Kuna igal 50-l täiskasvanul diagnoositakse vähk, on paljudel inimestel raske oma diagnoosiuudiseid oma lähedastega jagada. Vähiga vanemad võivad olla kõige rohkem mures oma lastele rääkimise pärast.
Parim on anda lastele faktilist ja eakohast teavet, et lapsed ei hakkaks ise selgitusi looma ega ennast süüdistama. Aja jooksul aitavad toetavad peresuhted ja avatud suhtlemine lastel kohaneda oma vanema diagnoosi ja raviga.
On loomulik, et teil pole oskusi ega teadmisi, et oma lastega vähist rääkida. Kuid vestluseks valmistumine võib suurendada teie enesekindlust.
Vestluseks valmistumine
Valige sobiv aeg ja koht kohas, kus teie lapsed tunnevad end mugavalt. Lülitage välja segajad, nagu ekraanid ja telefonid.
Teismeliste jaoks, kellel on näost näkku vestlused vastamisi, mõelge rääkimisele, kui lähete jalutama.
Mõelge, kas räägite kõigile lastele korraga või eraldi. Kas olete ainuke täiskasvanu kohal või on abiks, kui teie lapsele läheks mõni teine täiskasvanu? Teine täiskasvanu võib anda teie lastele inimese, kellega nad saavad hiljem rääkida, eriti selleks, et vastata küsimustele, mille pärast nad võivad teilt küsida.
Lõpuks planeerige, mida pärast vestlust teha, näiteks teha nendega koos mõni tegevus, mis neile meeldib. Vanemad lapsed ja teismelised võivad soovida veidi üksi olla, et uudiseid seedida, kuid võite soovitada asju, mida teate neile lõõgastumiseks.
Mõelge ka sellele, mida võiksite enda ülalpidamiseks vajada.
Sõnade ettevalmistamine
Vanemad võivad olla mures selle pärast, millised sõnad või keel on kõige paremad, et veenduda, et selgitused on nende lapsele arusaadaval tasemel. Tehke plaan, mida ütlete, ja tehke märkmeid, et kursil püsida.
Tõenäoliselt on kõige raskem öelda oma lastele, et teil on vähk. See võib aidata harjutada nende sõnade valjusti ütlemist.
Küsige perelt ja sõpradelt tagasisidet selle kohta, mida soovite öelda. Kasutage vähinõukogu juhendeid, mis pakuvad eakohaseid sõnastusi selliste meditsiiniliste terminite nagu “vähk”, “keemiaravi” ja “kasvaja” selgitamiseks.
Vestluse pidamine
Oluline on olla avatud, aus ja faktiline. Mõelge tasakaalule liiga ebamäärase olemise ja liiga palju teabe esitamise vahel. Teie poolt edastatava teabe hulk ja tüüp põhinevad nende vanusel ja varasematel haiguskogemustel.
Pidage meeles, et kui asjad ei lähe plaanipäraselt, võite alati hiljem uuesti proovida.
Alustuseks rääkige oma lastele uudistest mõne lühikese lausega, kirjeldades, mida teate diagnoosi kohta nende vanusele sobivas keeles. Üldjuhul sisaldab see teave vähi nime, mõjutatud kehapiirkonda ja raviga seotud teavet.
Andke neile teada, mida oodata järgmistel nädalatel ja kuudel. Tasakaalustage lootus reaalsusega. Näiteks:
Arstid teevad kõik endast oleneva, et aidata mul terveks saada. Kuid see saab olema pikk tee ja ravid teevad mind üsna haigeks.
Kontrollige, mida teie laps vähist teab. Väikesed lapsed ei pruugi vähist palju teada, samas kui algkooliealised hakkavad aru saama, et tegemist on tõsise haigusega. Väikesed lapsed võivad muretseda selle pärast, et nad ise haigestuvad või teised lähedased haigestuvad.
Vanemad lapsed ja teismelised võivad kogeda vähiga seotud kogemusi teiste pereliikmete, koolisõprade või sotsiaalmeedia kaudu.
See protsess võimaldab teil parandada eksiarvamusi ja annab neile võimaluse küsimusi esitada. Sõltumata nende teadmiste tasemest on oluline neile kinnitada, et vähk ei ole nende süü.
Küsige neilt, kas nad tahavad midagi teada või öelda. Rääkige nendega sellest, mis jääb samaks ja mis võib muutuda. Näiteks:
Sa võid ikka võimleda, aga mõnikord peab Kate ema sulle järele tulema, kui ma ravin.
Kui te ei saa nende küsimustele vastata, öelge “Ma pole kindel” või “Ma proovin teada saada”.
Lõpuks öelge lastele, et armastate neid, ja pakkuge neile lohutust.
Kuidas nad võiksid vastata?
Olge valmis erinevateks vastusteks. Mõned võivad olla ahastuses ja nutta, teised võivad olla vihased ja mõned ei pruugi tunduda üldse ärritunud. Selle põhjuseks võib olla šokk või märk, et nad vajavad uudiste töötlemiseks aega. See võib ka tähendada, et nad üritavad olla julged, sest nad ei taha teid häirida.
Laste reaktsioonid muutuvad aja jooksul, kui nad uudistega leppivad ja teavet töötlevad. Nad võivad tunduda, et nad on õnnelikud ja tulevad hästi toime, siis olla pisarad ja klammerduvad või vihased ja ärritunud.
Vanemad lapsed ja teismelised võivad küsida, kas nad saavad oma sõpradele ja perele toimuvast rääkida. Võib olla kasulik tulla kokku perega, et arutada, kuidas sõpru ja perekonda teavitada.
Mis järgmiseks?
Pidage seda vestlust esimeseks paljudest käimasolevatest aruteludest. Andke lastele teada, et nad saavad teiega rääkida ja küsimusi esitada.
Abiks võivad olla ka ressursid; Näiteks vähinõukogu rakendus lastele ja teismelistele ning Redkite tasuta raamatute raamatukogu vähihaigetele peredele.
Kui teie või teised laste eluga seotud täiskasvanud tunnete muret nende toimetuleku pärast, rääkige oma perearsti või raviarstiga psühholoogilise toe võimaluste kohta.
