Enamik meist peaks eriti võimsat orgasmi heaks asjaks.
Teie reied võivad väriseda, teie pea on selgem või teie stressitase on lahendatud.
Kuid mõned naised seisavad silmitsi pigem kurnavama järelmõjuga, mis mõnikord nõuab isegi ibuprofeeni: seksijärgne peavalu.
Postitades r/WomensHealth Subredditis, avastas üks kasutaja, et on kogenud orgasmist põhjustatud peavalu, eriti siis, kui nad läksid teisele ja kolmandale voorule vastamisi. Ta kirjeldas seda kui nende elu “halvimat peavalu”, mis “tundus, nagu peksleks üle mu pea 30 minutit”, samas kui keegi teine kirjeldas valu kui “plahvatusohtlikku” ja “piinavat”.
Nad kirjutasid: “Järgmisel päeval tundsin, kuidas peavalu lähenes, nii et ma lõpetasin ja valu oli palju tuhmim, kuid siiski olemas.”
Küsi Metrolt
Kasutage tehisintellekti, et minna sügavamale lugudesse, millest hoolite – seda toetab Metro ja usaldusväärsed väljaanded.
Seksuaaltervise ekspert Sarah Mulindwa räägib Metroo: “Mõnede inimeste jaoks tunduvad need peavalud nagu tuim valu või surve peas ja kaelas, mis muutub orgasmile lähenedes järk-järgult tugevamaks.
“Teiste jaoks võib valu tekkida väga ootamatult pärast orgasmi. Peavalu võib suhteliselt kiiresti kaduda, kuigi mõnel juhul võivad sümptomid püsida mitu tundi.
Liituge Metro seksi- ja tutvumisuudiskirjaga The Hook-Up
Kas teile meeldib selliseid mahlaseid lugusid lugeda? Kas vajate näpunäiteid, kuidas magamistoas asju vürtsitada?
Liituge The Hook-Upiga ja me libiseme teie postkasti igal nädalal kõigi Metro uusimate seksi- ja tutvumislugudega. Me ei jõua ära oodata, millal sa meiega liitud!
Vererõhk ja füüsiline aktiivsus
Seksi ajal tegeleb keha korraga mitme erineva protsessiga.
Südame löögisagedus kiireneb, samuti vererõhk. Veresooned reageerivad sellele kardiovaskulaarsele tegevusele lihaste, sealhulgas pea, kaela ja õlgade ümber, muutudes pingeks.
“Arvatakse, et see suurenenud füüsilise koormuse ja lihaspinge kombinatsioon aitab kaasa peavaludele,” ütleb ta.
Selles mõttes ei pruugi peavalu põhjustada orgasm ise.
Sarah lisab: “Seks on füüsilise pingutuse vorm ja inimese jaoks, kes on vastuvõtlik pingutusega seotud peavaludele, võib orgasmi füsioloogiline kogunemine käivitada.”
Nagu paljude peavalude puhul, on ka põhjused ja vallandajad erinevad.
“Mõned võivad olla tundlikumad kehaliste harjutustega (sealhulgas seks) seotud muutuste suhtes või neil võib juba olla peavalu või migreeni kalduvus,” ütleb Lovehoneyga töötav Sarah.
Väsimus, stress, dehüdratsioon, alkoholi tarbimine või pinged kaela ja õlgade ümber võivad muuta kellegi peavalu nii seksi ajal kui ka pärast seda altimaks.
Orgasmi lõhe
Naiste naudingut varjab palju müüte ja mõistatusi.
Orgasmilõhe positsioneerib naiste seksuaalset eneseteostust jätkuvalt meeste omast “väiksemateks” – ja see tuleneb bioloogilistest ja sotsioloogilistest väärarusaamadest naiste keha kohta.
YouGovi 2022. aastal läbiviidud uuring näitas, et naised lõpetavad vahekorra ajal palju harvemini, sest vaid kolm 10-st (30%) teatasid orgasmist iga kord, kui nad seksisid – võrreldes 61% meestega.
Sellegipoolest ei ole orgasm alati seksi kõige olulisem osa – ja mõnikord võib teekonna nautimisel olla sama palju kaalu kui lõppsihtkohal.
Hormoonide roll
Räägib kliiniline seksuoloog ja psühhoterapeut Ness Cooper Metroo et hormoonid võivad olla ka seksipeavalu soodustavaks teguriks.
Seksi ajal ujutab nende hormoonide segu meie keha üle – mõned rohkem kui teised.
Ta selgitab: “Mõnel inimesel on tundlikkus hüpete ja languste suhtes (peamiselt nende mägironimine), näiteks tundlikkus prolaktiini ja östrogeeni suhtes.
“Mõnede jaoks ei ole see tasakaalust väljas, vaid tundlikkus nende hormoonide suhtes, mis võivad aktiveeruda orgasmi ajal, mis võib põhjustada muutusi veresoonkonnas ja seejärel peavalu.”
Serotoniini tasakaal võib ka seksi ajal ja pärast seda veidi nihkuda, mis võib suurendada pea valuliku tekkimise võimalust.
Kui need tasemed on tasakaalust väljas, võivad peavalud ägeneda.
Seksipositsioonid
Sellesse võivad tulla ka seksipositsioonid.
Ness ütleb: “Lihaste nõrkus või teatud asendid võivad põhjustada lihaspingeid ja see võib põhjustada pingepeavalu.
“Mõned naised leiavad, et tippu tõusmine on nende jaoks vähem stabiilne, samas kui teised võivad leida, et koer võib keha liiga palju liigutada ja pingeid tekitada. Iga asend, mis näeb, et keegi langeb oma vaagnapõhjale, võib samuti olla seotud.
Sarah lisab, et ka asendid, kus pead hoitakse pikka aega allapoole kallutatud, võivad samuti kaasa aidata, seega võib abiks olla toe taseme reguleerimine kas kaldenurga suurendamise või patjade lisamisega.
Need, kellel on anamneesis peavalud, võivad samuti olla altid.
Millal perearsti juurde minna?
Seda kõike silmas pidades rõhutab Sarah meditsiinitöötajaga rääkimise tähtsust, kui teil on korduvalt seksist tingitud peavalu.
Ta soovitab: “Kuigi paljud seksiga seotud peavalud on healoomulised, ei tohiks äkilist, väga tugevat peavalu orgasmi ajal või vahetult pärast seda kunagi automaatselt pidada orgasmi peavaluks.
“Kui tunnete esimest korda plahvatuslikku peavalu või eriti kui valu saavutab maksimumi mõne sekundi või umbes minuti jooksul, peaksite otsima kiiret arstiabi.
“Sama kehtib ka siis, kui sellega kaasneb oksendamine, segasus, minestamine, nõrkus, kõne- või nägemisprobleemid või kange kael.
“Kuigi me ei tohiks hirmutada inimesi, kes kogevad aeg-ajalt pärast seksi kerget peavalu, on uus, äkiline ja erakordselt tugev peavalu midagi, mida tuleb tõsiselt võtta.”
