Kas olete mures oma väikese lapse soojas hoidmise pärast sel talvel? Ükskõik, kas mängite õues, sõidate autoga või viibite siseruumides, need tüdrukute ja poiste talverõivaste juhised aitavad teil valida ideaalse riietuse.
Riided autole
Eksperdid soovitavad mitte kasutada autoistmetele kinnituvaid mahukaid mantleid, kotte ja magamiskotte (ehk “mugavaid kotte”), kuna need võivad avarii korral kokku suruda, suurendades lapse vigastuste ohtu. Ameerika Pediaatriaakadeemia peab neid tooteid niikuinii mittevajalikeks.
Mida peaksite selle asemel tegema? Riietke oma beebi õhukeste kihtidena, seejärel kasutage pärast sissepandud tekki. Võite osta ka paigaldatud järelturu katte, kui see on teie autoistme tootja poolt heaks kiidetud; lapse ja rakmete rihmade vahele ei tohiks katteid minna. Väga külmadel päevadel proovige üheosalise jalaga fliisriietuse all pikkade varrukatega ühes tükis, soovitab Carole Kramer-Arsenault, RN, Bostoni beebiõe asutaja ja raamatu autor. Beebiõe piibel. Olenevalt ilmast võid lisada ka puuvillase kampsuni.
Kasutage teda istmel autosse transportimisel paksu või mitmekordset tekke ja peate kõndima paar kvartalit. Tekki asemel võite kasutada ka vanema lapse mantlit, kuid pange ta käed sellesse tagurpidi, pärast seda, kui ta on kinni keeratud. Kui auto kuumeneb, eemaldage tekk või mantel, kui teie lapsel tundub soe.
Rõivad jalutamiseks
Värske õhk on teie lapse jaoks oluline, isegi kui ilm on külm. Kramer-Arsenault ütleb, et seni, kuni ta on sündinud täisealisena, on vähemalt 3 nädalat vana ja kaalub 12 naela, võib 15–30-minutiline jalutuskäik, kui õhutemperatuur on 25 °F või kõrgem, teha imesid. (Kui teie laps oli enneaegne või tal on mõni tervisehäire, konsulteerige kõigepealt oma lastearstiga.)
Kuna imikud kaotavad soojust kiiremini kui täiskasvanud, nõustuvad eksperdid, et hea rusikareegel on riietada oma last ühe kihina rohkem kui samades tingimustes. Nii et kui lähete välja pikkade varrukatega T-särgi ja talvejopega, lisage beebi pikkade varrukatega kostüümile kampsun, lisaks veel pusa või mantel. Lisage sellele labakindad, liibuv müts ja soojad saapad, kui kikk tema jalgu ei kata. Kinnitatav magamiskott sobib hästi käruga jalutamiseks (aga jällegi, ärge kasutage seda autosõidu ajal). Vankri tuuleklaasi lisamine aitab kaitsta teie beebi õrna nahka tuulepõletuse eest, kuid vältige jalutuskäike, kui tuul närib.
Teate, et teie lapsel on talveilmast küllalt, kui ta silmad pisarad, ta muutub pahuraks või hakkab nutma. Jälgige ka hüpotermia märke (nt sinised huuled, külmavärinad või nina või kõrvade ebatavaliselt kahvatu välimus) ja katkestage väljasõit, et saaksite kiiresti kuhugi sooja, soovitab Wilmingtoni lastearst David Hill. Põhja-Carolina ja selle autor Isast isale: lapsevanemaks olemine nagu professionaal.
Rõivad lumes mängimiseks
Igas vanuses lapse riietamine lumemänguks võib olla tülikas, kuid ärge laske sellel takistada oma väikest avastajat kogemast üht talve suurimat naudingut. Kuue kuu pärast, isegi enne, kui ta kõndima hakkab, on ta tõenäoliselt erutatud lume uudsest tekstuurist, ütleb dr Hill. Vastsündinute lumemängu talveriiete reeglites on suur rõhk kuivana püsimisel.
Dr Hill ütleb, et veekindel lumeülikond koos kinnitatud jalgadega või lumejope ning veekindlad püksid ja saapad on kohustuslikud. Ärge unustage mütsi ja veekindlaid labakindaid, kuigi võite need hetkeks ära võtta, et laps saaks paljaste kätega lund tunda. Muidugi peate olema valmis neid pärast kiiresti kuivatama ja soojendama. Lisa ka päikesekaitsekreem ja päikeseprillid, sest päikesekiired peegelduvad lumelt maha.
Dr Hill ütleb, et tema mängimise ajale ei ole seatud piirangut, seega kasutage oma parimat otsust ja viige ta sisse, kui ilmneb esimene ebamugavustunne.
Riided siseruumides viibimiseks
Teil võib tekkida kiusatus oma laps kimpu panna isegi siis, kui olete sees, kuid ärge üle parda minge. “Ideaalne temperatuur on vahemikus 68–72 °F ja veel ühe kihi rusikareegel kehtib ka siseruumides, ” ütleb Kramer-Arsenault. “Nii et kui tunnete end mugavalt kahes kihis, vajab teie laps kolme.” Hea viis kontrollida, kas tal on liiga palav või külm, on panna käsi tema kõhule või seljale, mis peaks olema soe, kuid mitte higine.
Eriti oluline on hoida beebil liiga soojas, kui ta magab, kuna ülekuumenemine võib kaasa aidata imikute äkksurma sündroomile (SIDS). Enne magamaminekut pange ta tõmblukuga magamiskotti (või vastuvõtvasse tekisse, mis on hoolikalt mähkitud ja jääb kaenlaaluste alla), selle asemel, et kasutada tekki, mis suurendab ka SIDSi riski.
Higistamine, niisked juuksed, punetavad põsed ja kiire hingamine on kõik ülekuumenemise tunnused, nii et kui te neid jälgite, eemaldage riidekiht. Kuid pole vaja hulluks minna, kui ta kontrollib teda iga viie minuti järel: kui ta magab sügavalt, on tema võrevoodi lahtised voodipesud puhtad ja temperatuur on seatud sobivasse vahemikku, on tal tõenäoliselt kõik korras.
