuringud näitavad, et vanemad saavad oma lapsi suunata mitmel viisil negatiivseid seoseid sotsiaalse, emotsionaalse ja käitumise heaoluga.
Kuidas saate seda silmas pidada tervislikumat ekraani kasutamist?
CC poolt
3 näpunäidet lastele ja ekraanidele
1. Hoidke kella peal silma peal
Uuringud ei saa ekraani kasutamiseks pakkuda konkreetset „tähtaega”. Kuid võite siiski arvestada sellega, kui palju aega teie laps kulutab seadmetele nii kodus kui ka koolis – mõõdukus on võtmetähtsusega.
Proovige segada ekraaniaega muude tegevustega, näiteks aeg või aeg sõprade ja perega, raamatute või kujuteldava mänguga.
2. Otsige kvaliteeti
Uuringud näitavad, et ekraanil kasutamise ajal kvaliteetset hariduslikku sisu võivad ohjeldada negatiivseid seoseid tehnilise kasutamise ja heaolu vahel.
Kaaluge kiirete tempo koomiksite vahetamist ja paljudele haridusliku vaatamisega lühiklippidele kulutatud aega, näiteks õppimist edendavaid ABC lasteprogramme.
Tutvustage oma lapsele eakohaseid hariduslikke ja interaktiivseid mänge, mis neid väljakutseid esitasid ja julgustavad neid loomingulisi olema.
3. Kasutage tehnikat koos
Tehnika aeg pole ainult lastele – ka vanemad saavad liituda.
Soolotehnoloogia kasutamine võib vähendada võimalusi positiivsete sotsiaalsete suhete saavutamiseks. Kuid sõprade või perega vaatamine või mängimine avab vestlusvõimalused, koos töötamiseks ja õppimiseks.
See võib hõlmata koos filmi vaatamist ja tegelastest rääkimist, veebimõistatuse kallal töötamist või uute kodeerimisoskuste õppimist.
