Kuidas hallata konflikte ja näidata eeskuju oma teismeliste kasvatamisel digiajastul

Teismeliste vajadused iseseisvuse ja privaatsuse järele suurenevad noorukieas järsult. Tänapäeval on paljudel vanematel mõjuval põhjusel probleeme oma teismeliste ekraaniaja ja digitaalse ohutuse pärast. Levinud on arvamus, et tehnoloogia ja sotsiaalmeedia kasutamine on noortele kahjulik.

Kuid nagu paljud vanemad teavad, on teismeliste ekraaniaega lühendamine sageli palju lihtsam öelda kui teha. Konfliktid tekivad sageli siis, kui vanemad räägivad oma muredest ja kehtestavad oma autoriteedi teismeliste üle. Meie uurimisrühm on viimase 20 aasta jooksul uurinud perekonna ja tehnoloogia rolli noorukite arengus.

Meie uuring Kanada vanemate ja noortega on näidanud, et 85 protsenti vanematest ütleb, et konflikt teismelistega tehnoloogia kasutamise pärast mõjutab negatiivselt kogu perekonda. Teismelised sulgevad tõenäoliselt oma tegevuse pereliikmete eest või varjavad seda. Leidsime, et 70 protsenti teismelistest tunnistas, et hoiab oma veebikäitumise kohta saladusi.

See perekonfliktide ja teismeliste salatsemise tsükkel leiab aset leibkondades üle kogu riigi ning vanemad pole kindlad, kuidas kaitsta teismelisi võrgukahjustuste eest ja säilitada avatud peresuhtlus.

Teismeliste tehnika kasutamine

Tehnoloogial on suur osa paljude teismeliste elust ja võrgus veedetud aja reguleerimine võib vanemate jaoks olla keeruline.

Peaaegu 95 protsendil noorukitest on juurdepääs nutitelefonile ja umbes 50 protsenti teismelistest ütleb, et nad kasutavad internetti “peaaegu pidevalt”. Varasel teismeeas, kui aju läbib kiireid muutusi, otsivad lapsed rohkem vabadust, eakaaslastega kuulumist ja eneseleidmist ning kalduvad võtma rohkem riske.

Erinevalt kõigist varasematest põlvkondadest võivad 21. sajandi teismelised püüda neid arenguvajadusi tehnoloogia abil täita. See kehtis eriti pandeemia ajal, kui Kanada teismelised olid sunnitud teistega võrgus ühendust võtma, millel oli nii positiivseid kui ka negatiivseid tagajärgi heaolule. Siiani ei ole me täielikult aru saanud, kuidas pandeemiapiirangud on teismelisi mõjutanud. Samuti ei tea me, kuidas tehnoloogia teismelisi pikemas perspektiivis mõjutab.

Mõned eksperdid on siiski hoiatanud, et igapäevane tehnoloogiakasutus ja ekraaniaeg üksi ei näita, et teismelisel on talitlushäireid. Selle asemel võivad teismeliste tehnoloogia ja sotsiaalmeedia kasutamise konkreetne käitumine ja motivatsioon, sealhulgas küberkiusamine või probleemne ja petlik kasutamine, aidata paremini mõista negatiivseid tagajärgi.

Uuringud on näidanud, et vanemate ja teismeliste veebikäitumismustrid on üksteisega sarnased. Oma 2024. aasta Kanada psühholoogiaühingus Ottawas esitletud uuringus leidsime, et vanematel, kes veedavad rohkem aega veebis, on teismelisi, kes veedavad rohkem aega võrgus. Vanemad, kes teatasid, et on kogenud veebis sõltuvust tekitavat käitumist, olid teismelised, kes teatasid ka sarnasest sõltuvust tekitavast veebikäitumisest. Teismelistel, kes teatasid suuremast survest meeldimiste ja jälgijate kogumiseks, olid vanemad, kes teatasid sarnasest sotsiaalmeedia survest.

See näitab, et võrgukäitumist võib modelleerida põlvkondade kaupa. Vanemad modelleerivad veebis käitumist, mida nende teismelised tõenäoliselt jäljendavad, ja vastupidi. See tähendab ka seda, et kui vanemad on oma tehnoloogiast ja sotsiaalmeedia kasutamisest teadlikumad, saavad nad modelleerida tasakaalustatud online- ja offline kaasatust.

Mida saavad vanemad teha?

Mees ja teismeline tüdruk istuvad sülearvutit kasutades diivanil, nende taga seisab naine.
Pered saavad toetada oma teismeliste autonoomiat, pidades avatud dialoogi veebitegevuste üle ning luues usaldust ja kehtestades reeglid.

Vanematele on antud palju soovitusi oma teismeliste abistamiseks. Praegu toetatakse erinevalt, et mis tahes konkreetsed vanemlikud tavad võivad leevendada probleemset tehnoloogia kasutamist noorukieas

Peresoojuse, ühtekuuluvuse ja suhtlemise kasvatamine aitab aga teismelistel hallata oma sotsiaalmeedia ja tehnoloogia kasutamist. Meie uuringud näitavad, et kõrge vanema ja lapse suhtluse tase, tugevad vanema ja lapse suhted ja eneseregulatsioon on vastavuses probleemse sotsiaalmeedia kasutamise madalama tasemega ja väiksema salastatusega vanemate ja teismeliste vahel.

Teismeliste autonoomia toetamiseks võivad pered, kes edendavad avatud dialoogi võrgutegevuste üle ning loovad usaldust ja kehtestavad sotsiaalse tehnoloogia suhtes reegleid, negatiivset mõju teismelistele.

Lapsevanemad ja teismelised võiksid koos arutada oma vaatenurki sellel teemal. Siin on mõned küsimused, mida endalt ja oma teismelistelt küsida nende käitumise kohta ning minna kaugemale ekraaniaja sisseregistreerimisest.

Tõeline ja positiivne suhtlemine teistega võrgus võib heaolule kasuks tulla. Siiski võivad teismelised, kes veedavad pikka aega sotsiaalmeedias sirvides, teha negatiivseid sotsiaalseid võrdlusi või esitada valesid eneseesitlusi, mis võivad põhjustada ebakindlust.

Veebis aja veetmine lähedaste suhete hoidmiseks ja loovuse innustamiseks (isiklikult või digitaalselt) näib olevat sotsiaalse tehnoloogiaga suhtlemise kohanduvad motiivid. Kuid ärevusest, ilmajäämise hirmust või sõltuvusest tulenevad motivatsioonid sellega tegelemiseks kipuvad olema halvasti kohanevad. Kahjulikud võivad olla ka motiivid tajutava sotsiaalse staatuse tõstmiseks ja tähelepanu otsimiseks.

Kas teie või teie teismeline veedate veebis aega üksi, sõprade või võõrastega? Kas vaatate sisu koos? Kuigi koos veedetud aja veetmine võib olla lõbus ja suurepärane vestluse alustaja, võib meedia kooskasutamist seostada ka probleemse kasutamisega, mis võib soodustada võrgus veedetud aja suurendamist.

Omaenda tehnoloogiakasutuse üle järelemõtlemine vanematena ja teismeliste julgustamine sama tegema võib suurendada peresisese eneseregulatsiooni, suhtlust ja ühtekuuluvust ning omakorda suurendada digitaalset heaolu.