Kui kaua peaksite oma last rinnaga toitma või rinnaga toitma, sõltub mitmest tegurist, sealhulgas teie lapse vanusest ja teie rinnapiima pakkumisest. Keskmine toitmine võib kesta 10–20 minutit, kuid laps saab igal seansil rinnaga toita 5–45 minutit. Muidugi sõltub ajastus tõesti lapse vanusest; vastsündinud saavad kobartoitu 25–45 minutit, mis on normaalne ja ootuspärane.
Oleme koostanud juhendi, mis aitab teil saada aimu, mitu minutit vastsündinud ja vanemad imikud imetavad, mis muudab rinnaga toitmise aegu ja millal pöörduda tervishoiuteenuse osutaja poole.
Foto Illustratsioon Julie Bang / Getty Images
Rinnaga toitmise aega mõjutavad tegurid
Mõned rinnaga toidetavad imikud saavad täistoitmise 8 minutiga. Teised vajavad sama koguse rinnapiima saamiseks 30 minutit või rohkem. Imiku toitumisaega mõjutavad tegurid on järgmised:
- Vanus: Vanem laps saab tavaliselt lühema aja jooksul piisavalt rinnapiima.
- Erksus: Unine laps ei pruugi imetada nii hästi või nii kiiresti kui ärkvel ja ärkvel olev laps.
- Voolu: Kui teie rinnapiim voolab kiiresti ja teil on aktiivne langusrefleks, on teie lapsele kohe rohkem piima saadaval. Kui aga teie vool on aeglane ja teie allaneelamine on raske või hilinenud, võib teie lapsel piisava koguse piima saamiseks kuluda kauem aega.
- Tervis: enneaegne laps või terviseprobleemiga sündinud laps võib imetamise ajal kergesti väsida; sagedased pausid võivad toitmisaega pikendada.
- Riiv: Hea riiv aitab lapsel rinnapiima tõhusamalt eemaldada ja seega lühema ajaga täielikult toita.
- Piimavarustus: Kui teil on vähe rinnapiima või teie beebil on kasvuspurt, võib teie laps veeta rohkem aega rinnaga toitmisel, et proovida rohkem rinnapiima saada.
Kui kaua ma peaksin oma last iga kord rinnaga toitma?
Vanusel võib olla suurim mõju sellele, kui kaua imetamiseks kulub. Vastsündinud vajavad aega harjutamiseks ja õppimiseks, samas kui vanematest imikutest saavad professionaalid, kes suudavad rinna kiiresti tühjendada. Lugege edasi üldise vanusepõhise juhendi saamiseks.
Vastsündinud
Vastsündinu tuleb rinnale panna vähemalt iga 2–3 tunni järel ja imetada 10–15 minutit mõlemal küljel. Kuid selle asemel, et muretseda kestuse pärast, on oluline teada, et parim viis tagada, et laps saaks piisavalt rinnapiima, on toitmise sagedus, märjad ja määrdunud mähkmed ning kaalutõus.
Märgid, et teie vastsündinu toidab piisavalt
Siit saate teada, kas teie vastsündinud laps saab igal toitmisel piisavalt piima:
- Teie lapsel on pärast viiendat elupäeva päevas vähemalt kuus mähkmeid.
- Teie laps võtab hästi kaalus juurde.
- Teie rinnad on pärast iga toitmist pehmemad ja vähem täis.
- Teie laps näib pärast igat toitmist rahulolev ja magab toitmiskordade vahel hästi.
3 kuni 4 kuud
Esimeste kuude jooksul lühenevad toitmisajad järk-järgult ja toitmiskordade vaheline aeg pikeneb veidi. Selleks ajaks, kui laps on 3–4-kuune, peaks ta imetama hästi, kaalus juurde võtma ja kasvama. Teie lapsel võib iga rinna tühjendamiseks ja kogu vajaliku piima saamiseks kuluda vaid 5–10 minutit; see on aga igaühe jaoks erinev.
6 kuni 9 kuud
Umbes 6 kuu pärast võib teie laps olla hakanud sööma tahket toitu. Samuti võivad nad hakata roomama ja vabamalt ringi liikuma. Vanemad imikud võivad rinnaga kiiresti toita ja seejärel mängima minna. Kuid nad võivad õhtuti ja öösel rinnaga toitmisele rohkem aega kulutada.
Väikelapsed
Kuigi rinnaga toitmine on 1- ja 2-aastastele lastele jätkuvalt kasulik, ei tohiks see olla nende toitumise keskne osa. Väikelapsed peaksid sööma ja jooma erinevaid toite.
Teie väikelaps võib imetada ainult aeg-ajalt ja kiiresti. Siiski võivad nad veeta rohkem aega rinna juures, kui nad otsivad turvalisust või lohutust, näiteks haiguse ajal või pärast vigastust.
Kuidas kohandada oma rinnaga toitmise rutiini, kui teie laps kasvab
Igas vanuses on imetamise aja osas hea järgida oma lapse eeskuju; proovige kella pärast mitte muretseda. Kui see on korralikult kinni ja imeb aktiivselt, peaks teie lapsel olema lubatud imetada nii kaua, kui ta soovib.
Kui laps imemise lõpetab või uinub, võite riivi imemise katkestada, lapse rinnast eemaldada, röhitseda või mähet vahetada ja pakkuda talle teist rinda. Kui aga laps magab sügavalt, ei pruugi ta toitmise jätkamiseks piisavalt ärkvel olla.
Mõnel juhul võite kogeda erinevusi selles, kui kaua kulub teie lapsel rinnaga toitmiseks. Võimalik, et peate oma rutiini kohandama, et kohaneda beebi vajadustega.
Mida teada kasvuspurtide kohta
Imikud vajavad kasvuhoo ajal ja pärast seda rohkem rinnapiima. Kiire kasvu ajal võib laps rinnaga toita sagedamini ja veeta igal toitmisel rohkem aega kui tavaliselt.
Imetamisaja pikenemise eesmärk on püüda saada rohkem toitu ja energiat, et toetada oma kasvavat keha. Samuti saadab see teie kehale signaali, et peaksite rohkem rinnapiima tootma.
Kasvuhood võivad ilmneda igas vanuses, kuid need on tavalised umbes 2–3 nädala, 6 nädala ja 3 kuu vanuselt. Kasvuhoogud kestavad vaid paar päeva ja seejärel lülitub laps tavaliselt tagasi normaalsema rinnaga toitmise rutiini.
Aga pudelist toitmine?
Imikud imevad pudelit erinevalt kui rinnast. Mõnel lapsel on pudeliga raskusi ja toitmine võib võtta kauem aega. Kuid kuna imiku piimasegu või rinnapiima väljavool pudeli nibust on püsiv, suudab pudelist toidetud laps, kes imeb regulaarselt ja pidevalt, pudeli täis süüa umbes 10 minutiga.
Rinnaga toidetavad imikud kohandavad oma imemiskiirust vastavalt rinnapiima voolule. Nad imevad umbes kord sekundis või aeglasemalt, kui piim voolab kiiresti, ja kiirendavad imemist, kui piimavool aeglustub. Seega sõltub imetamiseks kuluv aeg rinnapiima kogusest ja voolust ning lapse imemisest.
Millal pöörduda tervishoiuteenuse osutaja poole
Kõik imikud on erinevad ja seetõttu on ka kõik rinnaga toitmise rutiinid veidi erinevad. Pöörduge siiski kindlasti lastearsti või tervishoiuteenuse osutaja poole, kui teie laps:
- Sööb väga pikka või väga lühikest aega
- Tal on vähem kui kuus niisket mähet päevas (pärast 5-päevast vanust)
- On ärritunud, nutab ja ei tundu pärast enamikku toitmist rahulolev
- Ei imeta hästi
- Enamiku söötmiste jaoks on liiga unine
Lisaks pöörduge teenusepakkuja poole iga kord, kui teil on küsimusi või muresid oma lapse toitumisharjumuste või kaalutõusu kohta. Lõppude lõpuks tunnete oma last ja oma keha kõige paremini.
