The emaka prolaps ja üldiselt on vaagnaelundite prolaps seisund, mille korral kõhuõõne organid, nagu emakas, põis, soolestik ja pärasoole, laskuvad allapoole lihaste ja sidemete rikke tõttu. vaagnapõhja.
See ebaõnnestumine juhtub sageli pärast rasedust ning võib põhjustada valu ja ebamugavustunnet, kahjustades igapäevaelu kvaliteeti.
Emaka prolapsi sümptomid
Emaka prolapsi sümptomid varieeruvad sõltuvalt raskusastmest ja kahjustatud piirkonnast. Naised võivad tunda a kaalu või massi tunne tupe piirkonnas või vaagnapiirkonnasmida sageli kirjeldatakse kui pallil istumise tunnet.
LOE KA: Sünnitusjärgsed muutused tupes
Mõnel juhul võib tupekanalist välja ulatuda mass, millega kaasneb tunne, et midagi kukub välja. Seksuaalvahekord võib olla valus ja võib tekkida kusepidamatus või väljaheide, ebamugavustunne soolestikus, gaasilekked ja urineerimisraskused. Levinud on ebamugavustunne või valu alakõhus ja seljavalu.
Need sümptomid kipuvad päeva lõpuks süvenemapärast mitu tundi jalgadel veetmist, pärast liigset pingutust või koos kõhukinnisuse episoodidega.
Vaagnaelundite prolapsi tüübid ja diagnoosimine
Prolaps ei hõlma ainult emakat. Hüsterokele on emaka prolaps, mis laskub tuppe. See võib hõlmata põie surumist vastu tupe esiseina, samas kui rektocele hõlmab pärasoole. Enterotsele mõjutab peensoolt, mis jääb tupe tagaseina ja pärasoole vahele. Viimane võib ilmneda koos emaka või pärasoole prolapsiga.
LOE KA: Rohkem kui igal kolmandal emal on pärast sünnitust püsivad terviseprobleemid
Prolapsi diagnoos tehakse günekoloogilise läbivaatuse käigus. Arst kogub üksikasjaliku anamneesi raseduste, menopausi, hormonaalsete puuduste ja riskitegurite, nagu rasvumine ja krooniline kõhukinnisus, kohta.
Visiidi ajal võib arst paluda patsiendil püsti tõusta või teha Valsalva manööver prolapsi paremaks hindamiseks. See manööver koosneb lihtsalt sunnitud väljahingamisest suletud hääleklambriga. See suurendab rindkere ja kõhuõõne survet ning on kasulik erinevate häirete diagnoosimiseks.
Emaka prolapsi ja raseduse põhjused
Vaagnaelundite prolaps tekib vaagnapõhja lihasstruktuuride venitamisel või nõrgenemisel. Peamised põhjused on rasedus ja sünnitus, vanus ja menopaus, ülekaalulisus, fibroidid või kasvajad, krooniline köha ja krooniline kõhukinnisus. See on üsna levinud ka nende seas, kes tõstavad raskusi.
Varasemad operatsioonid vaagnapiirkonnas ja mõned neuroloogilised seisundid võivad riski suurendada.
Üks levinumaid emaka prolapsi põhjuseid on just see vaginaalne sünnitus, eriti kui sellega kaasnevad tüsistused, nagu pikaajaline sünnitus või suure lapse olemasolu (makrosoomia, s.t. kaaluga üle 4 kg). Emaka prolapsi tekkele võivad kaasa aidata ka olulised vulvovaginaalsed rebendid ning loote poolt raseduse ja sünnituse ajal emakasse avaldatav surve.
Emaka prolapsi ravimeetodid
Ravi sõltub prolapsi raskusastmest. Kergetel juhtudel, Kegeli harjutused võib piisata. Need harjutused tugevdavad vaagnapõhja ja neid tuleks teha iga päev.
LOE KA: Vaagnapõhja tervis raseduse ajal: intervjuu füsiaatriga
Prolapseerunud organi toetamiseks võib kasutada tupepessaari, kummist või plastikust seadet. Östrogeeniteraapia võib aidata piirata lihaste nõrgenemist, kuigi sellega kaasnevad mõned riskid, nagu trombide suurenemine, sapipõie probleemid ja rinnavähi risk. Elektriline stimulatsioon ja biotagasiside on kasulikud vaagnalihaste aktiivseks ja passiivseks kontraktsiooniks. Raadiosagedus ja elektroporatsioon stimuleerivad kollageeni tootmist ja parandavad kudede toonust.
Kaugelearenenud prolapsi (III või IV aste) korral võib osutuda vajalikuks operatsioon. Emaka prolapsi korral võib kasutada hüsteropeksiat (emaka peatamine) või hüsterektoomiat (emaka eemaldamine).
Emaka prolapsi ennetamine
Emaka prolapsi vältimiseks on oluline regulaarselt harjutada Kegeli harjutused vaagnapõhja tugevdamisekssäilitada tervislik kehakaal, järgida tasakaalustatud kiudainerikast toitumist, et vältida kõhukinnisust ja vältida liigset pingutust, mis suurendab kõhusisest survet.
The Kegeli harjutused need on tegelikult vaagnapõhja tugevdamiseks olulised. Esimene samm on õppida ära tundma õigeid lihaseid, katkestades uriinivoolu mõneks sekundiks. Kui need on tuvastatud, tehakse vaagnalihaste vabatahtlikud kontraktsioonid 10 sekundi jooksul, korrates harjutust kuni 10 korda, et tugevdada vaagnalihaseid.
