Reproduktiiv-endokrinoloogina kuulen palju tundetuid “näpunäiteid”, mida mu patsientidele on antud nende viljakuse teekonna jooksul. Patsiendid ütlevad mulle, et nad on kuulnud, et kui nad lihtsalt lõpetavad muretsemise, jäävad nad võluväel rasedaks või et konkreetne dieet aitab.
Kuid siin on tõde: sageli peitub meditsiiniline põhjus, miks keegi ei ole suutnud iseseisvalt last rasestuda. Kuid isegi seletamatu viljatuse korral ei suuda ükski meditatsioon ega luksuslik puhkus nende tegelikku arstiabi vajadust kustutada. Ja kuna 1 paarist 8-st kogeb viljakuse probleeme, on teie ümber tõenäoliselt palju rohkem inimesi, kes kogevad viljatust, kui võite arvata.
Siin on mõned kõige levinumad (soovimata) nõuanded, mida antakse neile, kes on viljakuse teekonnal, miks need võivad olla nii kahjulikud ja mida saate selle asemel öelda.
Mida ei tohiks öelda inimesele, kellel on viljatus
“Tehke lihtsalt IVF-i”
Arstina, kes aitab patsientidel in vitro viljastamise (IVF) abil rasestuda, olen tänulik, et see täiustatud ravivõimalus on olemas nende jaoks, kes seda vajavad. Kuid mitte iga patsient ei vaja seda, see pole kindlasti “lihtne väljapääs” ja pole garantiid, et see toimib iga inimese jaoks.
Viljakusravis on kolm peamist taset: ravimtsüklid, emakasisene viljastamine (IUI) ja IVF. Kui ei ole meditsiinilist põhjust otse IVF-i vahelejätmiseks, nagu vanus, meeste faktorite viljakusprobleemid või ummistunud munajuhad, soovitab enamik viljakuse spetsialiste oma patsientidel alustada esmalt kõige vähem invasiivsest võimalusest ja seejärel liikuda järgmisele ravitasemele. vaja. IVF on meie seni parim ravivõimalus, kuid see on keeruline ja võib olla kulukas. Mõne patsiendi jaoks võib see olla füüsiliselt ja emotsionaalselt keeruline.
Kui kvaliteetsetes IVF-keskustes on edukuse määr umbes 60% elussündimusest embrüo siirdamise kohta, siis heade IVF-keskuste puhul siirdatakse korraga ainult üks embrüo, et vähendada mitmikute tekke riski ning riske rasedale ja tema lapsele, kooskõlas Ameerika Reproduktiivmeditsiini Seltsi (ASRM) praegused juhised – samuti pole kunagi 100% garantiid, et see toimib.
“Võib-olla sa pole lihtsalt mõeldud lapsevanemaks”
Oeh. Kas tõesti? Vältigem seda üldse. Rääkida inimesele, kes soovib meeleheitlikult last saada, et ta ei peaks seda unistust nägema või peaks lihtsalt alla andma ja edasi liikuma, on julm ja tundetu.
“Lihtsalt lõdvestu”
Ma ei oska öelda, mitu korda patsiendid minu juurde tulevad ja ütlevad, et on seda kuulnud. Kuigi see nõuanne võib olla hea kavatsusega, asetab see süüdi inimese, kes üritab rasestuda. Kui teil on õigustatud meditsiinilised probleemid, mis ei lase teil rasestuda, ei saa te lihtsalt edukaks raseduseks “lõõgastada”.
“Sa võid ühe minu omadest”
Palun ärge naljalt pakkuge oma last kellelegi, kes võitleb viljatusega. See teeb lihtsalt valgust selle kohta, kui väga nad oma lapsi tahavad, ja paneb nad tundma, et nende unistused pere loomisest ei oma tähtsust.
“Sa pead lihtsalt puhkama”
Vihje, et õigustatud meditsiinilise probleemi saab lahendada lihtsa lõõgastava puhkusega, tundub enamikule viljakuspatsientidest nagu laks näkku. Kuigi mõnikord võib olla kasulik ravist pausi teha, on masendav kellelegi öelda, et puhkuse võtmine parandab nende viljakusprobleeme.
“Kui te lõpetate sellele mõtlemise, see juhtub”
See on veel üks levinud fraas, mida mu patsiendid kogu aeg kuulevad. See vihjab, et inimene mõtleb asjadest üle ja võib isegi põhjustada oma viljatust, “püüdes liiga kõvasti”. Et kui nad lihtsalt lakkavad mõtlemast, kui meeleheitlikult tahavad lapsevanemaks saada, juhtub see nende jaoks võluväel. See pole mitte ainult halb nõuanne, vaid ka potentsiaalselt kahjulik. Kellegi julgustamine abi otsimisega ootama tähendab, et ta lükkab meditsiiniliselt vajalikku ravi edasi ja võib olukorda veelgi hullemaks muuta, kui ootate liiga kaua.
“Miks sa lihtsalt ei adopteeri?”
Selle soovituse probleem on kahekordne: see vähendab nii keerulist rahalist, emotsionaalset ja logistilist lapsendamise protsessi kui ka vihjab, et lapsendamine on lihtsalt varuplaan inimesele, kellel ei ole bioloogilisi lapsi. Lapsendamine on paljude perede jaoks ilus võimalus ja sellesse tuleks suhtuda austusega – seda ei tohiks pakkuda kui lihtsat “plaani B”.
‘Kas sa oled proovinud…?’
Igapäevase isikliku kogemuse põhjal võin teile garanteerida, et viimane koht, kuhu keegi minna soovib, on viljakuskliinik. Tõenäoliselt on nad juba enne professionaali poole pöördumist proovinud kõike päikese all, et rasestuda. Dieedi soovitamine, millest kuulsite uudistes või vananaiste jutus, ei ole kasulik. Kui keegi otseselt nõu ei küsi, on parem need ideed enda teada jätta ja mitte sekkuda sellesse sügavalt isiklikusse teemasse.
„Me proovisime kaks kuud; Ma tean, mida sa tunned’
Ilma minimeerimata rasestumisest tulenevat frustratsiooni, olgem ausad: kaks kuud üksi ilma diagnoositud meditsiiniliste probleemideta katsetamine võrreldes viljakusspetsialisti abiga kaheaastase katsega on väga erinev. Selle asemel, et püüda oma olukorda nende omaga võrreldes kaasa tunda, nõustuge lihtsalt sellega, et te tõenäoliselt ei suuda mõista nende üleelamise ulatust.
“Alati võiks hullemini minna”
Kuigi teie kavatsused võivad olla head, vähendab see tõesti viljakuseprobleemidega inimeste kannatusi. Tunnistage, et te ei saa valu võrrelda, ja tunnistage, et see, mida nad läbi elavad, on uskumatult raske ja stressirohke. Tunnete kinnitamine on võimas viis kedagi aidata, kuid mitte seda, mida ta läbi elab, minimeerida.
Tunnete kinnitamine on võimas viis kedagi aidata, kuid mitte seda, mida ta läbi elab, minimeerida.
“Kõik juhtub põhjusega”
Kas ütleksite seda inimesele, kellel on just diagnoositud raske haigus? (Loodetavasti on teie vastus karm ei.) Rakendage sama loogikat inimesele, kes läbib viljakusprobleeme. Olenemata nende uskumuste süsteemist, selle mitte nii lohutava fraasi pakkumine minimeerib seda, millega nad tegelevad, tugevdades samal ajal nende suurimat hirmu: et nad lihtsalt ei ole mõeldud lapse saamiseks.
Mida võite öelda viljatusega võitlevale inimesele
Kas soovite pakkuda siirast tuge ja empaatiat inimesele, kes läbib viljakusraskusi? Loobuge ülaltoodud “nõuannetest” ja proovige selle asemel ühte järgmistest vastustest:
- See peab olema nii raske, et ikka veel ei saa last süles.
- Ma tean, kui väga sa seda tahad.
- Mul on kahju, et see nii pikk tee on olnud.
- Sa oleksid/oleksid nii suurepärane lapsevanem.
- Ma tõesti loodan, et see toimib teie jaoks.
- Olen siin sinu jaoks.
- Vau, see kõlab kurnavalt. Kuidas te selle kõigega toime tulete?
- Ma tean, et ma ei saa seda parandada, kuid ma kuulan alati hea meelega, kui teil on vaja rääkida.
- Kas ma saan midagi aidata? (Näiteks tooge viljakusravi tsükli ajal eine või pakuge, et viite nad välja, et filmi vaadata, et tähelepanu kõrvale juhtida.)
Pidage meeles: teil ei pea olema täiuslikku vastust ega teadma täpselt, mida teha. Lihtsalt kuulamiskõrva ja turvalise koha pakkumine oma sõbrale või pereliikmele, et väljendada oma tunnet, kui nad viljatuses navigeerivad, on suurim kingitus, mida saate neile teha.
