Ameerika kustutas sünnitusjärgse pausi, mida uued vanemad vajavad

2003. aastal, pärast seda, kui Heng Ou sünnitas oma esimese lapse, sõitsid tema tädi ja nõbu Bay Areast alla ning kolisid ajutiselt 10 päevaks oma Los Angelese äärelinna koju. Neist sai köögis sisustus, suppi keetmine ja eineid, mis lõhnastasid kodu maitsvate aroomidega.

“See oli tõeliselt rahuldustpakkuv kogemus, sest mind kasvatati,” ütleb Ou. See sünnitusjärgne vanema kasvatamise tava on kooskõlas Hiina kultuuritavaga zuo yue zi, või istub kuu, aeg, mil uue vanema tee taastumisele algab puhkamisest. Paljudes Aasia ja Ladina-Ameerika riikides on kultuuritavad, mis keskenduvad sünnijärgsele pühale ajale, kuid Ameerikas pole samaväärset tava.

“Ma arvan, et see on tohutu osa, mis kaob,” ütleb Ou, 2022. aasta raamatu autor. Üheksa kuldset kuud: tulevase ema kasvatamise oluline kunst. “Mõte teadmisest, et keegi teie eest hoolitseb, nii et võiksite hetkeks pausi teha.”

Kuid USA-s ei ole föderaalõigust, mis ütleks, et teil on õigus uue pereliikme eest hoolitsemiseks mis tahes puhkust võtta. “Ja” lisamine pere- ja tervisepuhkuse seadusesse (FMLA) tähendab õigust 12-nädalasele tasustamata töökohaga kaitstud puhkusele aastas, mis ei ole ainuõiguslik sünnitusjärgse hoolduse puhul. Seega, kui teil on vaja hoolitseda haige vanema või teise lapse eest, kaotate sünnitusjärgse puhkuse päevi. Paljude Ameerika perede jaoks võib isegi 12 tasustamata nädalat olla kättesaamatu. Sageli naasevad sünnitajad ja partnerid tööle mõne nädala jooksul pärast lapse sündi, et oma perekonda rahaliselt toetada.

“Meil on selline kriis, sest emadusele üleminekut tuleks kaitsta,” ütleb Wendy N. Davis, Ph.D., PMH-C, Postpartum Support Internationali (PSI) tegevdirektor. “Selle asemel käsitletakse seda kui luksust.”

Rasedus võtab aega, võimaldades inimesel oma kehas ja identiteedis toimuvaid muutusi töödelda. Kuid sünd ja üleminek lapsevanemaks olemisele, madrestsentsile, võib juhtuda üleöö. Kui see juhtub USA-s, pole uuel vanemal ametlikult aega elu ühe suurima üleminekuga kohanemiseks.

Kui olete üks väheseid töötajaid, kellel on eraettevõtete kaudu juurdepääs perepuhkusele, võite võtta paar nädalat puhkust, et keskenduda uue lapse eest hoolitsemisele. Kuid see, kuidas me räägime ajast pärast sündi, kõlab nagu must auk, millesse uus vanem kaob, õpib lapse eest hoolitsema ja tuleb sama välja teisel pool.

“See pole see, mis juhtub,” ütleb Amy Beacom, Ed.D. vanemapuhkuse juhtimise keskuse (CPLL) asutaja ja tegevjuht. Nõrgal neljandal trimestril – mida defineeritakse laias laastus kui esimest 12 nädalat pärast sündi –, kui uued vanemad vajavad kõige rohkem tuge ja hoolt, „ei ole lihtsalt emale tähelepanu pöörata,” ütleb dr Beacom.

See beebikeskne fookus erineb teistest riikidest, mis pühendavad ressursse ja hoolt uutele vanematele, kuna tunnistatakse, et nende heaolu paneb aluse tervele perekonnale, tööjõule ja ühiskonnale. Me teame seda, kuid USA föderaalpoliitikat sünnitusjärgse pausi kaitsmiseks ikka veel ei ole. See lihtsalt ei tohiks nii olla. Ja kui ootame põhjalikumaid muutusi, on aeg mõelda neljas trimestris ümber ka vanemate kasvatamise ajaks.

Mida uued vanemad vajavad

Neljandal trimestril vajab enamik värskeid vanemaid tuge, puhkust, toitu ja kogukonda. Enamiku teiste eluüleminekutega kaasnevad haridusvõimalused, mis keskenduvad teile, kuid lapsevanemaks olemine on üks väheseid kordi, mil koolitus keskendub ainult teise pisikese inimese hoolitsusele ja heaolule.

Sel ajal, kui Tara Tyson oli oma pojaga rase, uuris ta osariigi perepuhkuse seadusi ja kaitses enda eest oma ettevõtte personaliesindajat. Kui ta poleks kogu seda tööd teinud, oleks tal osa vabast ajast puudu jäänud.

“Sa oled lihtsalt nii üksi, et eksimisruumi pole,” ütleb Tyson, kes töötab Los Angeleses meelelahutuse ja tehnoloogiauuringute alal. Mõni päev pärast poja (praegu 6-aastase) sündi asus tema elukaaslane tööle teleproduktsioonis, et perekonda rahaliselt toetada. Tyson teadis, et ta peab rasedus- ja sünnituspuhkuse toimimiseks eelistama teisi inimesi enda ümber.

“Ma mõtlen selle siin ise välja,” ütles Tyson oma partnerile. “Ma saan korda.”

Praegu on neljas trimester seatud üksildaseks ajaks. Enamikku värskeid vanemaid ei õpetata endalt küsima: „Kuidas läheb I tunne selles kõiges?” Rahvatervise eksperdid ütlevad, et on aeg kujutleda neljandat trimestrit isikliku kasvu kogemusena, mitte traumatiliste sündmuste jada, mis lihtsalt juhtuvad uue vanemaga. Kuid see ei saa juhtuda ilma sünnitusjärgse pausita.

“Ma ei ütle, et punane vaip peab olema välja rullitud,” ütleb Tyson. “Kuid kindlasti tundub, et võiksime olla lihtsalt läbimõeldumad, püüdes luua naisele võimaluse olla jätkuvalt töötaja või olla tema ise ja olla siis ka ema.”

Kuidas kaardistada oma vanemapuhkust

Kui teil on aega mõelda, on teil aega kasvada, ütleb Beacom. “Peame uuesti läbi mõtlema, kuidas me abi palume ja saame.” Konsultatsioonifirmas CPLL, mis aitab peredel ja tööandjatel vanemapuhkuse tavasid parandada, on neljas trimester kolmes etapis: puhkuseks valmistumine, puhkus ja puhkuselt naasmine.

Kuna USA-s ei kehti tasustatud vanemapuhkuse riiklik poliitika, saavad uued vanemad oma sünnitusjärgse pausi tagasi nõuda, luues oma tugistruktuurid. Tugisüsteemide kindlaksmääramine nendes kolmes faasis – isegi selliste banaalsete ülesannete puhul nagu koeraga jalutamine – võib aidata uuel vanemal saavutada nii vajalikku pausi.

USA-s ei ole veel föderaalset kaitset uutele vanematele, kuid “tore on see, et kogu see turvavõrk on olemas kaaslaste toetuseks,” ütleb Davis.

Mitte enese eest hoolitsemine, see on hoolimine Sest uus vanem

Kui tundub, et enda jaoks sünnitusjärgse pausi väljatöötamine on palju tööd, siis see on nii. Kuid töö laiendab tähelepanu beebilt vanemale ja kui see tehakse enne lapse saabumist, võib see anda uutele vanematele aega mõelda oma ülemineku üle lapsevanemaks.

See ei tähenda hoolduskoorma panemist uudsele uudsele lapsevanemale; see on uue vanema pideva hoolduse pakkumine.

Lõppude lõpuks: “Kas inimesed ei taha, et nende emasid koheldaks nii hästi, kui neid võiks kohelda?” küsib Tyson.