Miljonid inimesed võitlevad viljatusega. Tegelikult kogeb Maailma Terviseorganisatsiooni 2023. aasta aruande kohaselt iga kuues inimene viljatust. See tähendab, et igal kuuendal inimesel on olnud (või tekib) raskusi rasestumisega. Loomulikult on viljatuse ravimiseks palju meetodeid – olemas on ka ravimid, nagu ka kirurgilised sekkumised –, kuid mõned on hakanud kasutama ebatavalisi meetodeid. 2020. aastal hakkasid TikToki kasutajad jagama Mucinexi raseduse häkkimist, väites, et köharavim võib aidata teil rasestuda. Kahjuks ei kinnita ükski uuring seda, st ei näi, et Mucinex võib suurendada teie rasestumisvõimalusi.
Mis selle väitega siis lahti on – ja miks mõned (ikkagi) vannuvad Mucinexi raseduse häkkimise nimel? Siin on kõik, mida pead teadma selle väite taga oleva teaduse kohta.
Mis on Mucinex?
Mucinex, guaifenesiini kaubamärk, on käsimüügis olev rögalahtisti. Suukaudselt manustatuna aitab see ravim pärssida inimese köha, samal ajal vedeldab lima ja aitab eemaldada röga ülemistest hingamisteedest. See võib leevendada raskustunnet rinnus ja/või ummikuid ning hõlbustada pea, nina, kopsude ja kõri puhastamist.
Miks inimesed arvavad, et Mucinex võib aidata neil rasestuda?
Kui TikToki looja @juliasendojourney, tegelik nimi on Julia Schuller, paljastas, et Mucinex aitas tal rasestuda, võtsid paljud tema jälgijad teadmiseks.
“Olen jälginud oma viljakuse märke, kuna mul on endometrioos ja PCOS (polütsüstiliste munasarjade sündroom), ” ütles Schuller. Pärast Mucinex-D võtmist märkas ta, et on viljakam. “Pärast seda, kui hakkasin Mucinex-D-d võtma, tõusid mu viljakusnähud palju,” selgitas ta ja lisas: “Mulle meeldis:” Mis toimub?
Kuid kuigi Schuller märkas muutust, ei tohiks te oma lootusi liiga palju üles seada. Marie Facadio Antero, MD, Conceptions Florida viljakuse spetsialist, ütleb, et puuduvad tõendid selle kohta, et Mucinex aitab teil rasestuda.
“Kuigi 40 aastat tagasi tehtud juhtumite aruanne ja väikesed uuringud on näidanud, et rasestumisvõimalused on veidi paranenud, puuduvad suured randomiseeritud kliinilised uuringud, mis näitaksid, et Mucinex võib aidata inimestel rasestuda,” ütleb dr Antero.
“Mucinex on rögalahtisti, mis vedeldab teie kopse ja kõri vooderdavat lima ning teoreetiliselt peaks see aitama vedeldada emakakaela lima, et parandada sperma transporti naiste ülemisse reproduktiivtrakti,” lisab dr Antero. “Samas, kas Mucinex aitab kaasa emakakaela lima hõrenemisele, tuleb veel näidata.”
Ja on oluline meeles pidada, et spermatosoidide võime tungida läbi emakakaela lima on vaid üks osa viljakuse võrrandist. Ühe asja parandamine ei pruugi võrduda teie üldise viljakuse parandamisega.
Kas Mucinexi võtmisel on mingeid riske?
Kuigi Mucinexit peetakse üldiselt “ohutuks”, kaasneb sellega, nagu kõigi ravimitega, kaasnev risk. Mõned võimalikud kõrvaltoimed on järgmised:
Samuti peaksite konsulteerima arsti või tervishoiuteenuse osutajaga, kui teil tekivad allergilise reaktsiooni sümptomid, nagu hingamisraskused.
Kas Mucinexi on raseduse ajal ohutu võtta?
Kui kaalute Mucinexi raseduse häkkimise proovimist, tasub küsida, kas Mucinexi võtmine raseduse ajal on isegi ohutu. Lõppude lõpuks on ebatõenäoline, et inimene teaks täpselt, millal ta rasestub. Ovulatsiooni ja rasedustestiga rasedushormooni hCG täpsuse tuvastamise vahele jääb kahenädalane ooteaeg.
Mucinex (guaifenesiin) on üldiselt ohutu ettenähtud kasutamiseks rögalahtistina; kuid see ei pruugi olla ohutu kõigil raseduse trimestril. Suures uuringus, milles vaadeldi käsimüügi köharavimite mõju rasedusele, leidsid teadlased seose guaifenesiini (muu hulgas teiste köharavimite) ja sünnidefektide vahel.
Föderaalne ravimiamet (FDA) on määranud guaifenesiinile raseduse riskikategooria C, mis tähendab, et loote kahjustamise oht on reaalne. Sel põhjusel, kui kaalute Mucinexi võtmist raseduse ajal, võite ja peaksite konsulteerima arsti, OB-GYNi või muu tervishoiuteenuse osutajaga.
Kui Mucinex kõrvale jätta, kuidas saate oma viljakust suurendada?
Kuigi Mucinex ei pruugi töötada, on mõned proovitud ja tõelised viisid, kuidas suurendada oma viljakust ja parandada rasestumise tõenäosust.
Söö hästi
Veenduge, et teie dieet sisaldab piisavalt valku, rauda, tsinki, C-vitamiini ja D-vitamiini. Nende toitainete puudust on seostatud menstruaaltsükli pikenemise ja harvema ovulatsiooniga.
Säilitage tervislik kaal
Oluliselt ala- või ülekaal võib põhjustada tsüklihäireid, mis võivad raskendada rasestumist. Külastage oma tervishoiuteenuse osutajat, kui olete mures, et teie kehakaal võib teie viljakust mõjutada.
Vältige ohtlikke kemikaale
Kas teadsite, et teatud tööstuslikud kemikaalid võivad teie menstruaaltsüklit häirida? Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel võivad kiirgus, dilämmastikoksiid ja lennukikütus muu hulgas vähendada viljakust. Kui töötate ohtlike kemikaalidega ja proovite rasestuda, kasutage kindlasti kaitsevarustust.
Vältige sigarette ja alkoholi
Suitsetamise ohud on hästi dokumenteeritud ja hästi teada. Näiteks põhjustab suitsetamine vähki, südamehaigusi, diabeeti ja kopsuhaigusi, kui nimetada vaid mõnda. Samuti võib see kahjustada inimese munarakke, häirida viljastumisprotsessi ja põhjustada munasarjade enneaegset vananemist. Alkohol seevastu muudab östrogeeni taset, mis võib häirida implanteerimist. Lõpetage suitsetamine, kui proovite rasestuda, ja piirake alkoholi tarbimist.
Kasutage ovulatsiooni jälgijat
Samuti on oluline teada oma tsüklit. Kas pole kindel, kust alustada? Käsimüügis olevad ovulatsiooni jälgimisseadmed võivad (ja aitavad) teil kontrollida oma hormoonide taset, võimaldades teil maksimeerida oma võimalust rasestuda ja parandada raseduse määra.