Teie platsenta on uskumatu organ, mis toitis teie last emakas ajal. Niisiis, kas nende väärtuslike toitainete raiskamise asemel pärast tema sündi platsenta visata, kas on mõistlikum neid oma kehasse tagasi panna?
See on mõtlemine platsenta kapseldamise taga – mis hõlmab platsenta muutmist pilliks ja nende sünnitusjärgse tarbimise.
Praktika fännid väidavad, et platsenta pillide võtmine võib teie energiat ja meeleolu sünnitusjärgset meeleolu suurendada ning isegi aidata teie piimavarustust suurendada.
Kuid platsenta kapseldamist ei toeta palju teadust ja sellel on mõned tõsised riskid. Siin on see, mida peaksite teadma, kui mõtlete sellele proovida.
Platsenta kapseldamine on üks viis pärast sünnitust oma platsenta tarbimiseks. See hõlmab platsenta dehüdreerimist, pulbriks jahvatamist ja pulbri panemist kapslitesse või tablettidesse, mida saate neelata. Platsenta kapseldamise eelised on tõestamata. On väga vähe tõendeid, mis näitavad, et platsenta kapslite võtmine parandab naiste tervist või meeleolu sünnitust.
Mis on platsenta kapseldamine?
Platsenta kapseldamine on protsess, kus terve platsenta muudetakse pillikogudeks, mida saab sünnitusjärgselt võtta.
See on üks vähestest erinevatest viisidest, kuidas platsenta süüa, kuid see on vaieldamatult kõige populaarsem. Tegelikult valivad uuringud 70–80% emmedest, kes söövad oma platsentaid, kapseldamise.(1)
Viimastel aastatel on see praktika siiski langenud soosimisest ja muutunud vähem populaarseks.
“Platsenta kapseldamine on viimase viie aasta jooksul tõesti möödas,” ütleb Jennifer Wu, MD, OB/GYN New Yorgis ja What To Exced Medical Review Board. “Tõestatud eeliste puudumise tõttu on paljud patsiendid otsustanud, et see pole lihtsalt kulusid väärt.”
Kas platsenta kapseldamine on ohutu?
Võib -olla ei tundu, et platsenta kapseldamisel on alguses tõelisi varjukülgi. Kuid platsenta pillide võtmine võib põhjustada olulisi terviseriske, osaliselt seetõttu, et kapseldamisprotsessis pole olemas mingeid standardeid.
Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste (CDC) andmetel võivad ebaõige kapseldatud platsental olla ohtlikke baktereid, mis võivad teid ja teie last haigeks muuta.(2) Kui te imetate, võib teie lapsele kaasas oleva nakkuse. See on suuresti seetõttu, et kapseldamisprotsessi jaoks pole standardiseeritud protokolle.
“Kvaliteedikontroll, steriilsus ja kaitse nakatumise eest või rikkumine sõltub kõigist meetmetest alates platsenta edastamisest kuni selle kapseldamise ja seejärel tarbitamiseni,” ütleb Rebecca Amaru, MD, OB/GYN New Yorgis ja liige, mida oodata meditsiinilise ülevaate nõukogu. “Minu arvates on saastumiseks reaalne potentsiaal ja see risk, kui ma ei soovita kaalukaid tõendeid kasu kohta, ei soovita ma platsenta kapseldamist ega platsenta söömist.”
Platsenta tarbimine võib teid ka raseduse ajal platsentasse kogunevate keskkonnatoksiinide, näiteks raskmetallidega kokku puutuda, isegi kui pillid on ohutult ette valmistatud.
Kas platsenta kapseldamine on sama asi kui platsenta söömine?
Platsenta kapseldamine on üks viis platsenta söömiseks. Seda tarbitakse mõnikord ka toores, keedetud, röstitud, dehüdreeritud või isegi destilleeritud tinktuuriks.
Puuduvad tõendid selle kohta, et üks platsenta söömise meetod oleks teistest kasulikum.
Kuidas tehakse platsenta kapseldamist?
Platsenta kapseldamisprotsessis aurutatakse platsenta, dehüdreeritakse, jahvatatakse pulbriks ja suletakse vitamiinisuuruses kapslites.
On ettevõtteid, kes teevad seda teie heaks, ja kui töötate doulaga, võib ta ka teenust pakkuda. Mõned emad otsustavad veebist juhiseid leida ja minna DIY marsruudile.
Huvitav, kas peaksite proovima võtta platsenta pillid? Hankige lisateavet, reaalseid lugusid ja ekspertide näpunäiteid selle kohta, mida oodata rakendust.
Millised on riskid või potentsiaalsed varjuküljed?
Platsenta kapseldamisega kaasnevad mõned tõsised riskid, mida on oluline teada:
Nakkused
Platsenta on toores, verega täidetud elundid, mida saab hõlpsasti saastada. Need pole steriilsed ja pole mingit garantiid, et platsenta kapseldamine tapab kahjulikud patogeenid.
See tähendab, et kui naisel on emakasisene infektsioon, võib ta oma platsenta pillide tarbimisel end bakteritele või viirusele uuesti avaldada. Ja kui ta imetab, võib see nakkus tema lapsele edasi minna.
Tegelikult tõi CDC aruanne esile juhtumi, kus ema ja tema laps haigestusid oma platsenta pillides B -grupi strepist (GBS). See tõsine nakkus võib põhjustada potentsiaalselt eluohtlikke seisundeid, sealhulgas sepsist ja meningiiti.
Nakkuse oht võib olla ka siis, kui platsenta saab kapseldamisprotsessi käigus saastunud – kui seda ei jahutaks näiteks korralikult.
Kokkupuude raskemetallidega
Raskemetallid nagu plii, arseen ja elavhõbe kogunevad platsentaks raseduse ajal ja need ilmuvad platsenta pillides.
Pillide tarbimine võib teid nende metallide väikeste annusteni, mis võivad olla kahjulikud, kui võtate pillid pika aja jooksul.
“Lisateavet selle kohta, et platsenta on toksiinide filter, pani mind uuesti aiale, et seda uuesti teha,” ütleb, mida oodata kogukonna ema Mamaren-EST2021.
Vähenenud piimavarustus
Mõned platsenta kapseldamise fännid väidavad, et platsenta pillid võivad suurendada piimavarustust. Kuid selle toetamiseks pole uuringuid ja tegelikult on sama tõenäoline, et see vastab tõele.
Selle põhjuseks on asjaolu, et platsenta sisaldab raseduse hormoonide progesterooni, mis pärsib piimatootva hormooni prolaktiini tootmist.
Verehüübed
Naistel on suurem võimalus tekitada kahjulikke verehüübed alguses pärast sünnitust. Platsenta pillid võivad seda riski suurendada, kuna platsenta sisaldab hormooni östrogeeni, mis suurendab vere hüübimisfaktorite taset.
Kas teie enda platsentast valmistatud pillide võtmisel on eeliseid ja miks mõned emad seda teevad?
Platsenta on koormatud vitamiinide ja mineraalidega nagu vitamiin B6, vitamiin B12 ja raud. See on rikas ka reproduktiivhormoonide, näiteks östrogeeni ja progesterooni poolest, mis langevad pärast sünnitust.
Nii et teoreetiliselt näib, et teie platsenta tarbimine (terve või pillivormis) näib, et see oleks teile tõesti hea.
Praktika toetajad väidavad, et platsenta pillid võivad aidata vältida aneemiat, suurendada piimavarustust, tasakaalustada hormoone ja vähendada veelgi teie võimalusi sünnitusjärgse depressiooni saamiseks.
Tõepoolest, ühes väikeses uuringus, kes olid oma platsenta söönud, leidis, et 40% teatas tuju paranemisest, 26% teatas rohkem energiat ja vähem väsimust, 15% väitis, et rinnaga toitmine on muutunud paremaks ning 7% teatas vähem vaginaalse verejooksu ja eritis.
Probleem on selles, et nende väidete toetamiseks pole palju teadust. Ülevaade ajakirjas avaldatud uurimistööst American Journal of Sünnitusabi ja günekoloogia järeldas, et platsenta tarbimine – kapslites või muul kujul – ei paku mingeid eeliseid ja see võib olla kahjulik.(3) Tegelikult on mõned uuringud näidanud, et oma platsenta tarbival emmedel on 15–20% suurem risk sünnitusjärgse depressiooni tekkeks.
“(Minu ämmaemand) ütles, et puhkamine, piisavalt abi saamine, hästi söömine ja vitamiinide võtmine on sünnitusjärgselt rohkem abiks kui mu platsenta söömine,” ütleb, mida oodata kogukonna ema Caribbeanmama.
Miks näivad nii paljud uued emad end pärast platsentast valmistatud pillide söömist paremini tunda? Eksperdid väidavad, et see kõik taandub platseeboefektile. Kui loodate end pärast platsenta söömist hästi tunda, tunnete tõenäoliselt seda.
Sellegipoolest leiavad mõned emad, kes loodavad oma platsentalt tõuke saada, et nad ei märka tegelikult mingeid eeliseid.
“Ma kapseldasin oma kolmanda beebiga ja kui aus olla, siis ma ei märganud erinevust füüsiliselt ega emotsionaalselt selles, kuidas ma end tundsin,” ütleb, mida kogukonna ema Laurenwilsey oodata. “Olin omamoodi pettunud, sest ootasin, et see mind palju teisiti tunneb.”
Kui palju maksab platsenta kapseldamine?
Hinnad erinevad suuresti. Võite oodata, et maksate oma platsenta kapseldamise, kui teil on 250–600 dollarit.
Kui otsustate minna DIY marsruudile, peate katma seadmete kulud (näiteks dehüdraator, kummikindad, kapslid, kapsli masin ja purk pillide hoidmiseks).
Kas peaksite proovima platsenta kapseldamist?
CDC ütleb, et tuleks vältida platsenta kapseldamist. Platsenta pillide tarbimisel võib tekitada teile ja teie lapsele tõsiseid terviseriske. Lisaks näitab teadus, et mõõdetavaid eeliseid pole.
“Usun, et tervislik toitumine, uni, hüdratsioon, treenimine ning palju sotsiaalset ja perekondlikku tuge on tõhusa sünnitusjärgse taastumise võlukuulid,” ütleb dr Amaru. “Need on paremad mis tahes toidulisandist, kaasa arvatud platsenta kapslid.”
Kui mõtlete oma platsenta kapseldamisele, on oluline kõigepealt kaaluda riske ja eeliseid arstiga. Ja kui tarnite haigla või sünnituskeskuses, uurige kindlasti, kas see võimaldab teil oma platsenta koju viia või töötlemiseks välja saata. (Enamik saab, kuid tõenäoliselt peate mõnele paberimajandusele alla kirjutama.)
Platsenta kapseldamine võib olla trendikas. Kuid oletatavate eeliste varundamiseks pole häid tõendeid – ja platsenta pillide tarbimine võib teile ja teie lapsele tõelisi riske kujutada. Kui arvate, et võiksite oma platsenta kapseldata, rääkige kõigepealt oma arstiga.
