Stressivaba test (NST) on rasedusaegne test, mis mõõdab teie lapse südame löögisagedust ja reageerimist liikumisele. See on loodud tagama, et tal läheb hästi ja ta saab piisavalt hapnikku, ja teie teenusepakkuja võib selle tellida teie kolmanda trimestri ajal, kui teil tekivad teatud tüsistused või olete oma tähtpäeva ületanud.(1)
See sünnieelne test on ohutu, arusaadav ja mitteinvasiivne – eesmärk on lihtsalt näha, kuidas teie laps reageerib, kui talle ei avaldata stressi (sellest ka nimi!).
Muidugi võib mitte-stressitesti vajamine teha sina stressis. Kuid teadmine, mida oodata ja kuidas tulemusi mõtestada, võib anda teile meelerahu.
Siit saate teada, miks tehakse mittestressiteste, kes võib seda vajada, kuidas need toimivad ja mida need tulemused teie ja teie lapse jaoks tähendavad.
- Mittestressitest (NST) on ohutu ja mitteinvasiivne kolmanda trimestri test mis mõõdab teie lapse südame löögisagedust ja seda, kuidas see liigutustele reageerib, et olla kindel, et teie laps saab piisavalt hapnikku ja tal läheb hästi.
- Pakkujad võivad tellida NST alates umbes 28 nädalast, eriti kui olete tähtajast möödas või teil on teatud tüsistusi. Test kestab tavaliselt 20–40 minutit ja selle käigus kasutatakse beebi liigutuste jälgimise ajal kõhul olevat turvavöömonitori.
- Tulemused on kas reaktiivsed (normaalsed/tervislikud) või mittereaktiivsed. Mittereaktiivne tulemus tähendab sageli lihtsalt seda, et laps on unine, kuid see võib kaasa tuua korduva testimise või täiendava kontrolli, kui on muret.
Kes vajab raseduse ajal stressivaba testi?
Stressivaba test tehakse raseduse kolmandal trimestril, alates 28. nädalast. On mitmeid põhjuseid, miks teie teenusepakkuja võib selle tellida – ja need ei tähenda automaatselt, et midagi on valesti.
Teil võib olla NST, kui:(2)
- Teie tähtaeg möödub, kuid teie laps jääb paigale.
- Teie laps on oma rasedusaja kohta väike või ei ole väga aktiivne.
- Teil on tüsistus, nagu rasedusdiabeet või preeklampsia, või mõni haigusseisund, nagu I tüüpi diabeet, südamehaigus või kõrge vererõhk.
- Teil on mitu ja teil on teatud seotud tüsistused.
- Teil oli eelmise raseduse ajal tüsistusi.
- Teil ja teie lapsel on Rh-sobimatus.
- Teie lootevee tase on madal.
Kuidas valmistuda stressivabaks testiks
Enne stressitesti ei pea te midagi erilist tegema. Kuid teie teenusepakkuja võib soovitada enne suupisteid süüa, kuna teie laps on tõenäoliselt kohe pärast söömist kõige vigursamas. Ja kuna test võib kesta kuni 40 minutit, tasub enne eksamile suundumist tualetti minna.
Mida selga panna? Parim on mugav, avar riietus, mis võimaldab hõlpsat juurdepääsu teie kõhule, et teie teenusepakkuja saaks anduri teie kõhu ümber asetada ilma liigsete probleemideta. Teil võidakse paluda ka kleit ümber vahetada.
Kui te võtate ravimeid, kontrollige enne stressitesti oma arstiga, kas need on sobivad. Kuna mõned ravimid võivad teie retsepti alusel muuta imikud vähem reaktiivseks, võib arst soovitada annust vahele jätta.
Mis juhtub mittestressi testi ajal
Stressivälised testid kestavad tavaliselt 20 minutit, kuid kui teie laps ei ole eriti aktiivne või tundub, et magab, võib see kesta kuni 40 minutit. Sel juhul võib teie teenusepakkuja proovida teie last testi ajal stimuleerida, lastes teil juua midagi magusat, süüa suupisteid või panna kõhu lähedale müra tekitava seadme.
Katse ajal asetatakse teie kõhu ümber veniv vöömonitor (sama tüüpi arstid kasutavad sageli sünnituse ja sünnituse ajal). See ei tohiks haiget teha ega tunne tavaliselt ebamugavust.
“Eelmisel aastal tegin oma pojaga NST-d kaks korda nädalas, alates umbes 28. nädalast, kuni indutseeriti mulle 37. nädalal. NST-d olid minu jaoks kõige lihtsamad osad, sest sain lihtsalt 20 minutit seal lebada ja tema südamelööke kuulata,” räägib What to Expect Community mom m12-2021.
Lamatakse lamamistoolil, kuid mõttetut ajakirjade lappamist ei toimu. Teil on vaja teha tööd: teil palutakse jälgida iga liigutust, mida tunnete, et laps teeb.(3)
Mida tähendavad stressivaba testi tulemused
Teie lapse jõudlus mittestressi testis liigitatakse reaktiivseks või mittereaktiivseks. Ja enamikul juhtudel saab teie teenusepakkuja teile kohe pärast testi lõppu öelda tulemustest ja nende tähendusest.(4)
Reaktiivne
Laps, kes liigub palju ja kellel on normaalne pulss, on klassifitseeritud “reaktiivseks” — st terveks ega ole stressi all.
Kui teie test toimub enne 32. nädalat, tähendab “reaktiivne” teie lapse südame löögisagedus kaks korda vähemalt 10 sekundi jooksul uuringu ajal algtasemest kõrgemal. Aeg pikeneb 15 sekundini, kui teie test toimub 32 nädala pärast.
Mittereaktiivne
“Mittereaktiivne” laps on see, kes ei tee 40-minutilise perioodi jooksul minimaalset arvu liigutusi või kelle süda ei kiirene nii palju, kui ta liigub.
Mittereaktiivne NST tulemus võib teid ärevaks teha, kuid see ei tähenda tingimata, et midagi on valesti. Mõnikord on imikud lihtsalt unised või vähem aktiivsed. Mõnel juhul võib see aga tähendada, et teie laps ei saa piisavalt hapnikku.
Kui tulemus ei ole reageeriv, võib teie teenusepakkuja teha testi veel 40 minutit, julgustades samal ajal teie last rohkem liikuma kas heli, suupiste või magusa joogiga.
Kui teie arst järeldab, et teie laps võib olla stressi all, peate võib-olla läbima täiendavaid katseid (nt biofüüsikalist profiili), et teha kindlaks, kas sünnituse esilekutsumine ja varajane sünnitus on vajalikud.
Erinevates rasedustestides navigeerimise kohta lisateabe saamiseks vaadake rakendust Mida oodata, mis on iga rasedus-, sünnitus- ja muu nädala juhend.
Mittestresstesti riskid
Hea uudis: mittestressitestid on mitteinvasiivsed ja täiesti ohutud. Nendega ei kaasne teile ega teie lapsele füüsilisi riske.
See tähendab, et testi läbimine võib teid kindlasti muretsema või stressi tekitada. Ja uuringud näitavad, et mõnel juhul võib äärmuslik ärevus teie tulemusi potentsiaalselt mõjutada.
Kui olete testi pärast väga stressis ja tunnete, et teil on probleeme toimetulekuga, rääkige oma arstiga. Koos saate rääkida sellest, mis teie peas on, ja leida viise oma muredega toimetulemiseks.
