Tulevased emad on traditsiooniliselt lootnud vaarikalehtede teele, et vallandada kokkutõmbeid ja loomulikult esile kutsuda sünnitust. Paljud naised proovivad seda endiselt, lootes kiirendada oma beebide saabumist. Kuid uuringud ei ole tõestanud, et vaarikalehtede tee on tõhus või, mis veelgi olulisem, ohutu.
Siin on põhjus, miks peaksite olema ettevaatlik ja rääkima oma tervishoiutöötajaga enne punase vaarikalehe tee joomist raseduse ajal.
- Punase vaarika lehtede tee ei pruugi tegelikult sünnitust esile kutsuda. Kuigi taimeteed on pikka aega kasutatud loomuliku vahendina kontraktsioonide käivitamiseks ja sünnituse kiirendamiseks, ei ole ekspertide sõnul selle soovitamiseks piisavalt kvaliteetseid uuringuid.
- Selle ohutus raseduse ajal jääb ebaselgeks. Kuna taimsed toidulisandid ei ole rangelt reguleeritud ja punase vaarika lehtede tee kohta tehtud uuringud on piiratud, ei saa praktikud kindlalt öelda, kas see on ohutu. Enne proovimist pidage alati nõu oma praktikuga.
- Tee võib avaldada kõrvaltoimeid ja tagasihoidlikku kasu tervisele. Punase vaarika lehtede tee võib toimida diureetikumina või lahtistina ning põhjustada sagedasemaid vannituppa. Positiivne on see, et see sisaldab antioksüdante ja võib aidata vähendada veepeetusest tingitud puhitus.
Mis on punase vaarika lehtede tee?
Punase vaarikalehe tee on punase vaarika taime lehtedest valmistatud taimetee.
Ajalooliselt on seda kasutatud rahvapärastes ravimites, sealhulgas toniseeriva vahendina, mis tugevdab emakat ning soodustab kiiremat, tervislikumat sünnitust ja kiiremat sünnitusjärgset taastumist. Teaduslikud uuringud punase vaarika lehtede tee mõju kohta sünnitusele on aga andnud mõningaid ebaselgeid tulemusi.
Miks rasedad joovad punase vaarika lehtede teed?
Rasedad naised, kes soovivad oma sünnitust kiirendada, on juba ammu valinud vaarikalehtede tee, sest arvatakse, et see on emaka toniseeriv aine, mis suurendab verevoolu emakasse ja tugevdab emaka lihaskiude. Arvatakse, et see omakorda käivitab sünnitusprotsessi kontraktsioonide vallandamisega.
Arvatakse, et emaka tugevdamine aitab vältida ka liigset sünnitusjärgset verejooksu.
Rasedusnõuanded võivad tunduda mänguna “Keda ma usun?” üks minut ja “Kas ma peaksin seda googeldama?” järgmine. Hankige rakendus Mida oodata, et vähendada müra usaldusväärsete artiklite, sümptomite jälgimise ja ekspertide heakskiidetud juhiste abil, mis on kohandatud teie täpse rasedusnädala jaoks.
Kas sünnituse esilekutsumiseks võib juua vaarikalehtede teed?
Lugematud naised on seda proovinud. Probleem? Kuigi paljud vannuvad punase vaarika lehtede teed sünnituse esilekutsumiseks, pole uuringud nii lihtsad.
Ühes väikeses uuringus leiti, et punase vaarika lehtede pillide võtmine alates 32. rasedusnädalast lühendas sünnituse teist etappi (kuid mitte esimest) ja vähendas vajadust tangide järele. Teine arvas, et punase vaarika lehtede tee võtmine võib vähendada pärastaegse lapse sündimise tõenäosust – see tähendab rasedust, mis kestab 42 nädalat või kauem.
“Usun, et see aitas kaasa väga lühikesele minu esimesele tööle,” ütleb What to Expect kogukonna liige lmcmama22. “Ma pidin vähem jooma, sest Braxton Hicks oli nii tugev.”
See võib kõlada paljulubavalt. Kuid uuemates ülevaadetes on jõutud järeldusele, et pole piisavalt kvaliteetseid tõendeid, et kindlalt öelda, kas punase vaarika lehtede tee on tegelikult tõhus sünnituse esilekutsumiseks või lühendamiseks. Ja enamik eksperte nõustub, et teed ei tohiks heade ohutusandmete puudumise tõttu soovitada.
“Ma kasutasin seda mõlema lapsega,” ütleb ema eshcf. “Jõi seda järjepidevalt kaks-kolm korda päevas. Ausalt öeldes ärge arvake, et see midagi tegi. Ma arvan, et seekord jätan selle vahele.”
Kas vaarikalehe teed on ohutu juua?
Kuna teed on suures osas reguleerimata ja selle ohutuse toetamiseks pole piisavalt uuringuid, ei tea me lihtsalt, kas vaarikalehtede tee joomine raseduse ajal on ohutu.
Võib arvata, et kui kasti punaste vaarikalehtede teed müüakse apteegis või Internetis, ei saa see olla kahjulik. Kuid see pole tegelikult nii.
Taimsed toidulisandid on USA-s vaid lõdvalt reguleeritud ja tootjad ei pea enne turule laskmist nende ohutuse ega tõhususe osas testima. Tegelikult ei ole mingit garantiid, et see, mis pakendis on, vastab sildil kirjale. Ainuüksi see on piisav põhjus, et olla ettevaatlik, eriti kui olete rase.
Ja kuna punase vaarika lehtede tee kohta tehtud kvaliteetseid uuringuid on vähe, ei tea eksperdid piisavalt, et kindlalt öelda, kas punase vaarika lehtede tee joomine sünnituse esilekutsumiseks on ohutu.
Mis puutub selle joomisse raseduse ajal? Isegi taimeteadlased ja ämmaemandad, kes seda teed soovitavad, soovitavad üldiselt seda esimesel trimestril vältida. Kui punane vaarikaleht tõepoolest stimuleerib emaka lihaseid, võib see potentsiaalselt suurendada raseduse katkemise ohtu.
Lõppkokkuvõttes peaksite olema ettevaatlik, enne kui kasutate punase vaarika lehtede teed või muid taimseid toidulisandeid raseduse ajal. Ja kui mõtlete tee proovimisele, saage alati kõigepealt oma praktiseerijalt roheline tuli. Kui teie arst selle heaks kiidab, on parem juua teed mõõdukalt.
“See suurendas kindlasti mu Braxton Hicksi 36. nädalal, mis ajas mind närveerima, haha, nii et nüüd ootan, et saaksin seda juua kuni 38. elunädalani,” ütleb kogukonna ema emgo.
Millised on vaarikalehe tee joomise kõrvalmõjud?
Vaarikalehtede tee kohta tehtud uuringute puudumine tähendab, et eksperdid ei mõista täielikult selle võimalikke kõrvalmõjusid. Mis on siis teada? Punase vaarika lehtede tee arvatakse olevat:
- On diureetiline toime. Justkui poleks juba piisavalt vannituppa jooksmas, võib vaarikalehetee panna tihedamini pissima.
- Mõjutage teie soolestikku. Anekdootlikult ütlevad paljud kasutajad, et vaarikalehtede tee joomisel on lahtistav toime. Kuid mõned uuringud näitavad, et see võib aidata kõhulahtisust ravida. “Hakkasin eile jooma punase vaarika teed ja tundsin mitu korda iiveldust ja kõhulahtisust,” ütleb kogukonna liige sydneymcintosh.
- Võimalik, et suureneb raseduse katkemise tõenäosus esimesel trimestril. Kuna see võib põhjustada kokkutõmbeid, kui te juua seda suurtes kogustes (määratletakse rohkem kui neli 8-untsi tassi päevas), on kõige parem vältida punase vaarikalehe tee joomist raseduse alguses.
“Minu OB ei taha, et ma jõin vaarikalehtede teed, kuna mul on enneaegne sünnitus,” ütleb kogukonna ema riverWrightMom.
Kas punase vaarika lehtede teest on kasu?
Kuigi selle kasu tööjõule on küsitav, pakub vaarikalehtede tee siiski mõningaid tervisehüvesid, sealhulgas:
- See on rikas antioksüdantide poolest. Punase vaarika lehtede tee sisaldab eelkõige ellagiinhapet, põletikuvastaste omadustega polüfenooli.
- See võib aidata vähendada puhitus. Tänu oma diureetilisele toimele võib punase vaarika lehtede tee aidata leevendada veepeetusest tingitud turseid.
Punase vaarika lehtede teed on põlvkondade jooksul kasutatud kontraktsioonide käivitamiseks, sünnituse kiirendamiseks ja sünnitusjärgse taastumise soodustamiseks. Kuid kuna uuringud selle kohta, kas see tegelikult toimib, on piiratud ja eksperdid ei saa kindlalt öelda, et see on ohutu, võib punase vaarika lehtede tee vahelejätmine olla parim valik. Kui soovite seda siiski proovida, rääkige sellest esmalt oma arstiga.
