Olete päevi arvestanud, kuni teie rõõmupakk on siin – ja suure tõenäosusega, nii on ka kõik teie pere ja lähedased sõbrad, kes on ka innukad uue lapsega kohtuma. Probleem on selles, et see on ka aeg, mil teie väikese immuunsussüsteem on kõige haavatavam.
Seetõttu soovitavad paljud arstid luua teie lapsele “vastsündinu mulli”, veetes aega oma lähima perega kodus ja piirates külastajate arvu, kes võiksid teie pisikesed haigeks jääda. “See on hea mõte hoida oma vastsündinu potentsiaalsetest viirustest vähemalt 28 päeva jooksul, kuni nende immuunsussüsteemid tugevamaks muutub,” ütleb Californias Frountain Valley lastearst Gina Posner, MD, ja meditsiiniamet What Eice’i liige.
Lisaks tervisega seotud eelistele on see ka vanemate ja imikute jaoks väärtuslik sideme aeg: “Ma armastasin oma esimese lapsega oma väikest vastsündinu mulli: lihtsalt mina, abikaasa ja laps,” ütleb, mida oodata kogukonna liige Mamamamallama22. “See on nii eriline aeg. Minu soovitus oleks võtta see aeg perena sidemeks ja võib -olla lihtsalt lasta teistel perioodiliselt külastada.”
Tõenäoliselt ei ole kõik tõenäoliselt teie otsusest nii vaimustuses. Vanavanemad, lähedased sõbrad ja isegi naabrid võivad paluda oma last peatuda ja hoida. Lisaks on vastsündinu hooldamine füüsiliselt ja emotsionaalselt kurnav ilma abikäe või kaheta.
Vastsündinu mulli loomine on isiklik otsus – ja selleks pole õiget ega valet viisi. Siit saate teada mõne emme jaoks, mida kogukonnas oodata.
Määrake reeglid selle kohta, kes saab üle tulla
Esimene asi, mida soovite teha, on rääkida oma partneriga (kui teil seda on) sellest, kes võib külastada ja kes peab ootama, kuni teie laps on vanem – ideaaljuhul, kui teie pisike on vähemalt kuu vana, soovitab dr Posnerit.
Teadke, et te pole üksi, kui soovite kasutada ettevaatlikku lähenemist: “Meie tütar oli viis nädalat enneaegset, nii et olime ettevaatlikud,” ütleb, mida oodata kogukonna liige Jujumommy2023. “Nägime esimese kuue nädala jooksul ainult mu vanemaid ja venda, siis veel paar pereliiget ja ühte sõpra järgmise kuu jooksul. Kolme kuu jooksul hakkasime teda paljastama rohkem inimesi, kuid mitte rahvahulka ja avalikke ruume.”
Samuti võiksite oma külastajaid piirata tervete täiskasvanutega. Inimesed, kes on hiljuti haiged, koos väikeste lastega päevahoius või koolis (kes, olgem ausad, korjavad kõikvõimalikud mikroobe) peaksid vastsündinust eemale hoidma, soovitab dr Posner.
“Tahad, et inimesed külastaksid ainult siis, kui nad tunnevad end 100% tervena,” ütleb ta.
Kui te ei soovi seada rangeid piire, kes last näeb, või kui soovite varem külastustunde avada, on see ka okei. Oma pisikese kaitsmiseks on ka muid viise (lähemalt allpool.)
“Mu tütar sündis (talvel) neli aastat tagasi ja me ei piiranud kedagi,” ütleb, mida oodata kogukonna liige Momma3712. “Inimestel oli hea, kui nad ei tuleks haigeks, kui nad on haiged. Ma ütlen, et teie vaimsele tervisele on hea küla saada.”
Suhtlege piirid sõpradele ja perele
Kui olete kindlaks teinud, mis teile sobib, peate need ootused oma lähedastele edasi andma. Pidage meeles, et teil on kõik õigused seada piirid sellele, kes saab teie last näha ja mis tingimustel.
“Prioriteediks on meie beebi tervis ja turvalisus, mitte nende tunded,” ütleb, mida oodata emade attidelt. “Ma tean, et see kõlab karmilt, aga kes veel vastutab meie lapse propageerimise eest?”
Olge oma reeglite kehtestamisel lugupidav, kuid kindel. Ainuüksi teie soovidest peaks piisama, kuid võite ka öelda, et järgite lihtsalt oma arsti juhiseid.
“Ma ütlen vanematele, et nad on teretulnud mind süüdistama,” ütleb dr Posner. “Mul on täiesti hea, kui vanavanemad mind vanemate asemel vihkavad.”
Teie pere ja sõbrad peaksid olema sümpaatsed, kuid kui nad pole, siis seiske oma koha peal. “Oleme kokku leppinud, et kui saame tagasilööke, võivad need inimesed koju minna ja ei pea külastama, väidab Attts.
Vahepeal saate alati võõrustada videokohtumist ja tervikut suumi või FaceTime’i kohal-või lihtsalt saata palju ja palju pilte. (Teil on kindlasti raske oma väikesest iludusest fotode tegemisele vastu panna!)
Kas teil on protokoll visiitide jaoks, kui need juhtuvad
Kui on aeg teie pere ja sõprade üle tulla, teadke, et on täiesti mõistlik paluda külastajatel kanda vastsündinu ümber näomaske, ütles dr Posner. Vähemalt võite paluda külastajatel käed pesta ja kasutada käte desinfitseerimist, eriti enne, kui nad last puudutavad.
Kaaluge reegli “suudlemiseta” jõustamist, ütleb dr Posner. Isegi kui keegi pole haige, võiksid nad kanda herpes -viirust, mis võib olla vastsündinutele ohtlik.
Siin on üks viis, kuidas seda vanavanematele täppida: “Soovitame (külastajatel) lapse jalgade, pea või käte asemel suudleda lapse jalgu,” räägib Atts. “Ma loodan, et keegi ei tee seda niikuinii, aga mida rohkem ma sellele mõtlen, tunnen, et see läheb paremini kui otse meie rahvahulgaga.”
Sama oluline: veenduge, et teie külastajad oleksid vaktsiinides kursis, eriti TDAP-vaktsiiniga, mis kaitseb teetanuse, difteeria ja läkaköha (aka läkaköha) eest. “Kui keeldute oma TDAP -vaktsiini hankimisest, ei tohiks teid lapse lähedal lubada,” ütleb dr Posner.
Kas soovite füüsilist kontakti võimalikult palju piirata, isegi tervislike, vaktsineeritud täiskasvanute seas? “Võite alati beebirõivad (mähis),” soovitab, mida oodata kasutaja Mammabear314.
Hoidke oma õed -vennad kodu lähedal
Kui lapse vanemad õed -vennad käivad päevahoius või koolieelne, kaaluge nende hoidmist umbes nädal enne lapse saabumist ja siis üks kuni neli nädalat pärast nende sündi, ütles dr Posner.
Kui see pole võimalik – ja see pole nii paljude perede jaoks – proovige piirata nende osalust muudes tegevustes, näiteks raamatukokku minek või jalgpallipraktika. See võib vähendada tõenäosust, et nad toovad koju nakkava haiguse.
“Tavaliselt tõmbame oma lapsed koolivälistest väljast välja, kui meil on külma, gripi ja RSV -hooaja ajal sündinud laps,” ütleb mida oodata ema BigBump2211
Muidugi, kui majas on ka teisi lapsi, on võimatu kõiki mikroobe lahedana hoida – nii et proovige lihtsalt füüsilist kontakti (eriti beebi näoga) võimalikult palju piirata.
“Mul on eelkoolis väikelaps, nii et alati on oht, et ta toob Bugs koju,” ütleb, mida kogukonna liige Bebesdi oodata. “Teda ei huvita praegu oma uus õde -vend, nii et ta ei jõua naisega tegelikult lähedale. Paaril korral, kus ta on tahtnud temaga suhelda, oleme tema käed pesenud või talle eelnevalt vanni andnud, kui ta on sel päeval eelkoolis käinud.”
Ükskõik, mida otsustate teha, pidage meeles – sa said selle kätte.
