Mida teha, kui teie partner teid reedab – ja kõik teised teavad ITD -d

Selle video vaatamiseks lubage JavaScript ja kaaluge HTML5 videot toetavale veebibrauserile üleviimist

Pettus võib olla laastav – kuid selle avalikult avastamine või mõistmine, et olete viimane, kes teada, võtab südamevalu täiesti uuele tasemele.

Sel nädalal märkis Coldplay Chris Martin mänguliselt, et paaril on “kas afäär või nad on lihtsalt väga häbelikud”, kuna nad vältisid bändi kontserdi ajal Bostonis Gillette’i staadionil KISSCAM -i teelt.

Interneti -slehid väitsid kiiresti, et paar olid astronoomi tegevjuht Andy Byron ja tema personalijuht Kristin Cabot.

Ehkki nende vahel toimuva täpset olemust tuleb veel kinnitada, kustutas naine Byroni naine Megan Kerrigan Byron hiljem oma sotsiaalmeediat – ja Chris rääkis rahvahulgale: “Ma loodan, et me ei teinud midagi halba.”

Mis iganes Andy ja Kristini vahel juhtus, mida peaksite tegema, kui teie partner reedab teid ja kõik on selle tunnistajaks?

Kuidas saada üle avalikult petetud

See on üks asi, mida privaatselt haiget tehakse. Kuid see on veel üks avalikult alandatud, koos sõprade, kolleegide ja võõrastega silmuses.

Happni kohtingueksperdi Claire Renier ütleb, et avalik element lisab lisakihi piinlikkust.

“Teie partneri petmine eraviisiliselt on südantlõhestav ja teie usalduse täielik rikkumine,” räägib ta Metroo.

“Selleks, et see juhtub avalikult maailma silmis, võib see tuua esile piinlikkust ja häbi, lisaks ainult reetmise emotsionaalse ebastabiilsuse.”

Olukorra avalike silmadega on lihtne tunda, kuid Claire sõnul on oluline keskenduda sel perioodil endale ja oma suhetele.

“Blokeerige välimüra välja ja määrake järgmised sammud oma suhetes ja elus,” ütleb ta.

Võib -olla ootab maailm Andy Byroni ja Kristin Cabot, et esitada avaldus selle kohta, mis on juhtunud või mida pole juhtunud, kuid ei tunne kohustust postitada sotsiaalmeedias mingeid seletusi ega anda sõpradele teada, mis mis on.

Pärast petmist võib olla keeruline mitte tunda end oma partneri suhtes pahameelt, nii et Claire sõnul on oluline, et enne kõige üle vestlemist on oluline, et rahuneda ja meelt puhastada.

“Blokeerige välimüra.” (Pilt: gety pildid)

Kas tasub jääda petmispartneri juurde?

Claire ütleb: „Pärast truudusetust partneriga viibimine võib olla keeruline otsus ja pole õiget ega valet vastust. Te ei tohiks end jääda, kuna see põhineb inimese eelistustel, olukorral, asjaoludel ja tunnetel. ”

Kuid kui te ei pääse reetmisest mööda, soovitab ta suhe lõpetada pigem varem kui hiljem.

“Olge lõppu selgeks ja ärge kõhelge edasi-tagasi limbus, kuna see põhjustab ainult südamevalu ja te ei saa paraneda.”

Ehkki ta on keeruline, ütleb ta, et “minema jalutamine on eneseaustuse vorm”, eriti kui teie usaldus on purustatud.

Mõned paarid võivad otsustada, et see on midagi, mida nad tahavad läbi töötada. Kui see on nii, on oluline olla läbipaistev.

‘Pange ootused edasi liikuma ja andestage ja liiguvad edasi. Te ei saa seda nende vastu iga pisiasja eest hoida ega pahameelt üles ehitada, vastasel juhul ei taastu suhe, ”ütleb Claire.

“Usaldust saab ümber ehitada, kuid ainult siis, kui mõlemad pooled on nõus, ja mõned paarid tulevad pärast seda tugevamalt tagasi, kuid ainult siis, kui petja võtab vastutuse ja reedetud partner soovib tõeliselt uuesti üles ehitada.”

Kui see on marsruut, mida soovite võtta, soovitab Claire minna paaride nõustamisele, et aidata protsessil professionaaliga töötada.

“Oluline on mitte olla üksi ja toetuda sellel keerulisel perioodil oma tugisüsteemile,” ütleb ta. ‘Oluline on usaldada sõprade, pere või isegi terapeuti. Peaksite rääkima inimestega, kes aitavad teil juhtunut ilma kohtuotsuseta töödelda.

Mis on viis märki, mida teie partner võib teid petta?

Kuigi truudusetuse kohta pole lõplikke märke, võivad Claire sõnul käitumise äkilised muutused näidata suhetes. Sellegipoolest kutsub ta paare mitte hüppama järeldustele ilma vestluseta.

“Te tunnete oma suhet ja oma partnerit paremini kui keegi teine, ja kui tunnete, et midagi on välja lülitatud, kuulake oma instinkte ja pidage vestlust.” Siiski lisab ta, et on oluline mitte olla paranoiline iga väikese märgi või hoiatuse suhtes.

Siin on viis punast lippu, millele tähelepanu pöörata – ja mida nad Claire sõnul tähendavad.

  1. Kas nad tunnevad oma välimuse vastu rohkem huvi? Mis tahes uues suhetes on tavaline, et tahab riietuda muljet avaldamiseks. Kui olete juba pühendunud suhetes ja teie partner muudab äkki nende tähelepanu nende välimusele või lööb spordisaali rohkem, võib see olla, et nad üritavad teie suhetes atraktsiooni ja sädemeid valitseda, või võib see potentsiaalselt näidata, et nad üritavad kellelegi teisele muljet avaldada.
  2. Kas teie partner tegutseb Cagey oma tehnikaga? Kui nad on oma paroole muutnud, jätavad oma seadmed nüüd vähem või võtavad seadme kiiresti käest välja, kui te selle üle annate või kontrollite sellel midagi, võib see potentsiaalselt olla näidustus, et neil on midagi varjata.
  3. Kas nad on oma käitumist ja rutiini muutnud? Kui teie partner on hiljuti muutnud nende käitumist või rutiini märkimisväärselt ja järjekindlalt, võib see olla märk, et midagi pole õige. Võib tekkida mustrid, mis on varem erinevad.
  4. Kas tunnete neist suuremat emotsionaalset või füüsilist kaugust? Kui keegi petab, astuvad ta tõenäolisemalt teiega suhetest tagasi, olgu see siis vähem südamlik, kriitilisem või isegi vähem füüsilise intiimsuse vastu. Isegi kui nad on endiselt füüsilised, võivad nad emotsionaalselt distantseeruda, kulutades vähem kvaliteetset aega, vestledes või koos asju ajades.
  5. Kas olete märganud oma rahanduse erinevusi? Suhtes on tavaline jagada oma rahandust – olgu see siis ühise konto omamine või teadmine, kus teie partneri kontod asuvad. Kui näete äkki midagi ebaharilikke tasusid, seletamatuid sularaha väljavõtteid või isegi jagatud raha vähenemist, peaksite oma partneriga selle üle ausalt vestlema.