Edukaks imetamiseks pole vaja midagi muud peale rinna ja lapse. Sellegipoolest ei ole rinnaga või rinnaga toitmine alati lihtne ja mõnikord vajate abi. Lisaks imetamise tugiisiku numbri igaks juhuks käepärast hoidmisele võib abi olla ka imetamistarvikute ja -tarvikute olemasolust pärast lapse sündi.
Mõned neist esemetest muudavad imetamise lihtsamaks ja mugavamaks; teised on olulised esemed, mille poole pöörduda, kui teil tekivad toitumisprobleemid. Nagu te ilmselt õpite, on neid nii palju imetamistooteid ja võib olla üle jõu mõelda, mida te tegelikult vajate ja mis võivad lihtsalt kapis tolmu koguda. Ärge muretsege – me oleme siin, et aidata!
Siin on nimekiri kõige kasulikumatest asjadest, mille ostmist imetavad vanemad võiksid kaaluda, miks need kasulikud on, kuidas neid kasutatakse ja millistes olukordades võite neid vajada.
Imetamispadi
Mugav imetamispadi võib aidata teie last toetada, tõstes ta rinna kõrgusele. Imetamispadjad võivad olla eriti kasulikud neile, kellel on suured rinnad, sünnitavad vanemad, kes taastuvad C-sektsioonist või vanemad, kes imetavad kaksikuid. Imetamispadjad on abiks ka siis, kui proovite uusi imetamisasendeid.
Imetamispadi võib samuti aidata vähendada koormust teie seljale, kaelale, õlgadele ja kätele, et imetamine oleks teile mugavam. Tegelikult ei kasuta mõned vanemad imetamispatju oma lapse toetamiseks, vaid pigem oma keha toetamiseks, kui nad oma last rinnale asetavad.
Otsige imetamispatja, mis ei oleks liiga kõva, mitte liiga pehme ja valmistatud materjalist, mis sobib erinevatele imetamisasenditele. Tõenäoliselt vajate ainult ühte imetamispatja, kuigi mõnele emale meeldib, et neid oleks tagavaraks rohkem kui üks.
Toetav rinnahoidja
Rinnaga toitmise või rinnaga toitmise ajal on teie rinnad sageli täis ja rasked, eriti esimestel nädalatel pärast piima tulekut. Hea rinnahoidja võib teile pakkuda tuge ja mugavust. Lisaks on imetamisrinnahoidjatel topsid, mida saab lahti haakida ja alla tõmmata, et imetamise ajal oleks lihtsam rinnale ligi pääseda.
Hästi istuv imetamisrinnahoidja aitab teie rindu toetada ning leevendab koormust õlgadele ja seljale. Oluline on valida rinnahoidja, mis on toetav, kuid mitte liiga ahendav. Liiga pingul rinnahoidjad võivad muuta teid vastuvõtlikumaks ummistunud kanalitele või mastiidile.
Tõenäoliselt olete pärast piima sissetungimist raseduse ajal tassi või kaks suurem, seega on tõenäoliselt parem mitte osta rohkem kui üks rinnahoidja enne lapse saabumist. Võimalik, et muudate rinnahoidja suurust imetamise erinevatel etappidel, nii et pidage seda meeles ja oste planeerides.
Imetamispadjad
Imetamispadjad, mida nimetatakse ka rinnapatjadeks, on imavad kettataolised padjad, mille saab asetada rinnahoidja sisse, et imeda rindadest lekkiv piim. Kuigi mitte kõik naised ei leki (ja lekimata jätmine ei tähenda, et te ei tooda piisavalt piima!), võib see olla väga tavaline, eriti esimestel kuudel, kui teie piimakogus on kohanemas.
Võite lekkida ebasobivatel aegadel ning lekkimine võib olla rikkalik ja räpane. Siin saavad imetamispadjakesed elupäästjateks. Enamik lekib vähem või lõpetab lekke mõne kuu pärast. Kuid need, kellel on liiga palju piima, võivad rinnaga toitmise ajal lekkida.
Saate osta ühekordselt kasutatavaid või korduvkasutatavaid riidest imetamispadjakesi. Olenemata sellest, millise valite, soovite, et teil oleks esimestel nädalatel üsna palju neid käepärast; tõenäoliselt läbite iga päev mitu padjakest.
Õendusabi riided
Kui olete oma lapsega väljas, soovite, et istumine ja imetamine oleks võimalikult lihtne. Lisaks imetamiskatetele võivad asendamatuks osutuda spetsiaalselt imetamiseks mõeldud riided. Imetamispaagid, pluusid ja kleidid, mis on mõeldud rinnaga toitvatele või rinnaga toitvatele vanematele, on ees klappide või lõhikutega, et saaksite süüa ilma, et peaksite midagi üles tõmbama või eemaldama.
Imetamisriideid on saadaval erinevates stiilides, alates vabaajarõivastest kuni professionaalsete ja pidulike riieteni. Rinnaga toitmise riided on aastate jooksul tõesti arenenud, hõlmates palju armsaid ja stiilseid stiile, milles võite end kindlalt tunda.
Mõned head imetamispaagid on väga kasulikud, kuna saate neid diskreetse juurdepääsu saamiseks kanda mis tahes särgi all. Ostke mõned esemed enne lapse saabumist, kuid pidage meeles, et võite oma täpset suurust teada alles pärast lapse saabumist.
Rinnapump
Rinnapumbad eemaldavad rinnapiima. Neid saab kasutada piima kogumiseks, et toita teie äraolekul teie last, leevendada turset, hallata liigset piimavarustust või suurendada piimavarusid.
Samuti võimaldab pumpamine anda oma lapsele rinnapiima, kui ta on NICU-s või haiglas. Kui plaanite tööle naasta, on kvaliteetne rinnapump hädavajalik.
Saadaval on erinevat tüüpi rinnapumpasid, olenevalt sellest, kui sageli peate pumpama. Kui plaanite ainult aeg-ajalt pumbata, võib piisata käsitsi pumbast, mida juhitakse käega hooba pigistades. Kui naasete tööle või plaanite regulaarselt pumpamist teha, võiksite hankida kahekordse elektrilise rinnapumba. Kindlustus katab rinnapumbad taskukohase hoolduse seaduse kaudu.
Kui kavatsete sageli pumpada, on uude kvaliteetsesse pumbasse investeerimine ülioluline. Saate osta pumba enne lapse saabumist – see on hea, kui teil on see pärast sündi saadaval juhuks, kui teil tekivad imetamisega seotud probleemid, mis nõuavad piima väljapumpamist.
Säilituskotid ja -konteinerid
Rinnapiima säilituskotid ja mahutid on spetsiaalselt valmistatud rinnapiima kogumiseks ja säilitamiseks. Need on vajalikud kõigile, kes plaanivad oma piima välja pumbata. Need tooted on loodud taluma külmumist ja sulatamist ning võivad teie piima pikka aega ohutult säilitada.
Sõltuvalt teie ladustamisvajadusest võite kasutada rinnapiima säilituskotte, plastikust rinnapiima säilituspudeleid, toidukindlaid klaasanumaid ja/või rinnapiimaaluseid. Otsige säilitusmahuteid, mis on BPA-vabad ja mõeldud spetsiaalselt rinnapiima säilitamiseks.
Kui kavatsete tööle naasta, vajate tõenäoliselt suurt hulka rinnapiima säilitamise mahuteid (kavandage pumpamist ja säilitamist 3–4 korda päevas või iga 2–3 tunni järel). Võite siiski alustada väiksemast pakkumisest ja osta rohkem, kui hakkate oma rutiini sisse saama ja oma vajadusi paremini mõista.
Nibude kreemid, salvid ja vedelikud
Peaaegu kõik imetavad vanemad kogevad ühel või teisel ajal valusaid nibusid. Nibukreemid ja -salvid võivad olla väga kasulikud kuivade, lõhenenud ja valusate nibude niisutamisel, rahustamisel ja ravimisel.
Seal on palju erinevaid nibukreeme ja alguses võib olla raske teada, millist neist valida. Lanoliinipõhised nibukreemid on populaarsed ja paljud emad peavad neid rahustavaks. Teised emad eelistavad loomulikumat nibukreemi. Võimalik, et peate proovima mõnda sorti, et näha, mis teile kõige paremini sobib.
Valusad ja lõhenenud nibud on kõige levinumad rinnaga toitmise või rinnaga toitmise esimestel päevadel, seega võib olla kasulik osta enne lapse sündi vähemalt üks rinnanibude kreem.
Rindade kestad
Rinnakarbid on ümmargused kerged kettad, mida kantakse ema rinnahoidja sees toitmise vahel. Neil on mitmeid potentsiaalseid kasutusvõimalusi. Neid saab kasutada lamedate või ümberpööratud nibude välja tõmbamiseks ja korrigeerimiseks.
Rindade kestad võivad pakkuda ka barjääri, mis kaitseb haigeid ja villilisi nibusid riiete vastu hõõrumise eest. Lisaks lamedate või ümberpööratud nibude jaoks mõeldud rinnakarpidele võite kaaluda ka rinnapiima kogumise kestade ostmist, mis püüavad kinni rinnapiima, mis teie toitmise vahel välja lekib.
Kui teate, et teil on lamedad või ümberpööratud nibud, on arukas mõte osta rinnakarpe, mis on saadaval pärast sündi. Enne sündi ei pea te ostma rohkem kui ühe paari; vajadusel saab alati juurde osta.
Nibukaitsed
Mitte iga vanem ei kasuta rinnaga toitmise ajal nibukaitset ja nibukaitseid tuleks kasutada arsti või imetamise spetsialisti otsese järelevalve all. Kuid mõnikord võivad nibukaitsed imetamise ajal suurepäraseks abiks olla, eriti kui teie lapsel on probleeme lukustamisega.
Asjaolud, kus nibukaitsed võivad olla kasulikud, on imetamine, lamedate või ümberpööratud nibudega toitmine või lapse imetamine, kellel on raskusi rinnale kinni hoidmisega. Nibukaitsed on erineva suurusega ja töötavad kõige paremini, kui need paigaldab imetamise professionaal.
Te ei pruugi teada, kas vajate nibukaitset enne lapse sündi. Kui soovite, et nibukaitsed oleksid käepärast, võib olla kasulik hankida paar erinevat suurust, et teil oleks valikuvõimalusi.
Alumine rida
Uue lapse tervitamine ja rinnaga toitmise või rinnaga toitmise teekonna alustamine on nii põnev aeg. Kuid see võib olla ka stressirohke. Võib-olla olete kuulnud, et kuigi rinnaga toitmine võib olla hämmastav kogemus, seisavad paljud vanemad alguses silmitsi väljakutsetega ja võite avastada, et soovite teha kõik endast oleneva, et valmistuda eesseisvaks, sealhulgas osta kõik hädavajalikud imetamist toetavad esemed.
Mõttekas on valmistuda igal võimalikul viisil – osaleda sünnieelses imetamistunnis, võtta ühendust imetamisspetsialistiga enne sündi, kellega saab vajadusel ühendust võtta, ning varuda oma kodu vajalike tarvikute ja imetamisraamatutega.
Peale selle proovige siiski mitte liiga palju muretseda. Hea toe ja abistavate ressursside abil suudab enamik naisi edukalt täita oma imetamiseesmärgid olenemata raskustest.
