Kas soovite teada, millist vett oma lapse piimasegu jaoks kasutada? Noh, on paar võimalust. Võite kasutada kraanivett, kui segate imiku piimasegu kodus, eeldusel, et teie kraanivesi on teie lapsele ohutu. Või peate võib-olla kasutama piimasegu jaoks keedetud või pudelivett. Samuti saate osta vett, mis on spetsiaalselt loodud imiku piimaseguga kasutamiseks ohutuks.
Siit leiate lisateavet selle kohta, kuidas imiku piimasegu valmistamiseks kasutatav vesi võib teie lapse tervist mõjutada ja kuidas vett ohutult piimaseguga segada.
Vanemad / Bailey Mariner
Millist vett kasutada valemi jaoks
Parim ressurss, mida saate kasutada oma lapse piimasegu jaoks kasutatava vee leidmiseks, on rääkida oma lastearstiga. Nad ütlevad teile, mida nad soovitavad kõige turvalisema võimalusena. Neil võib olla ressursse ja teavet selle kohta, mis on teie elukohas kõige parem.
Soovitused ja veeohutus on asukohati erinevad. Seetõttu on oluline rääkida oma tervishoiuteenuse osutajaga sellest, mis on teie perele parim.
Ameerika Pediaatrite Akadeemia (AAP) soovitab samuti küsida kohalikult tervishoiuosakonnalt, kas saate oma beebipudelis kasutada keetmata kraanivett.
Miks sa ei tohiks kunagi vormelit vesistada
AAP rõhutab ka, et vanemad ei tohiks kunagi imiku piimasegusid kasta, et anda oma lapsele täiendavat vett või hoida piimasegu kauem vastu ja säästa raha. Imikutele liiga palju vett andmine võib olla ohtlik ja põhjustada veemürgitust. Vähendatud segu annab ka iga toitmise ajal vähem toitaineid, mis võib aeglustada kasvu ja arengut ning põhjustada elektrolüütide tasakaaluhäireid, mis võivad põhjustada krampe.
Üldise soovitusena soovitab Maailma Terviseorganisatsioon keeta kogu vee ja kasutada kuuma vett segu taastamiseks, et tappa bakterid, mis võivad segus peituda. Kuid igal keedetud veega valmistatud piimasegul tuleb lasta täielikult jahtuda, enne kui hakkate seda lapsele toitma.
Kuidas segada vett valemiga
Imiku piimasegu valmistamisel järgige piimasegu etikettidel olevaid juhiseid. Samuti saate kontrollida teistest usaldusväärsetest allikatest, nagu kohalikud WIC-i agentuurid ja haiguste tõrje ja ennetamise keskused. Siin on mõned AAP näpunäited beebi piimasegu veega segamiseks.
- Lisa esmalt vesi, seejärel pulber. Valage alati esmalt pudelisse vesi, seejärel lisage pulber.
- Vajadusel keetke oma vesi. AAP kohaselt tuleks alla 2 kuu vanustele imikutele, enneaegselt sündinud ja nõrgenenud immuunsüsteemiga imikutele anda piimasegu, mis on valmistatud jahutatud keedetud veega, et hävitada kõik mikroobid. Vett tuleks enne puhtasse pudelisse lisamist viis minutit keeta ja jahutada.
- Testige valemi temperatuuri. Veendumaks, et valmistatud piimasegu ei oleks enne lapsele toitmist liiga kuum, raputage paar tilka randmele. Enne toitmist tuleb see jahutada kehatemperatuurini. Valmistatud pudeli võid lasta jaheda vee all või asetada jäävanni, kui see on liiga kuum.
- Visake järelejäänud valem ära. Pärast lapsele valmistatud piimasegu toitmist visake järele jäänud 1 tunni jooksul pärast toitmist. Kui valmistate piimasegu ja ei toida last kohe, võite piimasegu hoida külmkapis kuni 24 tundi.
- Ärge kunagi lisage eelvalmistatud (söötmisvalmis) segule vett. Lapse toitmine lahjendatud piimaseguga on ohtlik.
Imiku piimasegu jaoks kasutatava vee tüübid
Siin on ülevaade erinevatest veetüüpidest, mida saate koos valemiga kasutada, koos kaalutlustega igaühe kohta.
Kraanivesi
Pöörduge kindlasti kohaliku tervishoiuosakonna või lastearsti poole, et veenduda, kas teie kodus olevat kraanivett on imiku piimasegu valmistamiseks ohutu kasutada. Samuti saate lasta oma vett testida või valida, kas kasutada kraani või külmiku filtrit.
Kraanivee hoidmiseks saate osta ka eraldiseisva filtri (nagu filtriga kannu). Kui teie vesi on kindlaks tehtud, et see on ohutu, võite juba varem segada imiku piimasegu kraaniveega, et valmistada beebipudel.
Kuidas on lood fluori ja valemiga?
American Dental Association (ADA) kinnitab lapsevanematele, et imiku piimasegu valmistamiseks on ohutu kasutada fluoritud vett. Kuna aga enamik imikute pulbrilisi piimasegusid sisaldavad ka fluoriidi, võib teie lapsel olla suurem risk arenevate hammaste fluoroosi tekkeks.
Fluoroos ei ole hambahaigus. Pigem on see kerge värvimuutus teie lapse arenevatel hammastel, mis võivad emailile ilmuda valgete laikude või triipudena. Värvuse ebatäiuslikkus ilmneb teie lapse jäävhammastel, kui need alles igemes moodustuvad.
Kui olete mures võimaliku fluoroosi pärast, saate selle tekkeriski vähendada, kui kasutate koos lapse piimaseguga fluorivaba vett. Kuid jällegi on fluoritud vee kasutamine ohutu ja ADA andmetel, kui teie lapsel tekib fluoroos, ei ole laigud tavaliselt märgatavad ega kahjusta hambaid.
Et teada saada, kui palju fluoriidi teie vees on, saate oma piirkonna otsimiseks kasutada CDC tööriista My Water’s Fluoride.
Kui toidate enamasti last rinnaga ja kasutate ainult aeg-ajalt pudelit, milles võib olla veidi suurem fluoriidi kontsentratsioon, pidage nõu oma lastearstiga, et fluoriiditase oleks endiselt ohutu.
Kaevu vesi
Kui teie kodu varustatakse kaevuveega, mitte avalikust veesüsteemist, soovitab Ameerika Pediaatriaakadeemia lasta oma kaevu igal aastal testida, et kontrollida nitraatide ja kahjulike bakterite sisaldust.
Nitraadid esinevad looduslikult taimedes ja neid kasutatakse väetistes. Nad võivad pääseda ka põhjavette. Kui imikud võtavad neid regulaarselt (näiteks piimaseguga), võivad nitraadid põhjustada methemoglobineemiat, ohtlikku ja potentsiaalselt surmavat seisundit, mis häirib hapniku ringlust veres.
Keev vesi ei vähenda nitraatide kontsentratsiooni ja võib seda isegi suurendada, kui vesi aurustub. Nitraate ei eemalda ka mehaanilised filtrid.
See tähendab, et kui teie puurkaevu vee nitraadisisaldus on liiga kõrge (üle 10 mg/l), peaksite piimasegu valmistamiseks kasutama pudelivett.
Pudelivesi
Kui olete olukorras, kus te ei soovi või ei saa kraanivett kasutada (olgu siis kodus või avalikus kohas), on teine võimalus osta pudelivett.
Võite valida ka madala fluoriidisisaldusega pudelivee, mis on märgistatud kui puhastatud, deioniseeritud, demineraliseeritud, destilleeritud või valmistatud pöördosmoosi teel.
Leiate mõningaid lasteaedade veetooteid, mida turustatakse spetsiaalselt imikutele, kuid need pole vajalikud. Seaduse järgi peab iga Ameerika Ühendriikides ostetud pudelivesi vastama Toidu- ja Ravimiameti veekvaliteedi standarditele.
Pudelivesi sisaldab mikroplasti, mida mõned vanemad võiksid kaaluda, kuid riiklikud tervishoiuinstituudid (NIH) selgitavad, et vaja on rohkem uuringuid, et täpselt teada, kuidas vees sisalduv mikroplast mõjutab tervist.
Keedetud vesi
Enamik imiku piimasegupakke soovitab hooldajatel rääkida oma tervishoiuteenuse osutajaga, et näha, kas nad soovitavad enne pudeli valmistamist vett keeta. Kui olete mures oma veeallika ohutuse pärast, kasutage pudelivett või keetke vett üks minut ja laske sellel kuni 30 minutit jahtuda, enne kui kasutate seda segu valmistamiseks.
Kuid pidage meeles, et keev vesi käsitleb ainult bakteriaalseid saasteaineid, mitte kemikaale. Samuti ei ole imiku pulbriline piimasegu steriilne ja sellel võib olla bakteriaalse saastumise oht.
Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) piimasegu valmistamise juhised näevad ette, et kogu vesi (olgu see kraanist või villitud ja puhastatud) tuleb enne kasutamist keeta ja seguga segada enne, kui temperatuur langeb alla 70 kraadi Celsiuse järgi (158 kraadi Fahrenheiti järgi).
WHO teatab ka, et kui keedetud vett pole saadaval, võib segu segamiseks kasutada ohutut veeallikat, kuid lahustatud segu tuleks kohe ära kasutada ja mitte säilitada.
Kuidas valida parimat vett
Beebi piimasegu jaoks õige vee valimine peaks algama vestlusega oma tervishoiuteenuse osutajaga. Kuna veeallikad ja vee kvaliteet on piirkonniti erinev, võib teie olukord erineda teiste kogukondade omast. Võti on tagada, et segate oma beebi piimasegu teile parima kvaliteediga veega.
