Isaks saamine võib olla hirmutav üleminek elust, mis võib paljudele meestele olla stressirohke ja isoleeriv kogemus. Siiski puudub isadel sageli juurdepääs toele ja teabele, mis aitaks neil üleminekuperioodil toime tulla. See on märkimisväärne, sest ilma toetuseta võib see suurendada isa riski vaimse tervise probleemide tekkeks – näiteks sünnijärgne depressioon, mida mõjutab üks kümnest Ühendkuningriigi isast.
Et paremini mõista võitlusi, mida mehed isaks saamisel kogevad, viisime läbi ülemaailmse ülevaate isade vaimse tervise ja heaolu kohta saadaolevatest tõenditest. Lisasime oma ülevaatesse 37 erinevat uuringut. Nendes uuringutes kasutati mitmeid erinevaid lähenemisviise, sealhulgas süvaintervjuusid, telefonivestlusi ja veebiküsitlusi.
Kui mõnel isal oli isaduse ülemineku ajal positiivne kogemus, mis ei mõjutanud nende vaimset tervist, siis teiste arvates oli see periood keerulisem. Nende leidude põhjal suutsime tuvastada neli peamist võitlust, mida mehed isaks saades kogesid. Mõistes uute isade kõige levinumaid probleeme, võib see hõlbustada neile õige abi ja tuge tulevikus.
1. Muutunud suhe oma partneriga
Paljud isad nägid vaeva oma romantilise suhte muutumise ja mõnikord ka kadumisega oma partneriga. Isaks saamisega kaasnenud tohutud nõudmised, nagu kurnatus ja uued vanemakohustused, jätsid vaba aja veetmiseks ja intiimsuseks vähe aega. Üleminek lõi mõnede paaride vahel lõhe, mis viis isade halva emotsionaalse heaoluni.
Mõned isad väljendasid ka hädas tunnetega, et nad on ema ja lapse suhtest kõrvale jäetud. Üks osaleja kirjeldas isegi tunnet, et “minu laps on minu partneri laps”. Teine teatas, et nad tundsid end kogu lapsevanemaks saamise ajal teisejärgulisena.
See tõrjutuse tunne sai alguse juba raseduse alguses, kus nad tundsid end kõrvaltvaatajana, ja jätkus ka pärast sündi. Isad teatasid mõnikord, et nende partner takistas neil osalemast partneri kõrgendatud ootuste ja kaitstuse tõttu. See õõnestas nende enesekindlust ja võimet olla lapsevanemaks.
2. Segadus isarolli üle
Paljud isad tundsid segadust selle üle, mida neilt oodatakse.
Paljud osalejad ütlesid, et nad ei ole kindlad, kas nad peaksid pärast isaks saamist võtma traditsioonilisema leivaisa rolli või moodsama hooliva kaitsja rolli. Enamik isasid pidas mõlemat rolli tähtsaks, kuid leidis, et pere rahalise toetamise ning lapse ja partneriga aja veetmise tasakaalustamine oli ülejõukäiv ja „pidematu stress”.
Oma osa oli siin kultuurilisel taustal, kuna mõned erineva etnilise taustaga isad arvasid, et pere rahaline toetamine on ülimalt oluline ja lapse eest hoolitsemine on ema kohustus.
Isad kogesid põlvkondadevahelise lõhe tõttu mõnikord võitlust ja vastasseisu oma vanemate ja ämmadega, kuidas oma last kasvatada. Paljud vanemad ja ämmad juhtisid isadele traditsioonilisemat vanemlikku rolli, mis mõnikord tekitas lahkarvamusi. Vanemate ja ämmade nõuandeid küsiti meelsamini mitteläänestunud kultuuride isadelt, kuna on oluline „perega kooskõlastamine“.
3. Tervishoiutöötajate poolt unustatud ja alahinnatud tunne
Teatud isad tundsid end sünnituseelsete ja -järgsete konsultatsioonide ja kohtumiste ajal arstide ja õdede poolt tõrjutuna ja isoleerituna. Üks isa jagas isegi, et “ämmaemand tõmbas kardina minu ümber”.
Mõned isad kogesid ka tervishoiutöötajate alandavat huumorit ja suhtumist. Üks isa ütles, et tervishoiutöötajatel, kellega ta oli kokku puutunud, oli „teid kohelda nagu tööriista,“ ja naeris tema üle, öeldes: „näe, isal on raskusi“. Need kogemused tekitasid isades tunde, et nad on “soovitud ja võõrandunud” – neid peeti “reisijaks” isaks saamisel.
Samuti tundsid isad, et nende vajadustele vastamiseks ei olnud piisavalt kohandatud teavet ega sünnituseelset tuge. Paljud viitasid konkreetsetele imetamisega seotud probleemidele – soovisid praktilisi nõuandeid, kuidas saaksid oma partnerit toetada, „kui asjad hakkavad valesti minema”.
4. Üksinda võitlemine
Enamiku meie ülevaatesse kaasatud uuringute isasid testiti füüsiliselt ja emotsionaalselt murdepunktini. Kuid paljud isad väljendasid, et nad ei soovi tunnistada üleminekuperioodil mingeid emotsionaalseid võitlusi, uskudes, et “isana ei tohiks te nõrkust näidata”.
Mehelikud ideaalid ja stereotüübid mängisid võtmerolli isade mõjutamisel, et nad ei saaks toetust saada – andes neile tunde, et toetuse vajamine on tabu. Isad tundsid, et neil puudub kaasav emotsionaalse ja vaimse tervise tugi. Nagu üks isa tunnistas: “Püüan ise sellega võidelda.”
Isad arvasid, et neil on vaja rohkem võimalusi rääkida nendest võitlustest eakaaslaste tugirühmades, kui need on kättesaadavad – samuti pere, sõprade ja töökeskkonnas. See oli viis, kuidas isad kinnitasid oma isaduse kogemusi, uurisid, kas see, mida nad kogesid, olid normaalsed ja leidsid stressirohke ülemineku ajal lohutust.
Meie uuringud näitavad, kui oluline on lapsevanemaks saamise ajal arvestada isade heaoluga kõrvuti emadega. Emotsionaalse ja vaimse toe pakkumine nii emadele kui isadele aitab kaasa positiivsemale ja tõhusamale lapsevanemaks saamise üleminekule isadele ja kogu perele. Suuremat tähelepanu tuleb pöörata isade toetuskogemustele ja programmidele, et teavitada tulevast toetust.
