Ükskõik, kas kaalute laste saamist või juba lapse saamist ja uurite pikaajalist romantilist pühendumist, võite küsida, kas teie partneril on hea lapsevanema tegemiseks vajalik. Nagu paljud vanemad, on ka teie keskne mure tõenäoliselt teie lapsele turvalise, armastava ja stabiilse keskkonna loomine.
Eksperdid nõustuvad, et edukad suhted sõltuvad kindlast suhtlusest, vastastikusest pingutusest, austusest ja mõistmisest. Dalad Srisuppaki, LMHC doktorikraad, LOKK -i vaimse tervise spetsialist ja Lõuna -Florida kogukonna partnerite kooliprogrammide direktor, on samuti võtmetähtsusega järjepidevus ja struktuur. “Lapsed vajavad struktuuri, et tunda end stabiilsena (ja), et aidata neil kasvada,” selgitab ta.
Et aidata teil kindlaks teha, kas teie partneril on suurepärase vanema omadused, konsulteerisime nende teadmiste osas nelja eksperdiga. Allpool on toodud 13 omadust, millele tuleb tähelepanu pöörata, koos hoiatusmärkide ja näpunäidetega, et tugevdada oma suhteid lapsevanemaks valmistumisel.
Kirglik lapsevanemate ja laste vastu
Partner, kes oma tulevaste laste heaolust tõeliselt hoolib, teeb hea lapsevanema, ütles Courtney Chicvak, JD, Varstide ja külastuste vahendamise spetsialiseerunud advokaat ning Long Islandi vaidluste lahendamise keskuste alternatiivse vaidluste lahendamise programmidirektor.
“Nad mõistavad, et lapsevanemaks saamine on märkimisväärne eluotsus ja nad (plaanivad) vanemaks saamist hooldada ja tahtlikkusega,” ütleb Chicvak. “Nad on läbimõeldud ja teadlikud ning astuvad aktiivselt samme end partnerina paremaks muutmiseks, et nad saaksid selle sündmuse juurde tõusta ja näidata enda parimaks versiooniks.”
Lisaks keskendub tugev tulevane vanem sellele, mis on teistele parim, mitte ainult sellele, mis neile kõige mugavam on, lisab Caitlin Slavens, MC, psühholoog, lapsevanemate ekspert ja mamapsühholoogide kaasasutaja.
Säilitab optimistliku ja vastupidava mõtteviisi
Chicvak ütleb, et nii optimistlik kui ka vastupidav mõtteviis on hea lapsevanemaks saamise potentsiaali tugev näitaja. „Optimism on oluline, kuna lapsevanemaks saamise ajal toimuvad tagasilöögid. Neil hetkedel koos vihma käes tantsida ja teha koostööd sidrunidest limonaadiks, tugevdab suhet. ”
Need omadused õpetavad ka tulevastele lastele olulisi eluoskusi ebaõnne ületamiseks, sõmer arendamiseks ja vastupidavuse suurendamiseks, ütles ta.
Tasakaalustab piire paindlikkusega
Selgete piiride olemasolu, säilitades samal ajal läbimõeldud paindlikkuse, loob Chicvak ideaalse aluse lapsevanemaks saamiseks. „Piirid on kriitilised, kuna need seavad ootused, pakuvad stabiilsust ja loovad raamistiku igapäevaseks eluks. Erinevate ideede vaatamiseks ja lahendustega loomingulisteks olemiseks teatud olukordades võib siiski olla kasu. ”
Partner, kes suhtleb ja jõustab piire, tunnistades samas, millal on kasulik muudatusi teha ja koostööd teha, teeb hea lapsevanema, ütleb Chicvak.
Lastega elu on sageli ettearvamatu, lisab Sarah Thompson, Med, LPC, LCMHC, LCSW, litsentseeritud professionaalne nõustaja ja SJT teraapia asutaja. “Vanem, kes on paindlik ja valmis vajadusel plaane kohandama, aitab tagada, et mõlemad vanemad saaksid vastutust jagada, ilma et tunneksite end ülekoormatud või jäigana.”
Kuvab emotsionaalset intelligentsust ja eneseteadlikkust
Emotsionaalne intelligentsus on hea lapsevanemaks saamise ülioluline omadus, selgitab Chicvaki. Emotsionaalse intelligentsusega partner näitab sügavat mõistmist oma emotsioonidest, mis viib tõhusaks lapsevanemaks saamiseks vajaliku eneseteadlikkuseni.
Lisaks pöörake tähelepanu nende võimele teiste enesetundega suhelda, nad peaksid tagama, et kõik tunnevad end suhtlemise ajal kuulda ja tunnustatakse.
“Partner, kes suudab oma tundeid hallata, eskaleerub ka konfliktide eskaleerumine või lööve, pakkudes lastele vähem kentsakat keskkonda,” lisab Slavens. Samuti on partnerid, kes saavad oma tugevusi ja nõrkusi tunnistada, sageli isiklikule kasvule. See valmisolek parandada on lapsevanemate väljakutsete ületamiseks hädavajalik, ütles ta.
Tegeleb tõhusa konfliktide lahendamisega
Konfliktide tervislikul ja konstruktiivsel viisil käsitlemine on partneri peamine omadus, kes teeks hea lapsevanema, selgitab Chicvak. “Lapsed õpivad kõigepealt oma perelt ja vanematelt konfliktide lahendamise oskusi, seega on see partnerite jaoks kriitiline hetk õpetajate rollis, et veenduda, et nende lapsed õpiksid konflikte tervislikult lahendama.”
Konfliktide lahendamise oskustega partner saab olukordi lugupidavalt ja produktiivselt eskaleerida, lisab Chivak. Otsige kedagi, kes kasutab “I” avaldusi, väljendab oma partneri eest tunnustust, osaleb aktiivses kuulamises, küsib lahtiste küsimuste ja siltide emotsioone. See käitumine mitte ainult ei näita läbimõeldud lähenemist konfliktidele, vaid on ka tulevastele lastele positiivset näidet, kuidas lahkarvamustel tõhusalt navigeerida.
Abi otsimine on ka roheline lipp
Partner, kes teab, millal abiprofessionaaliga ühendust võtta, saab suurepärase lapsevanema, ütleb Chicvak. “Hea vanem tunnistab, et kolmanda osapoole, näiteks terapeudi, perekonna vahendaja või mõne muu ressursiga kontakteerumine võib teatud tingimustel olla sobiv konflikti eskaleerimiseks.”
Ilmub ja järgib seda
Vastutustundlik ja tasapinnaline partner, kes teeb tahtlikke ja läbimõeldud otsuseid, on väärtuslik omadus, mida tulevasest vanemast otsida, selgitab Chicvak. “Hea otsuse ja terve mõistuse kasutamine, uuringute pikaajaliste mõjude kaudu läbi viimine ja mõtlemine on kõik vajalikud omadused.”
Sarnaselt on ülioluline ka partner, kes austab nende kohustusi, püsib nende juuresolekul järjepidev ja ilmub usaldusväärselt pikema perioodi jooksul.
Usub meeskonnamängijana
Potentsiaalselt hea lapsevanema märk on keegi, kes paneb oma huvide kõrvale ja keskendub teiste heaolule, ütleb Chicvak. Sarnaselt peaksid nad austama kõigi vaatenurki ja otsima koostöö- ja kompromissimomente – mis kõik on lapsevanemaks saamisel äärmiselt väärtuslikud.
Tugev partner on valmis ehitama ka sõprade ja toetajate võrgustikku, sealhulgas pere, sõbrad, õpetajad, usulised tegelased, meditsiinitöötajad, kõik joondatud tagamaks, et lastel oleks kõik vajalik – ja veelgi enam, ja veelgi enam. “Vanemaks saamine ei toimu vaakumis ning vanemate ja lastele toetavate nende võrku koputamine on hädavajalik, et lisada täiendavaid ressursse, et lastel oleks parim keskkond.”
Samuti on ülioluline, et mõlemad partnerid nõustuvad vanemate põhiprintsiipidega, nagu distsipliin, haridus ja väärtused, enne vanemate saamist, lisab Thompson. “See muudab otsuste tegemise lihtsamaks ja harmoonilisemaks.”
Edendab tervislikku ja usaldusväärset suhet
Otsige julgustavat partnerit, kes toetab positiivseid suhteid laste ja iga vanema vahel, vältides samal ajal vaenulikkust või konkurentsivõimet, ütles Slavens. Lõppude lõpuks on usaldusühing vanemluses.
“Partner, kes jälgib ka kohustusi (ja) austab lepinguid, tagab usaldusväärsuse ja vähendab suhete stressi,” lisab Thompson.
Jälgib avatud ja tervislikku suhtlust
Tõhus suhtlus on mis tahes suhte edu võti ja kui partnerid saavad oma vajadusi avalikult väljendada, minimeerib see argumente ja näitab vastastikust austust, ütles Srisuppak.
“Partner, kes suudab oma mõtteid ja tundeid tõhusalt väljendada, aktiivselt kuulata ja produktiivsetes vestlustes osaleda, aitab vältida arusaamatusi ja konflikte, edendades samal ajal usaldust ja võimaldades probleemide lahendamist,” lisab Thompson.
Näitab vastastikust austust
Srisuppak ütles, et vastastikune lugupidamine on mis tahes suhetes ülioluline. Kui teie ja teie partner otsustavad lapsi saada, õpivad nad, kuidas austada teisi, lähtudes üksteisega modelleeritud suhtest.
See austus soodustab ka koostööd ja koostööd perekonnas, lisab Thompson. “Partner, kes väärtustab teie vaatenurka ja otsuseid, aitab kaasa tasakaalustatud ja positiivse lapsevanemate dünaamikale.”
Pakub emotsionaalset tuge
Srisuppak ütles, et emotsionaalse toe pakkumine ja üksteise tugevuste äratundmine on ülioluline komponent. “Austus ja hindamine Foster (tervislikud) peresuhted”
Kogu leibkonna kasuks on see, kui vanemad toetavad oma partneri jõupingutusi ja teevad koostööd lapse vajaduste rahuldamiseks, lisab Thompson. “Kas see pakub julgustust rasketel hetkedel või abistab lastehoiu, tugevdab tugi partnerlust.”
Teab, kuidas koostööd teha
Partner, kes teab, kuidas oma erinevusi kõrvale jätta, on roheline lipp, ütleb Srisuppak. „Iga vanem mõtleb lapse emotsioonidele mõju minimeerimiseks lapse eelistest ja prioriteediks. Samuti tunnistavad nad inimese olulisust ja panust lapsele. ”
Lisaks näitab partner, kes on nõus otsuste tegemisel tegema järeleandmisi ja tegema koostööd, et nad keskenduvad lapse heaolule, selle asemel, et olla omal moel, lisab Thompson.
Näitab kannatlikkust
Vanemaks saamine võib olla pikaajaline, arenev protsess, ütles Thompson. “Patsiendipartner, kes mõistab, et asjad ei lähe alati ideaalselt ja kes on valmis väljakutseid läbi töötama, on lapsevanemate suhe.”
Hoiatusmärgid keegi ei pruugi head vanemat teha
Chicvaki sõnul on mitmeid hoiatusmärke, et teie partner ei pruugi olla veel lapsevanemaks saamine. Siin on mõned punased lipud, mida tuleb kaaluda:
- Enamiku asjade kokkuleppeni jõuda (kangekaelne, vältige konflikte, ei suuda kompromisse teha, muutuda liiga agressiivseks või emotsionaalseks, kontrollivaks või valdavaks)
- Ei saa suhelda usaldusväärsel ja järjekindlalt
- Hoidke olulist teavet või ei saa olla avatud dialoogi
- Hoidke viru ja võitlege andestuse ideega
- Rääkige negatiivselt teisest vanemast, põhjustades jagunemist ja draama
- Ei suuda nende emotsioone reguleerida ega olla tujukas ega emotsionaalse seisundiga ettearvamatu
- Puuduvad empaatiat ja eneseteadlikkust, et realiseerida nende tegevuse mõju teistele
- Võitlus piiride edastamisega või teiste seatud piiride järgimisega
- Tegeleda haavavate toimingutega, mis näitavad lugupidamatust, või nende ümber olevate inimeste eest hoolitsemise puudumist
- On põhimõtteliselt erinevad maailmapildid ja veendumused selle kohta, milline peaks välja nägema lapsi
- On iseenesest ja keskenduvad oma huvidele ja motivatsioonidele
- Puudub huvi lapsevanemate vastu, ei suuda seda tähtsustada või on apaatsed
- Võitleda isikliku vastutusega ja ärge võtke vastutust nende tegude eest
- Ebausaldusväärne kohustuste ja suhtluse osas või näidata usaldusväärsuse puudumist
- Eksponeerida halvad otsustusoskused
- On olnud olnud perevägivalla, ainete kuritarvitamise, ähvarduste, hirmutamise, sundimise, eraldatuse, süüdistamise, agressiooni, hooletussejätmise või muu kahjuliku käitumise kohta
