Teismeliste kasvatamine võib tunduda hirmutav. Kuna noorte vaimse tervise diagnooside arv on kõrge ja noorukite iseseisvussoovi kohta on pidevalt sõnumeid, otsivad vanemad ja hooldajad võimalusi oma laste toetamiseks ja nendega suhte loomiseks.
Perekondlik seotus – kuuluvus- ja lähedustunne, mis võib esineda igas kujus ja suurusega peredes – võib kaitsta noorte heaolu ja vaimset tervist.
Perega seotuse tundmine võib anda stabiilse aluse positiivseks arenguks ja enesetunde kujundamiseks. Perekondlik side aitab noortel tunda end kodus turvaliselt ja toetatuna, kui nad tulevad toime teismeea muutustega ning uurivad ümbritsevat maailma ja suhteid.
Kuid alati pole lihtne kasvatada, kui teie elus olev teismeline ütleb, et soovib, et te ta rahule jätaksite. Siin on mõned ideed, mida proovida.
Tõukab eemale, kuid soovib ühendust
Meie varasemad uuringud hõlmasid intervjuusid noortega, kes ütlesid, et kuigi nende sõnad ja teod tõrjuvad mõnikord sugulasi, vajavad ja hindavad nad perega koos veedetud aega palju rohkem, kui me arvatagi oskame.
Sarnased uuringud näitavad, et noored soovivad endiselt pere kaasamist, kuigi mõnikord saadavad nad segaseid sõnumeid. 2020. aastal hindas 80% küsitletud 15–19-aastastest peresuhteid väga või ülimalt tähtsaks.
Siin on see, mida noored meile ütlesid, et nad tahavad, et perekond teeks.
1. Ole nende elus kohal
Pereliikmetega veedetud aeg on noortele oluline. Sidemeid luuakse, kui olete oma teismelistega elu argisel ajal kihlatud – koos nõusid pestes, sööki jagades või sõidukohti jagades.
Noored peavad nägema, et olete nende elust tõeliselt huvitatud. Esitage avatud küsimusi ja pidage meeles olulisi asju, mida nad teile räägivad. Hea esimene samm on telefoni käest panemine – jah, just nagu me neile pidevalt käsime.
Ärge arvake, et nende meeleolu muutused on tingitud ainult hormoonidest või neuroloogilistest muutustest. Meie uurimuses osalenud teismelised rääkisid meile, et mõnikord peidavad nad magamistuppa, kuna nende vanemad on keskendunud tööle ega ole vaimselt kohal, et nendega suhelda.
Kui elu muutub kiireks, öelge selgelt, et hindate nendega koos aega ja soovite seda rohkem.
Kui te ei ela oma noorega koos, on tema elu vastu pidev huvi ülesnäitamine teie sideme säilitamiseks ülioluline.
2. Osalege üksteise huvides
Ühised huvid toetavad loomulikult koos veedetud aega ja kaasahaaravaid vestlusi.
Küsige nende asjade kohta, millest nad hoolivad. Veetke koos aega, tehes asju, mis neile meeldivad – ostlemine, matkamine, filmide vaatamine. Mõelge, kuidas nad saavad kodus oma huvisid nautida – süüa teha või koos filmi vaadata.
3. Hinda neid sellisena, nagu nad praegu on
Noored tahavad tunda, et neid väärtustatakse perekonna olulise osana ning et nende individuaalsust ja ideid austatakse.
Nad on harjunud, et täiskasvanute arvamusi hinnatakse kõrgemalt nende omadest, ja hindavad, et võtate nende seisukohti tõsiselt ja olete valmis oma meelt muutma.
Meie uurimus näitas erinevaid viise, kuidas näidata teile austust ja aktsepteerida neid. Noored soovivad, et sa aktsepteeriksid nende sõpru, märkaksid nende tugevaid külgi ning sulle usaldataks aine- ja elukutsevalikuid. Kindlasti ei taha nad, et neid võrreldaks oma õdede-vendadega.
4. Tasakaalusta vabaduse ja piiride vahel
Paljude noorte jaoks on iseseisvumine märk usaldusest ja aitab neil tunda end rohkem seotuna.
Isegi noored mõistavad, et neile võidakse anda liiga palju iseseisvust ja pikemas perspektiivis näevad nad mõistlikke piire hoolimise märgina.
Leppige oma noorega läbi ausad piirid, töötage välja vastastikku kokkulepitud tagajärjed ja rääkige asjad rahulikult läbi, kui asjad ei lähe plaanipäraselt.
Sa ei pea seda üksi tegema
Ma kuulen sageli, kuidas vanemad väljendavad oma vanemate süüd. Kuid vanemad ei vastuta ainult perekondlike sidemete eest. Olulist rolli mängivad ka noored ja pere laiem.
Toetavad suhted õdede-vendade, pereliikmete ja lähedaste sõpradega laiendavad nende tugivõrgustikku. Saate neid suhteid teistega toetada ja julgustada, hoides suhtlemise avatud ja soovitades võimalusi koos aega veeta.
Pea vastu!
Ärge laske oma ettekujutusel teismelise iseseisvusest takistada teid oma elus noortega suhtlemast – nad hindavad perekonnaga ühenduses olemist, isegi kui nad seda alati välja ei näita.
Isegi kui sidemed on pingestunud, on enamik noori avatud uutele jõupingutustele ühenduse loomiseks. Nende kasvades võite mõelda vastastikuse sõltuvuse ja üksteist toetavama suhte poole liikumisele.
Ja nagu imiku- ja lapsepõlve nooremad etapid, möödub ka see. Kui teismelised liiguvad täiskasvanueas, saavad enamik noori selgemalt ja ilmekamalt sellest, kuidas nad teid ja teie suhet hindavad.
