Saate last rinnaga toita paljudes erinevates asendites. Levinumad imetamisasendid on rinnaga toitmise asend, hälli asend, risthälli hoidmine, jalgpalli rinnaga toitmise asend ja rinnaga toitmise asend külili.
Kui imetamine on teile uus asi, võiksite proovida mõnda populaarsemat imetamisasendit, mille kohta olete lugenud, kuid enesekindlamaks muutudes saate teistega katsetada, et välja selgitada, mis on teie jaoks kõige mugavam.
Lugege alustamiseks lisateavet viie levinuima imetamisasendi kohta.
Vanemad / Bailey Mariner
Miks on rinnaga toitmise asendid olulised?
On väga tavaline, et teil ja teie lapsel imetamise väljamõtlemisel tekivad esialgsed väljakutsed. Sageli on järsk õppimiskõver, mis võib tunduda ülekaalukas, segadust tekitav ja masendav. Kui saate asjast aru ja leiate endale sobivad asendid, muutub imetamine tavaliselt palju lihtsamaks. Pöörduge arsti poole või imetamiskonsultandi poole, kui teil on probleeme, nagu ebamugavustunne, valu või raskused lapse kinnihoidmisega.
Sõbrad või pereliikmed, kes on rinnaga toitnud, võivad olla suurepärane ressurss, seega küsige vajadusel juhiseid.
Üldised rinnaga toitmise positsioonid
Kuigi lapse imetamiseks on palju võimalusi, kipuvad inimesed leppima mitme tavalise imetamisasendiga. Katsetage erinevaid valikuid, et leida üks (või mitu), mis hõlbustab teie lapse riivist ja on teile mugav. Kui teil on imetamisprobleeme, näiteks valu nibudes, võib asendimuutus sageli leevendust pakkuda.
Võite imetada lamades, istudes või isegi seistes. Kuni teie ja teie laps tunnete end mugavalt ja teie laps saab hästi kinni hoida, võite imetada mis tahes valitud asendis.
Lõõgastav rinnaga toitmise asend
Seda lamamisasendit saab kasutada alates esimesest toitmiskorrast. Imetamisasendi võtmiseks asetage laps piki rindkere ja kõhtu, samal ajal kui lamasite oma selja, õlgade ja peaga. See asend häälestub teie lapse loomulike imetamisinstinktidega, võimaldades lapsel juhtida juhtrolli ja võimaldades teil puhata.
Uuringud näitavad, et see asend parandab ka riivi ja vähendab rinnaga toitva vanema nibude ebamugavustunnet. See on hea valik kõigile, kuid see võib olla eriti kasulik, kui toidate last, kaksikuid või last, kellel on raskusi kinnijäämisega.
Hälli positsioon
Hällist hoidmine on siis, kui teie lapse nägu on teie rinnaga külgnev, keha on ümber rinna külje ja jalad libisevad teie käe alla. See on ilmselt kõige populaarsem õendusasend. Selles asendis võib imetamine olla algusest peale raskem, kuid kui teie laps saab hästi kinni hoida, on see mugav ja levinud viis rinnaga toitmiseks.
Risthälli hoidmine
Risthäll ehk crossover-hoidja sobib hästi imetavate laste, vastsündinute ja imikute puhul, kellel on raskusi kinnijäämisega. See asend muudab nibu ja lapse suud lihtsamaks. Lisaks, kuna hoiate oma lapse pead, on teil suurem kontroll, et juhtida oma beebi heasse riivi.
Jalgpalli rinnaga toitmise positsioon
Imetamise ajal on jalgpalliasend, mida nimetatakse ka siduri hoidmiseks, ideaalne valik imetavatele kaksikutele. Jalgpalli rinnaga toitmise asendit võttes hoiate last rinnal, küünarnukk sisse lükatud nagu jalgpalli hoides – hoides last püsti küünarvarrel.
See on hea asend rinnaga toitmiseks pärast keisrilõiget, kuna laps ei lama üle teie kõhu. Suuremate rindadega ja lamedate või ümberpööratud nibudega vanemad võivad eelistada ka seda hoidmist. See on veel üks asend, mis võimaldab paremini näha teie lapse suud ja rinnanibusid.
Küljel lamav rinnaga toitmise asend
Külli lamav imetamisasend on siis, kui teie ja teie laps lamasite kõrvuti ja lapse suu on rinnanibuga paralleelselt, saate hoida last seljast, et ta saaks lukustamiseks piisavalt lähedale. See asend on suurepärane, kui olete väsinud ja soovite lamades imetada. See on väga loomulik valik öiseks toitmiseks ja see on kasulik ka vanematele, kellel on olnud C-sektsioon.
Olenemata sellest, kas otsustate kasutada mõnda neist õendusasenditest või leida endale uusi asendeid, on hea mõte vahetada kasutatavaid asendeid. Kasutades erinevaid hoidiseid, võimaldate lapsel tõhusamalt tühjendada teie rindade erinevaid piirkondi. See aitab vältida piimakanalite ummistumist ja mõningaid muid rinnaga toitmise tavalisi probleeme.
Võtmed kaasavõtmiseks
Levinumad imetamisasendid on rinnaga toitmise asend, hälli asend, risthälli hoidmine, jalgpalli rinnaga toitmise asend ja rinnaga toitmise asend külili.
