Võõrutamise algus on üks põnevamaid ja õrnemaid etappe lapse kasvuteel. Piima juurest imikutoidu ja koore esimeste maitseteni jõudmine avab uute sensoorsete avastuste maailma, kuid toob endaga kaasa ka palju kahtlusi meie, emade jaoks.
Paljude küsimuste hulgas, milliseid jahusid valida või valke lisada, jääb sageli tagaplaanile, hoolimata sellest, et see on toitumise tugisammas: Millist vett peaksime oma pisikestele pakkuma?
Lapsepõlves on vastsündinute organism kiirenenud arengu faasis. Puhta ja kerge vee, nagu Fontenoce, valimine on nende neerude kaitsmiseks põhiline valik, mis praeguses staadiumis ei suuda veel täielikult filtreerida liigset mineraalsoolade koormust.
Ideaalse vee omadused lastele
Võõrutamise ja piimasegu valmistamisega õigeks kaasneks peab vesi vastama väga rangetele keemilis-füüsikalistele nõuetele, mis on kehtestatud just selleks, et kaitsta veel ebaküpset seedesüsteemi. Mitte kõik turul olevad veed ei sobi selleks otstarbeks; teadlike emadena peame õppima etiketti lugema, kontrollides kolme põhiparameetrit:
- Bfikseeritud jääkäss: eelistatav on valida minimaalselt mineraliseeritud vesi (jääk alla 50 mg/l) või madal mineraalainete sisaldus, et mitte väsitada kuseteede süsteemi.
- Vähendatud naatriumisisaldus: naatriumi leidub juba paljudes toiduainetes; vesi, mis sisaldab seda väga vähe, aitab vältida tulevase hüpertensiooni ja neerude stressi riski.
- Nitraatide puudumine või väga väike sisaldus: need ained, mis tekivad sageli mullareostusest, on vastsündinutele ohtlikud, kuna võivad takistada hapniku transporti veres. Laste puhul on piirmäär palju rangem kui täiskasvanutel (10 mg/l versus standard 50 mg/l).
Sest Fontenoce vesi sobib vastsündinutele
Sellel valikute panoraamil saab konkreetse mineraalvee valimine imikutele igapäevase ohutuse tagatiseks. Fontenoce vesi sünnib puhtas Sila südames kaitstud ja saastamata keskkonnas, mis annab sellele erakordsed puhtuse omadused, mida tunnustavad ka Tervishoiuministeerium.
See on vesi, mis sobib eriti hästi võõrutamise ajal, kuna see säilitab täiusliku tasakaalu: see on madala naatriumisisaldusega, sellel on ideaalne fikseeritud jääk ja selle nitraadisisaldus on peaaegu null. Selle kergus tähendab, et esimese imikutoidu organoleptilised omadused ei muutu, võimaldades lapsel segamatult harjuda toidu ehtsate maitsetega.
Praktilised nõuanded: pudelist esimese beebitoiduni
Piimapulbriga pudeli valmistamisel on väike nipp, et vett ei keeda liiga kaua: liigne aurustumine võib tegelikult kontsentreerida mineraalsoolasid, muutes piima vähem seeditavaks.
Tahkete toidukordade ajal muutub vesi aga hädavajalikuks, et aidata lapsel neelata ja saada uusi konsistentsi, hoides ära kõhukinnisuse, mis on tavaline häire esimestel võõrutamise kuudel.
Ärge unustage pakkuda vett sageli, kuid väikeste lonksudena, isegi mängu ajal: vastsündinud ei tunne janu stiimulit alati ära.
Iga toidulaual oleva koostisosa hoolikas valimine, alustades veest, on suurim armastuse žest, et näha teda tervena, tugevana ja rahulikuna kasvamas.
