Kui toidate last rinnaga või toidate last rinnaga, mõtlete tõenäoliselt mingil hetkel selle üle, kas võite imetamise ajal rasestuda. Mõned inimesed võivad soovida rasedust ära hoida, kui nende lapsed on väikesed. Teised võivad soovida rasestuda, kui nende imikud on vanemad, samas kui nad veel rinnaga toidavad.
Imetamise või kehaga toitmise ajal tekib sageli küsimusi rasestumise kohta, sealhulgas selle kohta, milline on tõenäosus, et võite rasestuda, kas võite rasestuda enne menstruatsiooni taastumist ja millised on kõige tõhusamad rasestumisvastased vahendid imetamise ajal. Samuti võite olla huvitatud sellest, kuidas saate teada, kas olete rasestunud ja mis juhtub teie piimavaruga, kui rasestute veel imetamise faasis.
Meil on kolm eksperti, kes vastavad kõigile teie küsimustele lapse imetamise ajal rasestumise kohta. Loe edasi.
Millised on võimalused rasestuda rinnaga toitmise ajal?
Tõenäosus, et jääte imetamise ajal rasedaks, sõltub mitmest tegurist, sealhulgas teie lapse vanusest, sellest, kas te toidate ainult last rinnaga või mitte, ja sellest, kas teie menstruatsioon on taastunud.
Üldiselt on imetamise esimestel kuudel ebatõenäoline, et te rasestute. Kuid see ei tähenda, et see ei võiks juhtuda! Inimesed on rasedaks jäänud juba 3 nädalat pärast sünnitust, kuigi see on äärmiselt haruldane.
“Imetamine võib oluliselt vähendada viljakust ja vähendada tõenäosust, et keegi rasestub,” selgitab Anisha Farishta, MD, Memorial Hermann Sugar Land Hospitali OB-GYN. Dr Farishta lisab, et eksklusiivne imetamine või rinnaga toitmine (kus laps tarbib ainult rinnapiima) võib ovulatsiooni alla suruda ja viljakuse taastumist edasi lükata, eriti esimese kuue kuu jooksul pärast sünnitust.
Tõepoolest, uuringud on leidnud, et kui inimesed kasutavad seda tüüpi rasestumisvastaseid vahendeid, mida nimetatakse laktatsiooni amenorröaks (LAM), on ainult 2% tõenäosus, et rasestute. Kuid nagu märgib Jill Purdie, MD, sertifitseeritud OB-GYN ja Pediatrix Medicali meditsiinidirektor, peavad selle korrektseks toimimiseks olema täidetud teatud tegurid.
“Te peate imetama iga 4-6 tunni järel, laps peab olema alla 6 kuu vana ja teie menstruatsioon ei saa veel taastuda,” ütleb dr Purdie. “Kui hakkate võõrutama, on laps üle 6 kuu vanune või menstruatsioon taastub, suureneb raseduse oht.”
Kas te võite imetamise ajal rasestuda ilma menstruatsiooni jätkamata?
Lühike vastus on jah, imetamise ajal võite rasestuda isegi siis, kui teil pole menstruatsiooni taastunud. Tavaliselt ei ilmu rinnaga toitvatel või ainult keha toitvatel inimestel mõnda aega menstruatsiooni ja nad võivad arvata, et see tähendab, et nad ei ole viljakad. See on tavaliselt ja see on põhjus, miks rasestumine imetamise ajal, kui teie laps on väike, on ebatõenäoline. Kuid see ei tähenda, et see juhtuda ei saaks.
Seda seetõttu, et rasestumiseks on vaja ovulatsiooni ja ovulatsioon võib juhtuda enne, kui menstruatsioon pärast rasedust taastub. Ovulatsioon toimub tavaliselt kaks nädalat enne menstruatsiooni saabumist.
Kuidas ma saan teada, kas olen rinnaga toitmise ajal rase?
Imetamise või rinnaga toitmise ajal tuleb tähelepanu pöörata mõningatele raseduse tunnustele, kuid erinevalt varasemast ei ole menstruaaltsükli muutused tõenäoliselt üks neist. Kuna enamikul inimestel ei teki imetamise esimestel kuudel menstruatsiooni – või pärast naasmist on menstruatsioonid mõneks ajaks ebaregulaarsed – võib olla raske kindlaks teha, kas olete rase, ütleb dr Purdie.
“Et teada saada, et olete rase, peaksite tuginema muudele varajase raseduse tunnustele, ” ütleb ta. “Nende hulka kuuluvad suurenenud rindade valu/hellus, suurenenud väsimus ja/või iiveldus ja oksendamine.”
Raseduse tuvastamine rinnaga toitmise ajal on vanemati erinev, juhib tähelepanu Kristin Mallon, CNM, RN, sertifitseeritud õde-ämmaemand ning FemGevity kaasasutaja ja tegevjuht. “Mõned naised on tundlikud ja neil tekivad sümptomid väga varakult, kuid sageli on ainus viis rasedustesti teada saamiseks teha rasedustesti,” ütleb ta.
Mis juhtub teie piimaga, kui jääte rinnaga toitmise ajal rasedaks?
Võib-olla olete kuulnud, et teie piimavarustus väheneb, kui jääte rasedaks ja jätkate imetamist. Tõde on see, et kuigi seda juhtub sageli, ei juhtu see kõigiga.
“Mõne inimese jaoks ei juhtu midagi, kuid teiste jaoks võib muutusi olla rohkem,” ütleb Mallon. “Raseduse hormoonid võivad muuta rinnapiima kogust ja mõned inimesed kogevad vähenemist.” Mallon lisab, et rasedus võib mõjutada ka teie piima maitset, kuid tavaliselt on seda näha ainult siis, kui toidate rinnaga vanemat last või väikelast, kes võib maitsele selgemalt reageerida.
Isegi kui märkate piimavarude vähenemist, tekib teil siiski ternespiim millalgi raseduse keskpaigas ja teie laps võib sel ajal märgata väikest piimatootmist. Samuti võite olla kindel, et saate oma uuele lapsele ternespiima pärast nende sündi.
“Pärast uue lapse sündi on esimene toodetud piim, mida nimetatakse ternespiimaks, paks ja toitaineterikas,” ütleb dr Farishta. “Teie piimakogus hakkab suurenema, kui teie hormoonide tase muutub, et toetada rinnaga toitmist sünnitusjärgsel perioodil.”
Kuidas vältida rasedust rinnaga toitmise ajal
Dr Farishta ütleb, et kui soovite tagada, et te ei rasestu imetamise või rinnaga toitmise ajal, võite proovida mõnda ohutut rasestumisvastast meetodit. Nende hulka kuuluvad barjäärimeetodid (nt kondoomid või diafragmad) ja teatud hormonaalsed meetodid, nagu progesterooni IUD ja ainult progesterooni sisaldavad rasestumisvastased tabletid. Pange tähele, et eksperdid soovitavad sel ajal östrogeenipõhistest meetoditest loobuda, kuid valikuvõimaluseks on ka mittehormonaalsed vasest spiraalid.
Kui olete mures selle pärast, kuidas hormonaalne rasestumisvastane vahend võib teie piimavarustust mõjutada, on kõige parem jääda ainult progesterooni sisaldavate valikute juurde. “Imetamise ajal väldime östrogeeni sisaldavaid rasestumisvastaseid vahendeid, nagu kombineeritud suukaudsed rasestumisvastased vahendid või tuperõngas, kuna need võivad vähendada piimavarustust,” selgitab dr Farishta. “Kõige parem on arutada oma arstiga võimalusi, et aidata teil valida teile ja teie lapsele ohutu ja tõhus meetod.”
Kui teil on imetamise ajal või muul viisil rasestumisvastaste vahendite kohta lisaküsimusi, pöörduge kindlasti OB-GÜNi või tervishoiuteenuse osutaja poole.
Mida teha, kui soovite rinnaga toitmise ajal rasestuda?
Kuigi paljud inimesed ei soovi rasestuda, kui nende beebid on vaid mõne kuu vanused, võivad mõned vanemad soovida oma järgmise lapse eostada pigem varem kui hiljem. Kui imetamine või rinnaga toitmine hoiab nende viljakust vaos, võib see olla masendav.
“Imetamise ajal on raske rasestuda, kui menstruatsioon pole taastunud,” ütleb dr Purdie. “Mõnel inimesel võib olla vaja teha otsus rinnaga toitmist vähendada või lõpetada, et võimaldada ovulatsiooni jätkumist, et nad saaksid järgmise raseduse rasestuda.”
Loomulikult ei ole põetamine ainus võimalik põhjus, miks teil võib olla probleeme rasestumisega. Dr Farishta märgib, et vananemisest tingitud vähenenud viljakus, kilpnäärmehaigused ja meditsiinilised seisundid, nagu polütsüstiliste munasarjade sündroom, võivad rasestumist raskendada, olenemata sellest, kas toidate last rinnaga või mitte.
Kui olete püüdnud rasestuda imetamise või rinnaga toitmise ajal, kuid see ei ole õnnestunud või kui teil on rasestumisvastaste vahendite, imetamise ja raseduse kohta püsivaid küsimusi, rääkige kindlasti OB-GYN-i või tervishoiuteenuse osutajaga, et otsustada, mis on õige sinu jaoks.
