Ovulatsiooni testribade kasutamine viljakuse ennustamiseks

Ovulatsiooni testribasid ehk ovulatsiooni ennustamise komplekte kasutatakse selleks, et määrata, millal inimesel ovulatsioon toimub. Need testid on kasulikud neile, kes loodavad rasestuda (või rasedust vältida), kuna need on umbes 99% täpsed inimese viljaka perioodi tuvastamisel.

Kuigi neid teste peetakse ovulatsiooni jälgimise lihtsaimaks ja usaldusväärseimaks meetodiks, ei pruugi need kõigi jaoks töötada.

Lugege edasi, et saada teada, kuidas ovulatsiooni testribasid kasutada ja kuidas need aitavad menstruaaltsüklit jälgida.

Mis on ovulatsiooniribad?

Ovulatsiooni ennustamise testid on ribad, millele inimene pissib, et aidata tuvastada oma kuu kõige viljakamat aega.

Testidega mõõdetakse luteiniseerivat hormooni (LH) uriinis, mis vabaneb kogu menstruaaltsükli jooksul madalal tasemel ja tõuseb vahetult enne ovulatsiooni, selgitab San Diegos asuva Scrippsi rannikumeditsiini keskuse sünnitusabi ja günekoloogia piirkondlik meditsiinidirektor DeAnna Young. See LH suurenemine sunnib munasarja munarakku vabastama ja ovulatsiooni.

Inimesed saavad kasutada ovulatsiooni testribasid, et jälgida oma tsüklit ja planeerida vahekorda, et tagada parimad võimalused rasestuda. Teise võimalusena, kui kasutaja eesmärk on rasedust vältida, võib ta selle aja jooksul loobuda.

Millal on parim aeg ovulatsiooni testribade kasutamiseks?

Eksperdid soovitavad ovulatsiooni testida millalgi hommikul, kuna LH tase on tavaliselt kõrgeim.

Kuid dr Young hoiatab liiga varajase testimise eest. “Ma soovitan tavaliselt kasutada uriini alates teisest hommikusest urineerimisest,” ütleb dr Young. Esimene vannituppakäik sisaldab väga kontsentreeritud uriini, mis võib anda valepositiivse tulemuse.

Lisaks rõhutab New Yorgis asuva Maiden Lane Medicali sertifitseeritud günekoloog Rachel Barr ovulatsioonitesti pakendil olevate juhiste lugemise tähtsust ja märgib, et mõned ovulatsioonitestid on kalibreeritud nii, et neid tuleks teha iga kord samal ajal. päeval.

Milline näeb välja positiivse ovulatsiooni testriba?

Dr Young märgib, et “digitestide abil on üsna lihtne tuvastada, millal test on positiivne”, viidates testidele, mis näitavad kuvaaknas positiivset või negatiivset tulemust, näiteks rõõmus nägu või tühi ring. “Mittedigitaalsed testid näitavad tavaliselt kahte rida, kui see on positiivne, ja ühte rida, kui see on negatiivne, ” lisab ta.

Dr Barr tunnistab siiski, et tulemuste tõlgendamine ei ole alati nii lihtne, kui võib tunduda. Ta märgib, et paljud inimesed leiavad nõrga joone isegi siis, kui neil pole ovulatsiooni. “LH esineb kogu inimese tsükli vältel, nii et enamasti näete väikest positiivset taset,” ütleb dr Barr.

Ta soovitab teha mitu testi kuus, et näha, millal kriips ilmub või muutub kõige tumedamaks. “30-päevase tsükli puhul toimub enamikul inimestel ovulatsioon tavaliselt 14.–16. päeval,” ütleb dr Barr. “Ma tavaliselt juhendan oma patsiente kontrollima iga päev umbes 9. või 10. tsükli päeval – esimene päev on menstruatsiooni esimene päev. Nii avastate kõige tõenäolisemalt tõusu.”

Mida tähendab positiivne ovulatsiooni testriba?

Kui test on positiivne, tähendab see tavaliselt, et ovulatsioon toimub umbes 12–48 tunni pärast. Kui kasutaja loodab rasestuda, soovitab dr Barr seksida positiivse testi päeval ja päev pärast seda.

Kui täpsed on ovulatsiooni testribad?

Õige kasutamise korral on ovulatsiooni ennustaja komplektid ligikaudu 99% täpsed.

Kuid need testid ei tööta mõne inimese puhul korralikult. Siin on põhjused, miks inimene võib saada valepositiivse tulemuse:

• Kui kasutaja on rase või on hiljuti olnud rase, kuna beeta-hCG hormoon, hormoon, mida organism eritab raseduse ajal, on sarnane LH-ga
• Kasutajad, kes on jõudnud menopausi või võtavad LH-d sisaldavaid viljakusravimeid
• Need, kellel on polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS), kuna neil on kogu kuu kõrgenenud LH tase

Kui oluline on ovulatsiooni jälgimine?

Iga kuu on ainult väike aken, mille jooksul inimene võib rasestuda, nii et kui inimene soovib seksi kaudu rasestuda, võimaldab ovulatsiooni jälgimine neil selle akna tuvastada ja seda täielikult ära kasutada.

Teisest küljest, kui kasutajad üritavad rasedust vältida, võib rasestumisvastase vahendina kasutada ovulatsiooni tuvastamist ja seksist hoidumist sel ajal.

Milliseid muid viise saate ovulatsiooni jälgida?

Ovulatsiooniribad on ovulatsiooni testimiseks “kõige lihtsam ja odavam kodune meetod,” ütleb dr Barr. Siiski märgib ta, et inimese viljakuse akende tuvastamiseks on ka teisi viise.

“Saate jälgida oma tsükleid tavalise vana kooli paberi- ja pliiatsimeetodiga või kasutada ühte paljudest praegu saadaolevatest rakendustest,” ütleb ta ja lisab, et need meetodid võivad hõlmata basaaltemperatuuri jälgimist ja/või haiguse sümptomite dokumenteerimist. ovulatsioon, näiteks “krampide tundmine või emakakaela lima muutus”.

Ehkki see on võib-olla vähem mugav kui kodused testid, lisab dr Barr, et progesterooni taset saab kontrollida arsti kabinetis. Ta ütleb, et kõrge progesterooni tase on kooskõlas ovulatsiooniga.

Mida otsida ovulatsiooni ennustaja komplektist

Ovulatsioonitestide kaubamärke ja stiile on palju, sealhulgas selliseid, mis testivad nii LH-d kui ka östrogeeni või progesterooni. Nende teiste hormoonide testimine võib anda kasutajatele parema ülevaate sellest, millal oodata ovulatsiooni: kui uriinis tuvastatakse östrogeeni, tähendab see ovulatsiooni lähenemist, progesterooni tuvastamisel on ovulatsioon juba toimunud.

Dr Barr soovitab aga testide ostmisel lihtsana hoida. “Enamikul inimestel on hea, kui ostab odava õlimõõtevarda versiooni ja ei kuluta palju raha uhkematele, ” ütleb ta. Saate seda osta kohalikust apteegist või apteegist.

Ovulatsiooni testribade alumine rida

Ovulatsioonitestid on abiks neile, kes loodavad rasestuda või soovivad rasedust vältida, kuna need võivad aidata tuvastada inimese viljakuse akent. Kõige täpsema tulemuse saamiseks tuleks neid teste kasutada mitu päeva järjest hommikuti. Kuigi teste on üldiselt lihtne kasutada, tunnistavad eksperdid, et need ei pruugi kõigile sobida.