Enesekindel rasedus- ja sünnitusplaan võib kõike muuta. Mida oodata Looja Heidi Murkoff istus hiljuti Dr Wanda Barfieldiga, MD, MPH, haiguste tõrje ja ennetamise keskuste reproduktiivtervise osakonna direktoriga, et jagada nõuandeid ja tuge enne 19. juulil toimuvat #BumpDay ja koostöös. CDC #HearHer kampaaniaga.
Päev, mis on pühendatud teadlikkuse tõstmisele emade õiglasest tervishoiust, on #BumpDay eesmärk pakkuda emadele parimat hooldust ja levitada sõna kiireloomuliste hoiatusmärkide kohta. Kampaania #HearHer pakub ka ressursse ja suurendab teadlikkust rasedusega seotud tüsistustest ja nende sümptomitest. Mõlema eesmärk on võidelda emade tervishoiu erinevustega, mis mõjutavad eriti mustanahalisi ja pruune naisi.
Heidi ja dr Barfield peavad emadele teadma järgmist:
Millised on teie õigused raseduse ajal?
“On tõesti oluline, et rasedad teaksid, millised on nende õigused,” ütleb Heidi. Mida oodata raseduse ajal, aitab seda teha, loetledes 10 asja, mida kõik tulevased emad väärivad.
“Inimestel on võimalus tuvastada asjaolud, kus nad tunnevad, et neid on halvasti koheldud,” ütleb dr Barfield, “(ja) tõstatada oma mure õdede juhile kliinilises praktikas, haiglas või asutuses ning kindel, et saate hooldust, mida väärite.”
Raseduse ajal on teil õigus:
- Esitage nii palju küsimusi kui soovite
- Kultuuriliselt pädev sünnitusabi
- Olge austatud
- Tundke oma emotsioone ilma süütundeta
- Esitage väljakutse ja teatage väärkohtlemisest
- Enne otsustamist mõelge oma valikud läbi
- Valige ja muutke oma sünnitusabi meeskond
- Positiivne sünnituskogemus
- Teadlik nõustumine
- Muutke oma meelt igal ajal
Millised on mõned viisid, kuidas leida teenusepakkuja, milles tunnete end kindlalt?
“Alati on nii palju tundmatut ja nii palju küsimusi, mis teil (raseduse ajal) tekivad, kuid üks asi, mida te ei peaks kunagi arvama või mõtlema, on:” Kas mul on õige teenusepakkuja ?” ütleb Heidi. “See on asi, mille suhtes peaksite kogu raseduse ajal end kindlalt tundma, kohe algusest peale.”
Õige arst või ämmaemand kuulab teid ära ning vastab teie küsimustele ja muredele teie rahulolul.
“Mõned inimesed saavad soovitusi sõpradelt, perekonnalt, töökaaslastelt ja teised võivad vaadata arvustusi veebis,” ütleb dr Barfield. “Meil kõigil on erinevad viisid, kuidas soovime teavet koguda, kuid oluline on tuvastada see tervishoiuteenuse osutaja (kes paneb teid tundma end väärtustatuna ja austatuna.”
See võib tähendada, et teil on tervishoiuteenuse osutaja, kes võib teie moodi välja näha, kellel on sarnased kogemused või kes elab sarnases piirkonnas.
Mida saate teha, kui teenuseosutaja eirab probleemset sümptomit tavapärasena?
Kui teie “ema sisetunne” ütleb, et midagi on valesti, on tõesti oluline kuulata oma intuitsiooni, ütleb Heidi. Rääkige oma arstiga ja kinnitage oma muret, kui tunnete end vallandatuna.
“Proovige uuesti ühendust võtta või tervishoiuteenuse osutaja meeskonnaga ühendust võtta, sest on lihtsalt võimalik, et see mingil põhjusel ei kõlanud,” soovitab dr Barfield. “Pärast seda, kui proovite ühendust võtta ja vastust pole saanud, on oluline otsida muud tuge.”
Millised on kõige pakilisemad emade hoiatusmärgid, millest peaksite teadma?
“Oluline on märkida, et olenemata märgist, kui tunnete, et midagi on valesti, on oluline sellest kohe teenusepakkujaga rääkida, ” ütleb dr Barfield. “Kuid on mõned spetsiifilised hoiatusmärgid, mida peame kiireloomuliseks rasedatele ja sünnitusjärgsetele naistele, nii et kui teil tekib mõni neist, on oluline minna kohe arsti juurde ja kui nad ei näe, siis pöörduge kiirabisse. ”
Need punased lipud hõlmavad järgmist:
- Tugev peavalu, mis lihtsalt ei kao
- Pearinglus või minestamine
- Muutused teie nägemises
- Palavik üle 100,4 kraadi Fahrenheiti järgi
- Hingamisraskused
- Valu rinnus
- Valdav väsimus
- Äärmuslik turse kätes, näos, jalas või käes
Samuti on oluline, et isad ja partnerid teaksid neid märke. “Uuringud näitavad, et kui (isad ja partnerid) kaasatakse hooldusse, teenuseosutajate poolt tahtlikult kaasatakse ja protsessi kutsutakse, on nad lõpuks parimad emade tervise tšempionid,” ütleb Heidi. “Sageli on nemad need, kes teatavad sümptomitest.”
Ema hoiatusmärkide kohta lisateabe saamiseks külastage haiguste tõrje ja ennetamise keskuste kampaanialehte Hear Her kampaanialeht ja liituge 19. juulil toimuva #BumpDay programmiga What to Expect, et näidata oma toetust turvalisele rasedusele iga ema jaoks kõikjal.
