Kuidas imetada jalgpallivormi (eriti kui pingutate)

Kui teil on raske leida õige imetamise positsioon, eriti algusaegadel või pärast C-sektsiooni, võib jalgpalliväljak olla teie võidukäik.

“See võib olla suurepärane võimalus ja seda soovitan sageli, eriti nendel algusaegadel, kui täiusliku riivi saamine võib muuta suurt vahet,” ütleb, mida oodata meditsiinilise ülevaate juhatuse liige Suzanne Chan, DNP, CLC, CPST, lasteõdede praktik ja sertifitseeritud laktatsiooninõustaja New York-Presby Morgay Morgay Morgay Morgay’s Implay City’s.

Ärge muretsege – ei nõuta ega kiivreid (phew). Haara lihtsalt mugav iste ja padi või põetamise polster. Siin on näidendmäng.

• Jalgpalliväljak paneb teie last teie kõrval. Erinevalt mõnest teisest positsioonist ei ole teie laps teie kõhus drapeeritud.

• See võib olla mugavam C-sektsiooni järel. Lapse kõrval hoidmine võtab teie sisselõike piirkonna surve.

• See võib lukustamise lihtsamaks muuta. Asend annab teile selge ülevaate lapse riivist, nii et saate kontrollida, kas see on õige.

Mis on rinnaga toitmisel “jalgpall”?

Jalgpalliväljak on rinnaga toitmise positsioon, kus teie laps on teie poole silmitsi, sarnaselt sellele, kuidas jalgpallur jalgpallit hällib, teatas Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledž (ACOG). Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledžBeebi imetamine: rinnaga toitmise positsioonidVaadake kõiki allikaid ⁽¹⁾ Seda nimetatakse mõnikord siduri hoidmiseks.

Mis eristab jalgpalli paljudest teistest ühistest positsioonidest? Erinevalt sellistest, nagu näiteks häll ja risti, ei avalda teie laps teie kõhule survet. See võib muuta see hiljuti C-sektsiooniga emmede jaoks mugavamaks, kuna see hoiab teie last teie sisselõike piirkonnast eemal, ütles La Leche League International. La Leche LeagueEsimene nädal: positsioneerimine ja riivVaadake kõiki allikaid ⁽²⁾

Sellegipoolest saab igaüks jalgpallivormi kasutada.

“See kõik puudutab seda, mis sobib teie keha ja lapse riivi jaoks,” ütleb Chan. See on sageli ka suuremate rindadega emmede, imikute, kellel pole palju peakontrolli, või kaksikuid (mõlemal küljel on üks laps).

Kuidas imetada jalgpalli positsiooni abil

Kui soovite jalgpalli proovida, siis kuidas seda teha:

1. Istudes mugavas kohas, pange oma laps kinni küünarnuki kõverdaga tihedalt. Teie lapse selg peaks puhkama teie käsivarre, samal ajal kui teie avatud peopesa toetab tema pead.

2. Pange oma lapse alla padi või põetuspadja, et teda üles kasvatadanii et tema pea on teie rinnaga tasane ja nina on teie nibuga kooskõlas.

3. Kontrollige lapse jalgu ja jalga. Teie väikese puusad tuleks painutada, kui jalad toetuvad mööda selja ja jalad lakke suunas. (See aitab vältida teie lapsel tooli tagaosa surumist.)

4. Juhi oma lapse suu rinna poole, kasutades oma vaba kätt rinda toetamiseks. Kontrollige, kas teie lapse lõug ei puhka otse tema rinnale. Ta peaks suutma tõhusalt alla neelamiseks pead pisut tagasi kallutada. Kui teie väikese lõug puhkab rinnal, reguleerige käsi või padi, nii et lõug tõstetakse rinnalt.

Kas proovite leida imetamise positsiooni, mis tegelikult toimib-eriti pärast C-sektsiooni või nende keerukate algusaegade ajal? Jalgpalliväljak võib olla teie mänguvõtja. Siit saate teada, kuidas seda proovida, jälgida oma beebi sööta ja hankida asjatundja toetatud näpunäiteid ja reaalseid tuge, mida App oodata.

Miks emad armastavad jalgpalli, hoiab rinnaga toitmise positsiooni

Kui mõtlete teistsuguse positsiooni proovimisele, on siin mõned põhjused, miks emad kipuvad jalgpalli poole liikuma.

• See on C-sektsioonide jaoks leebem. Jalgpall hoiab teie last teie kõrval, nii et ta ei suru teie sisselõiget. “Oleme 1. päevast alates C-sektsiooni tõttu jalgpalliväljaannet teinud (ja) see töötab suurepäraselt. Ta saab sügava/hea riivi ja on mõlemale väga mugav,” ütleb, mida oodata kogukonna ema Aivframa.

• See muudab lukustamise lihtsamaks. Jalgpalliväljak annab teile selge ülevaate lapse ninast ja riivist, nii et on lihtsam näha, kas ta on õigesti paigutatud. “Cross Cradle hävitas mu nipid lol; ta saab jalgpalliväljakul palju parema riivi,” mida kogukonna ema Diamond-Lucy ütleb.

• Suuremate rindadega emmedel on lihtsam. Kui olete peal suurem, võib teie lapsel olla raskem riiv olla nagu hälli hoidmine või risttehäirete hoidmine. “See on ainus BF -i positsioon, kus mul on mugav oma bubi oma rindade suuruse tõttu toita. Me nägime vaeva teiste positsioonidega ja leidsime, et jalgpall oli see, mis töötas,” teatab, mida oodata kogukonna ema kõige paremini.12Janecharlie.

Näpunäited õnnestumiseks, kui teie laps rinnaga toitmine jalgpallis hoiab positsiooni

Kas olete valmis jalgpalli proovima? Siin on veel mõned asjad, mida tuleb meeles pidada, mis aitab teil selle toimida:

• Kui vajate neid, pöörduge veel patjade poole. Teie laps peaks olema piisavalt kõrge, nii et tema nina oleks teie nibuga kooskõlas, mis muudab lukustamise lihtsamaks. See aitab teil vältida randme pingutamist või õla pingutamist, kui te teda toetate. “Mugavus ja joondamine on kõik,” ütleb Chan.

• Hoidke oma last oma külje lähedal. Kas teate, kuidas jalgpallurid palli otse nende poole sisse tõmbavad? Nii peaks teie laps olema, nii et ta pääseb teie rinnale hõlpsalt, ütleb Chan.

• Minge enda peale kergelt. Nii nagu teiste imetamispositsioonide puhul, võib ka jalgpalliväljaku kasutamisel tunda end mõnusalt. See tunneb end praktikaga intuitiivsemana.

• Küsige abi, kui vajate seda. Kui teil on küsimusi või vajate rohkem tuge, pöörduge imetamiskonsultandi poole. Need võivad aidata teil tõrkeotsingut.

Jalgpalliväljaanne hoiab teie last teie kõrval, mis võib õenduse pärast C-sektsiooni lihtsamaks muuta või kui näete vaeva, et oma laps lukustada. Nii et kui otsite alternatiivi hällile või ristjärgule, proovige seda.