Kuidas keeruline sünnitus õpetas ühele emale propageerimis- ja enesehoolduse jõudu

Pärast terve poisi sünnitamist diagnoositi Rosalyn Bajraktaril sünnitusjärgne närvivigastus. Kulus peaaegu 12 nädalat, enne kui Rosalyn jalas tunnetas end uuesti.

“Te eeldate mõningast taastumist, seisakuid ja kogu sellega kaasnevat paranemist (lapse sünnitamine), kuid te ei näe tegelikult ette, et te pole liikuv,” räägib ta oma kogemusest. Kuna tema abikaasa oli tööl välismaal, astus Rosalyni ema, et teha palju praktilist tööd oma vastsündinud poja eest hoolitsemisel.

Sünnitusjärgsed närvikahjustused võivad tekkida kuni 2 protsendil kõigist sünnitustest.(1) Mõnikord võib epiduraalanesteesia varjata tunnet, et närv venib või surub teatud sünnitusasendis kokku.(2) Kui närvikahjustused juhtuvad, võib nende paranemine võtta kuid.

Sünnitusjärgsed tüsistused võivad ka vaimselt mõjuda. Rosalyn ei arvestanud oma emotsionaalse tervisega enne, kui tema laps oli peaaegu 1-aastane.

“Olin panustanud nii palju oma energiat sellesse, et tema eest tõeliselt hoolitseda ja lihtsalt ellujäämisrežiimis olla,” ütleb ta, “ma pidin endale otsa vaatama ja endalt küsima, kas kõik on korras? Peate tõesti keskenduma iseendale. pean end tema jaoks paremaks tegema.”

Otsin tuge sünnitusjärgsel perioodil

Kui Rosalyn ja tema abikaasa Kenneth Beltran said teada, et nad ootavad, oli Kenneth sõjaväes. Nende kasvava pere toetamiseks võttis ta vastu välismaale tööle. Paar käis koos ultraheliga, et last näha, kuid ta pidi tööle minema, kui naine sai 32 nädalaseks ja ta ei saanud sünnitusel osaleda.

“Ma ei teadnud, kas jään üksi, kui mu laps sündis, ja see oli minu jaoks hirmutav,” räägib Rosalyn. Kui ta sünnitama hakkas, tundis ta midagi halvasti. Ta teavitas oma hooldusmeeskonda, kuid tema mured lükati tagasi. Alles pärast sünnitust said nad aru, et midagi on valesti.

“Kui ma voodist tõusin, ei suutnud ma püsti seista,” ütleb ta. “Tundus, et mu aju üritas mu jalaga suhelda, kuid nad ei kuulnud üksteist.”

Õnneks elasid tema vanemad läheduses ning ema mängis Rosalyni ja tema poja eest pärast sünnitust eest hoolitsemisel juhtivat rolli. Kuid Rosalyn soovib, et tema arstiabi oleks sünnituse ajal ja pärast seda taastumise ajal tema heaks rohkem ära teinud.

Kuuenädalasel sünnitusjärgsel kontrollil oli Rosalyn üllatunud, kui vähe töötajad tema paranemisprotsessi kohta küsisid. Talle ei pakutud füüsilist teraapiat ja keegi ei jälginud, kas temaga on kõik korras, ei füüsiliselt ega vaimselt.

“Ma võitlesin ärevuse ja isegi obsessiivsete mõtetega,” ütleb Rosalyn. “Ma arvan, et see on tavalisem, kui ehk inimesed tunnistada tahavad. Mõnikord on selles udus olles nii raske sellest läbi näha.”

Kui tema poeg sai 1-aastaseks, otsis Rosalyn virtuaalse terapeudi. “Mul on nii hea meel, et ma seda tegin – mul on kahju, et ootasin seda teha,” ütleb ta. “Ma olen veel väga pooleli, kuid see annab mulle iga päev midagi mõtlemisainet ja annab mulle kellegi, kelle ees vastutada.”

Rosalyn ütleb, et julgustaks kõiki, kes kannatavad sünnitusjärgse või sünnitraumaga, abi ja tuge saama.

Parema kogemuse loomine on võimalik

Aeglaselt, kuid kindlalt, sai Rosalyn oma trauma läbi. 18 kuud pärast sünnitust said ta ja Kenneth teada, et nende teine ​​laps on teel. Seekord tahtis ta asju teisiti teha.

“Otsustasin sisseelamise kavandada ja see oli palju kiirem sünnitus ja sünnitus, ” ütleb ta. “Ka mu abikaasa oli seal, nii et see oli lihtsalt täiesti erinev kogemus.”

Tema nõuanne emadele, kellel on olnud traumaatiline sünnitus, on meeles pidada, et teil võib olla teistsugune kogemus.

“Mis tahes raskused, mida olete kogenud, ei tähenda tingimata, et iga järjestikune rasedus või sünnitus on täpselt sama,” ütleb ta.

Lõpuks õppis Rosalyn enda eest seisma. Teisel sünnitusel ja sünnitusel rääkis ta kogu meditsiinitöötajatele sellest, mis temaga esimest korda juhtus, mis on tema arvates tagatud, et samu tüsistusi ei juhtuks teist korda.

“Kui ma oleksin võinud oma esimese pojaga raseduse lõpus endale midagi öelda, oleks see nii, et olete tulevikus hoopis teises kohas,” räägib Rosalyn. “Sa oled oma lapsele parim ema ja see saab korda.”

Jagage oma sünnilugu hashtagiga #BumpDay ja helistage oma esindajatele, et nad võtaksid vastu momnibussiseadust, mis käsitleb emadehoolduse olulisi täiustusi. Aidake meil tagada, et iga lapseootel vanem saaks vajalikku ja väärilist tervishoiuteenust.