Unustage muinasjutu lõpud ja “õnnelikult kunagi pärast”, sest esimesel aastal tabasid komistuskivid palju abielusid – televiisorina Vicky Pattison on teada saanud.
Täht on tunnistanud, et tema ja abikaasa Ercan Ramadan magavad pärast “rasket” esimest abielu aastaid eraldi voodites. 37-aastane mees seisis silmitsi intensiivse tagasilöögiga pärast Channel 4 dokumentaalfilmi osana omaenda Deepfake’i sekslindi “lekkimist”.
“Ma ei usu, et see on see, kuidas keegi ette näeb, nende esimese kuue kuu abielu, teate, see on väga võõras kogemus,” ütles ta BBC naise tunnis,
‘Ma mõtlen, et see on olnud keeruline, olen pettunud, olen ärritunud ja olen üsna palju hämmingus olnud. Nii et isegi ilma Deepfake’i peale mõtlemata pole mul olnud rõõm elada üsna ausalt ja tunnen end oma mehe pärast, kuid ta on väga toetav. “
Kuigi Vicky lugu on võib -olla väike nišš, on mesinädalate perioodi mõistmine kiiremini lõppenud, kui te arvasite.
Palusime seksuaalsete ja suhteterapeutide kolledži teraapia- ja koolitusstandardite direktoril Jo Cokeril öelda meile kõige levinumaid probleeme, mida äsja paaride teraapias kasvab.
Komöödia
Pulmadele keskendumine – mitte abielu – on abielu varajase lagunemise üks levinumaid põhjuseid, ütles Jo.
‘Paarid on oma pulmi aastaks planeerinud, võib -olla rohkem ja võisid olla suunatud täiuslikkuse poole, mis võis töötada või mitte. Seejärel langeb välja, kui lähedale nad saavutasid, ja postmortem, ”räägib ta Metrole.
Ta on kuulnud kupeed, kes elavad teemal “Mis valesti läks”, isegi kui see on midagi nende kontrolli alt väljas, näiteks ilm. Muudel juhtudel võis planeerimine ise lahti ühendada.
“Võib -olla on nad üksteise kaotanud ja mis on nende suhe, kuna nad võivad end mesinädalatel leida, üksteisele vähe öelda,” ütleb naine.
“Teraapias töötaksime suhte lähtestamise nimel, kuidas ja miks pulmad nii suureks ja üle võtsid, lisaks kuidas suhteliselt uuesti ühendada.”
Esimese sammuna proovige mõelda miks Sa armusite esimest korda ja mis Sulle meeldis koos teha. Ehitage sealt.
Pere
Paljude jaoks sümboliseerib pulm ka kahe pere kokkutulekut, kuid see võib olla keeruline – eriti kui on erinevaid kultuure, religioone või poliitilisi veendumusi žongleerimiseks.
‘Kui abielu hõlmas perekonna segamist, võib see olla ka keeruline. See, et sa armastad oma partnerit, ei tähenda, et sa armastaksid nende last, ”ütleb Jo.
Teraapias julgustaks ta paare “töötama erinevuste mõistmise ja nende austamise nimel, seades samal ajal sobivaid piire”.
“Segatud peredega on teil sageli suhted lastega, nende vanemate ja erinevate vanavanemate komplektidega, nii et see võib olla keeruline. Proovime aidata paaril nende suhete avalikult ja positiivselt töötada ning julgustaksime neid mitte automaatselt solvuma ja ootusi realistlikuks hoidma. ”
Selle näide võib lihtsalt tunnistada, et lapsed võivad olla keerulised ja see ei pruugi olla teie pärast – ärge seda isikupärastage!
Seks
Võib -olla oli seks enne abiellumist kuum, kuid mitmel põhjusel võib see jahtuda kuude jooksul.
Jo töökoormus, tuttavlikkus või lihtsalt ajaline ajavahemik suhetes on sagedased teraapias aruteluteemad, ütleb Jo. “Võib juhtuda, et paarid lõpetavad nende tehtud pingutuste tegemise.”
Selle vastu võitlemiseks soovitab ta mõtiskleda teie suhteajaloo üle. “Kas seks on muutunud või on see alati olnud probleem, mida on pulma püüdlemisel ignoreeritud?” Küsib Jo.
Meenutades parimat seksi, mis teil koos olnud, võib -olla piisab palli veeremiseks, kuid ärge unustage, et lahendada teie kuiva loitsu taga olevad tõelised probleemid.
Arutledes, kuidas seksitu abielu taaselustada, rääkis suhete ekspert ja autor Lucy Beresford varem Metroo.
‘Veenduge, et teil oleks neid vestlusi, kui teil mõlemal on aega anda üksteisele ruumi oma vajaduste esitamiseks ja üksteise kuulamiseks ning keskendumise positiivseks ning ilma otsuse ega süüdistuseta.
‘Uurige, kas teie partner tunneb seksi puudumist, põhjuseks mitteseksuaalse suhte probleemi. Näiteks kui nad tunnevad, et olete häiritud, mitte nende jaoks aega ega toeta neid emotsionaalselt, peate mõlemad kõigepealt selle teema kallal koostööd tegema. ”
Tööjaotus
Isegi kui paarid on pikka aega koos elanud, on leibkonna majapidamistööde jagunemine vastsündinute seas tavaline konfliktide põhjus.
Jo veedab palju aega lahti pakitud, “kes teeb mida ja kes on pahatahtlik, et nad teevad rohkem”, mis sageli mõjutab seksi ja suhete toimimist “.
Ainult viis selle probleemi lahendamiseks on parem suhtlus, mis viib Jo tema viimasesse punkti …
Suhtlus
Ahh, see vana kastan. Sa ütled mõlemad oma tüki, aga kas sa tõesti kuuled üksteist?
“Paarid on selles sageli vaesed ja see eksib sageli pulmas,” ütleb Jo. ‘Side on siiski suhte jaoks kõige olulisem oskus. (See on umbes), kuidas liigendada seda, mida vajate ja vajate, ilma et oleksite agressiivne või nähes taotlust negatiivseks. ”
Paaride teraapia aitab teil mõlemal neid oskusi arendada. Näiteks võite õppida kasutama lauseid, et arutada oma vajadusi, selle asemel, et süüdistada teiega. Samuti saate õppida “aktiivselt kuulama”, kontrollides, mida teie partner vajab, ja pöördudes nende juurde selgituse saamiseks, kui te pole kindel.
Ennekõike pidage meeles vana ütlust: abielu on raske töö. Kui esimesed 12 kuud tunnevad end kergelt, olete erand, mitte reegel.
